Masakra nikt nic mądrego nie napisał. Wiedza na tym forum poraża jak na osiedlowych siłkach. Zostały przedstawione wyniki, dawki, środki, okresy przyjmowania i nic żadnych rad!!! Kiedyś był na tym forum Herman (który miał coś do przekazania jakieś konkrety) ale nie widać już jego wpisów więc raczej nie licz na pomoc speców. Wytrwałości i pisz [...]
[...] z jedzeniem a w środku jakieś mięso ryż/makaron warzywa w formie sałatki co do tego cellulitu jest pewien świetny krem , parę lat temu moja siostra stosowała i efekty masakra po prostu , cały cellulit zsedł . 7 lat temu to jedna buteleczka kosztowała ponad 100zł teraz widzę że bardzo staniał aaa i jedna ważna rzecz , najpierw zacznij [...]
^ pokazałem trzem dilerom, dzisiaj kilku rozgarniętym typom i wszyscy mówią że legit chłopie na tym forum panuje taka bezmyślność że aż poraża Ludzie oceniają towar chociaż go na oczy nie widzieli... Krzykacz powie że wał to całe stado baranów po nim powtórzy że wał A zapytaj jednego czy drugiego czy kiedykolwiek wbił ten materiał albo chociaż [...]
Co do tematu, to ogarnij sobie tematykę, którą koledzy podawali wcześniej, tj. grzybica układu pokarmowego oraz nietolerancje pokarmowe. Być może masz uczulenie na coś, o czym nie wiesz (np. gluten, który jest masakrą dla układu pokarmowego wielu ludzi, taka prawda, tylko ciężko to zaakceptować). Spróbuj wyzerować dietę, tj. jedz tylko mięso, [...]
Cos wymysle troche tu troche tu obetne troche dodam i bedzie dobrze. najpierw to go stopniowo musze wprowadzic zeby mu organizm zle nie zaeragowal ,bo ja jak jadlem wszystko na raz czulem sie tak slabo ze masakra... i nie bylem wrecz tyle zjesc wcale.. Pozdrawiam
[...] da grasso ok, tylko trza znac pizzermana Co do fast food'ów to nie mogę się oprzeć w McDonalds tortilli W ubiegłe wakacje na 2 tygodnie przerzuciłem sie na fass foody, masakra, sniadanie najnormalniejsze z tego wszystkiego było, jakies płatki 150g + mleko + wpc 40g, dalej obiad pizza duza, kolejny posiłek 3 tortille, nastepnie jechalismy na [...]
A idz ty , malo ludzi jest ktorzy potrafia zrobic backflipa na rowerze (nie mowie o bmx) a co dopiero na motorze . Ale na bmx to jest masakra , na paru filmikach mialem motywy ze typy na rampie lecieli w przod i ladowali na manuala na tylne kolo Ostro to wyglada . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
[...] trza bylo trzymac ostrą dietke i ćwiczyc.****a a teraz przez te siweta to mnie zalalo momnetalnie,bo wiesz czlowiek dawni nie jadl slodzyczy a nic takeigo niezdrowego i jak sie dorwalem to masakra.Plus 2 dni melanzu na browarach.wyrzuty sumienia mam teraz ale juz dzisij wstalem 6:40 zrobilem 10 dzien A6W i polecialem do parku na 40 min pobiegac.
[...] dziś zacząłem redline w płynie i tak rano na pół h przed śniadankiem porcja 2,5 ml bez ekscesów większych, później na 20 minut przed treningiem poszło 5 ml i powiem wam, że masakra :D potliwość nienajgorsza, pobudzenie ogromne, nosi po całej siłce na końcowych powtórzeniach każdej serii lekkie dreszcze/drgawki ale takie przyjemne, teraz po [...]
Ok juz Ci mowie kto ile wazyl:) Pająk: Wzrost:188cm Wycisk:160Kg Formela: Wzrost:180cm Wycisk:240kg Wenta: Wzrost:2,02cm Wycisk:260kg Kiedy jeszcze Sebastian był w kadrze Polski w kuli, jego trening opierał sie tylko i wylacznie na dynamice.Pamietam jak wyciskal 230kilo 15razy, i to robil w nieacale 10sekund,tak strasznie odbijał od klaty ten [...]
tak lou ferrigno 196cm wzrostu, 275funtów w 1977r jak krecili pumping iron, potem grał w hulku i innych filmach, ale jak powrócił na scene z wagą 315lbs to juz wogle masakra była ;]
Ja robiłem upusty iglami 1.8 i raz szło lepiej raz gorzej, igła się chyba przytykała bo raz zeszło 200ml, raz 50, raz 20 itd...Byłem tak pokłuty że masakra, ogarnąłem pielęgniarkę bo po 2 takich upustach miałem już dość, to tam to już wgl cyrk, stres + chłodne pomieszczenie doprowadziło do tego że było kilka prób igłą 1.8 i nie zeszło ani [...]
Tyle kalorii co ty spożywasz to u mnie idzie w mase a nie rzeżbe.No i u mnie jest 125 gram węgli i więcej tłuszczu ale i tak masakra.Musisz mieć bardzo szybką przemiane materii