[...] arty z forum na pamięć i widzę że w odpowiedziach na moje pytania, prawie je cytujesz. Widać że odpowiedzi są zbyt często prostoliniowe - zaleciłeś mi spożywanie 5000kcal (masakra) Sednem sprawy jest rozwinięcie pytania głównego z pierwszego postu - przemyślana, dywagacje i zastanowienia mile widziane - ZASTANÓWCIE SIE NAD SPECYFIKA [...]
[...] moze lepiej mniej dać to się troche utraci tych mięśni ale bez tłuszczu- tak mi sie wydaje, zresztą spróbuje tak i tak, zobaczymy Aha ,jak robie 6W to się leje ze mnie, masakra, czy to dobrze? czy pale tłuszcz czy trace wode, jaK to jest w dni nietreningowe gdzie robie tylko to, poniewaz podobno po 30min treningu spala się dopiero tłuszcz no [...]
Ok , zrozumiałem ,dzięki za wypowiedz Dopiero zacząłem ale dam rade. Musze się oswoić z tą stronką(gdzie ta ankieta?)zacznę od regulaminu a potem DIETANABOL hehe , no dobra może być Poczytam o Diecie i odezwe się ale duzo tego masakra, poćwicze mózg jeżeli macie jakieś ciekawe linki to dawać bo głodny wiedzy jestem pojemniki juz mam
Ta dieta to jakaś ...masakra. Waż wszystko przed obróbką termiczną, gajnera sobie daruj póki nie "nauczysz się jeść" uwierz, że po tygodniu - dwóch zjadając 2800 będziesz czuł głód. Chleby tostowe i szyneczki wywal, lody możesz na luzie zrobić sam z mrożonych owoców, trochę mlek, wheya i gotowe. Płatki chocapic do wywalenia wymień na owsiane/ [...]
Dzisiejszy trening byl niestety zarazem ostatnim. Podczas wykonywania dipsów nagle coś strzeliło, tak jakby łamała się kość. Okazało się, że zerwałem wiązadło barkowe czy coś w tym stylu. Boli jak cholera, przez 4tyg jestem unieruchomiony. Poza tym zakaz ćwiczeń przez pół roku. Masakra...
Wiem, że masakra i zmian pełno ale ostateczna wersja to: 1-10 prop e2d 100mg 3-8 xtren 100mg ed 3-9 epi 40mg ed prop malay ampy + bp pharma xtren dragon epi mad dog No to do zo :D
[...] kupowalismy bilety,to bylo paru typow co sprzedawaly falszywke bo 5-15 zl, a potem ci co kupili wrocili do kasy, i jechali ich od k***, ale oni sie zmienialii uciekali, to i wgl było napięcie przy kupowaniu biletow,kazdy sie wciskal i masakra,pelno kanciarzy.Michal czekam na te nagranie :-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-04-28 13:58:39
tren acetat + T3 to jakies 350 PLN biorac pod uwage ze tren jest z Eurochem. Masakra... nie naru*** tyle napewno Jezeli chodzi propa to dokupic testopilin a LL (ten co mialem) czy np. Testopin 100 (BM, Indie) czy moze 5% z farmadonu???? Ile ml dokipic ?????? Pzez cykl walilem po 100mg EOD. Zwiekszyc dawki do wystepu czy walic codziennie ta sama [...]
no widać łapa i klata lux ale barki nie były takie szerokie ale pużniej to masakra i mam takie pytanie kolega pozyczył mi ksianżke edukacja kulturysty i tam nic nie piszę że brał sterydy w wieku 16 i 17 lat jak tu pszeczytałem na forum
Rozwór przełykowy który zatrzymuje pokarm w zoładku po tym jak wpadnie do tegoż z przełyku u Ciebie działa kiepsko i stad cofanie sie pokarmu do przełyku. To moze byc spowodowane nadmierna iloscia tresci pokarmowej i np lezenie z pełnym zołądkiem. Masakra. Zalalenie przełyku który masz zdiagnozowany moze przejsc w chroniczny stan tzm przełyk [...]
[...] zamiast uginania ramion stojąc (gdzie praktycznie napinasz cały tułów) zrobić to na modlitewniku - ale to moje osobiste spostrzeżenie. Czytałem że u niektórych refluks to masakra bo wymiotują, kwasy podchodzą do gardła, maja chrypkę i cofa im się do płuc. To jak tak nie mam bo stosuje dietę. Albo to barany i osły albo może maja całkowicie [...]
hall overrated wnb Anderson Silva uwierzył we własny Hype...Zingano-Tate kozacka walka FOTN,Faber top 2 BW . łokcie Browne masakra! na sherdogu piszą ,że tate-zingano early stoppage no k***a zjadłaby jeszcze 3 kolana i tyle by było Zmieniony przez - xper w dniu 2013-04-14 11:03:23
Również używałem jednego i drugiego środa... i jestem nie mile zaskoczony ponieważ po pewnym czasie objawy wróciły. Może znacie jakąś inną skuteczną metodę na walkę z potem? Dodam tylko tyle, że pachy az tak się mi nie pocą ale czoło i plecy to jest masakra. Pozdrawiam
[...] klata+tric wg powyzszego planu na wytrzymalosc, po silowym treningu aeroby, o 19 boks. Na boksie juz po rozgrzewce czułem zmeczone miesnie, 0 siły, 0 dynamiki, totalna masakra. Wróce do starego planu FBW, który zaczałęm 3tyg temu, trenowalem 2x w tygodniu i siła szła całkiem ładnie do góry każdego tygodnia, a na treningach SW nie czułem [...]
Bedzie masakra Jeśli męczymy sie z Kazachstanem, to co będzie z Portugalią ( wicemistrzem europy) ?? Nasza skutecznosc jest przerazająca, nie ma napastnika ktory bo wykorzystal jedną 100% okazje. Rasiak do odstawienia, trzeba chlopaków z ligi Polskiej.
[...] wziął tą walkę (a Machida i Shogun nie chcieli rewanżu i nie wzięli short notice z Bonesem!). Machida imo ma 20% szans z Jonesem może mniej, dla Hendo stylistycznie to masakra nawet 10% ciężko mu dać z Jonesem, Gustafssonowi to tj Hendo albo i mniej, nie wyobrażam sobie jego wygranej, Rashad rewanżu raczej nie dostanie i dałbym mu max 20% w [...]
[...] Shogun, jeśli ktoś wszystkie walki Jonesa w UFC oglądał i pamięta walkę z Andre Gusmao i porówna Jonesa z tej walki do teraz w walkach z Evansem lub Vitorem.. To jest masakra! Nikt takiego postępu chyba nie zanotował.. Bones przy tym armbarze Vitora udowodnił, że ma serce do walki, bo wielu by odklepało.. Potem z uszkodzoną ręką przez 4 [...]