SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • deka test i meta

    Post
    Doping

    adam123adam jakas masakra

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2013-11-09 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polak potrafi (cikawy filmik)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masakra.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2008-03-01 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polak potrafi (cikawy filmik)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masakra.. SZACUNEK DLA TYCH LUDZI Moment z 2:33 polecam obejrzec jeszcze raz - to jest jak dla mnie mistrzostwo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2008-03-01 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAJRAN zaprasza

    Post
    Galeria Zdjęć

    no masakra a moze mi ktos podac link do jego poprzednich zdjec? Majran : od jakich wymiarow/wagi zaczynales? jak trenowales to skupiales sie w 100% na technice? czy ciezarach? Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2004-01-14 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA+BARKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak radzi filar . Bo wyciskanie na płaskiej/skosie i potem na barki to masakra . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-09-28 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah masakra

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2011-10-05 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STĘŻENIE

    Post
    Doping

    masakra co tu sie dzieje... ja zawsze jak bije to e3d e4d itp nigdy w dane dni... jesli np bije e3d to bije pon, czw, niedz, sr, sob, wt itd itd i nigdy sie nie myle kiedy bic :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2013-01-11 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gesty po zdobyciu gooooola

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to rzuca taką czerwoną rekalmowką ktorą ma prawie na kazdym meczu ta reklamowka stala sie legendarna juzno i jest nawijanie jak przegrywamy: " no klasa c bedzie bedzie klasa c juz nie wiem co mam do nich gadac"jakie teksty mzona slyszec na lawie to masakra;] tylko ja nie sluchalem juz ich od początku sezoun bo pierwszy bramkarz jestem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2004-10-05 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer do wakacji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masakra. Rób masę, bo lepiej wygląda się z mięśniami pod tłuszczykiem, niż z żebrami bardziej wysuniętymi niż klatka :-)). posiłek 1: otręby na owsiankę, mleko na 2%, jaja ok, masło i chleb wywal, dorzuć 30g orzechów do owsianki i może jakiegoś banana - Ozzy chyba cię porąbało, że mleko 0,5%... tego syfu się nie kupuje posiłek 2: chleb podziel [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2013-03-02 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chwyt?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezzzzuuuu, masakra na tych filmikach. Też ten chwyt stosuję czasem i nawet do głowy mi nie przyszło, że to może się tak skończyć... brr... chyba klatki już tak nie zrobię, ale taki chwyt stosuję też przy podciąganiu na drążku i ściągania drążka na wyciągu - jakoś mi tak wygodniej i łatwiej się skupić na plecach wtedy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2007-12-13 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona - jakas rada ?

    Post
    Trening w domu

    Najgorsza jest sprawa z tym nadgarstkiem :/ O ile przedramię mam zadowalające, to ten nadgarstek to masakra też, mam nadzieję, że wraz z masą cała łapa trochę "zgrubnie"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-05-06 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no masakra! ta dieta była w dziale odżywianie. Wysokobiałkowej nie znalazłem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2010-12-25 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gostkowi z aukcji chyba chodzi o 3 tabsy w tygodniu bo tam sa podane dni w ktore dawkowac.. chyba chodzi o to zeby cykl zrobic na 10tabsach }:-( ale to tak idiotyczne ze masakra.. a tabletki wygladaja podobnie jak tabsy z żen-szeniem. mnie tam ciekawi jak aukcja sie zakonczy, ilu jeszcze lyknie tą glupote 8-) zreszta tam sa takie d****stwa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2012-10-26 05:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek na zewnątrz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sasiad jeśli złom to ujdzie jeśli jakieś hurtownie to będzie masakra. Ostatnio kupowałem kilka rzeczy to rurki droższe od profili na kg Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-08-29 13:06:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2011-08-29 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po mono w ciągu 14 dni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rok temu zacząlem cwiczyc w grudniu, potem od lutego do połowy marca na mono, i po tym mono wogole nei chodzilem na silownie prze zpoł roku...i dopiero od listopada teog roku zaczałem chdozic. Patrząc na wage to rok temu byłem o 10kg lzejszy^^ masakra

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2010-01-01 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak narazie używam Acnemat chociaż jest słaby torszke pomaga a pryszcze tylko na policzku za pare dni pewnie to sie zmieni dziwne ze jeden dzien masakra a kolejny normalny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-09-08 07:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curva tyle slyszalem ze ten finaplix taki kozak ale nigdy na oczy nie dane bylo mi go nawet zobaczyc jest to jeszcze gdzies dostepne? ja bilem stare dobre EC i masakra. brd z pierwszej serii klepalo super ale tyle tygodni kulec to nie polecam nikomu to samo vast znajomi chwala PMP tren ace. ja bym tego finaplixa przybil

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2011-02-08 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norma spozycia bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również miałem doczynienia z dietetykiem, który wręcz "krzyczał" na mnie, że więcej niż 1 g/kg to zuo. Chciał żebym nabiał obciął do zera. Masakra. Ja jestem osobą ćwiczącą, więc te 2g/kg na początek muszę wcinać (około 150 dziennie pewnie wyjdzie).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2012-05-02 08:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wesołych świąt :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASAKRA SIE NAJDALEM WIEC MOKREGO DINGUSA I WESOLEJ KONCOWKI ŚWIĄT

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2007-04-08 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The German BEAST przed AC 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z ttym szejkerem to jak male dziecko z butelka ze smoczkiem. masakra A obok na fotach pani Ruhl'owa ? ale urodziwa kobieta nie ma co... Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-03-01 09:17:13

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2007-03-01 09:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)