masakra

On jest jak gigant!! Nie zapomnijcie że na zdjęciu zawsze kest inaczej. Ciekawe co by było na realu Pewnie Masakra jeszcze większy :D

[...] wyniki - bedzie ciekawie) jako, iż czułem się dziś za***iscie (ostatnie 3 dni nic nie ćwiczyłem, okrutne zawroty głowy... Spałem po 12h w nocy, i 3-4h w dzien... ogólnie masakra :/) 12:15 na siłkę: Wyciskanie na prostej: 30kgx20 (rozgrzewka) 50kgx10 60kgx10 70kgx8 80kgx4 90kgx3 (byłoby więcej, ale byłem sam i do tego pierwszy raz 90 brałem na [...]

Tego typu zasady też nie mają sensu, bo jak zaczną ich używać, to wyobraźcie jak będą się kasować, jak długie będą kontuzje po walkach, teraz już jest ich plaga, a w takim układzie to by była masakra, a już nie wspomnę o szybkich końcach karier.

Jak widać na załączonym obrazku - MASAKRA dość tego. Jestem straszliwie zdeterminowany i zrobię wszystko,żeby zrzucić ten tłuszcz. Jednocześnie chciałbym oczywiście rozbudowę mięśni.. ale po kolei. Wyliczyłem wszystko co mi potrzebne : Podstawowe zapotrzebowanie kalorii - 2424 Dzienne zapotrzebowanie kalorii - 2908 Białko 200 g Węgle 150 g [...]

masakra. Masz gen

1) organizacja BEZNADZIEJNA 2) zawodnicy no tutaj wogole porazka to moga byc najsilniejsi ludzie ale na osiedlu prezesa federacji :) ale zeby ich nazywac najsilniejszymi w Polsce MASAKRA :) 3) jedyny plus za to ze ktos sie postaral szkoda ze nic nie wyszlo :P PS.niezla wpadka z tym logowaniem ale od dawna wiadomo ze twarozek ma zwielokrotnienie [...]

Nogi plecy jednego dnia - masakra. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74999

"Pozwole" sobie odkopac temat.. Masakra! :S Przedstawie wam moja niewyjasniona zagadke %) Mialem 1 puche cp od ziomka - zważyłem, ważyła ona 450g (całość), brałem po 4 płaskie miarki 2x dziennie (w nietreningowe też) i wyszło na to że to starczyło mi na 14 dni.. Kupilem 2 puche cp (małą), po zważeniu waży ona 550g. (całość). Brałem 4 [...]

masakra, jak obwody i siła?? sog oczywiście Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-26 12:20:01

Ja nie badałem ale czasem po GHRP6 mam takie jazdy z osłabieniem że masakra i to chyba też może być hipka bo ledwo jestem w stanie funkcjonować wtedy. Jak wbije na pusty żołądek z rana i już wcześniej jestem głodny to tak się dzieje przeważnie.

Właśnie zobaczyłem...ode mnie prawie 790km masakra

jak dla mnie masakra. wyglada to super!!!

zapomniałam też dodać że przy zabiegu uszkodzono mi nerwy skór i nie czuje jak dotykam kolana.... masakra lekarz miał mnie o wszystkim po informować ( tak mi powiedziano jak wypisywałam zgode na operacje) a tym czasem nie wiem nic :P

morda strasznie puchnie po tej suscie,masakra..

Ja raczej jestem odporny w suplach na skutki uboczne typu bóle głowy itd., ale z tym libido, a szczególnie z apetytem jest totalna masakra. Po paru dniach bedziesz 1 kanapke jadł przez 10 minut

dzisiaj zrobiłem nogi trening niewiarygodnie ciężki, nogi mnie bolą teraz, a dupa to jakaś masakra :D cardio - 20 minut po schodach superseria prostowanie na maszynie 2x30 20/30 kg uginanie leżąc 2x20 20/25 kg superseria wykroki z sztangą łamaną 3x40 kroków 30 kg martwy na prostych 3x15 30 kg pół przysiady 40/30/20 30 kg superseria [...]

czemu masakra?

właśnie oglądnąłem. Shlemenko miał się do UFC wybierać a tu taki ch**. Held to najlepszy zawodnik MMA w Polsce, biorąc pod uwagę jego wiek, talent, przebieg, skilla to masakra. Pewnie teraz zawalczy ze zwycięzcą Chandler-Brooks2 o pas. Bardzo dobry występ, bardzo mądra walka, obalenia, trochę dobrych łokci z góry, pokazał, że jest dużo lepszym [...]

Cabaser leci jak powiedziales.. wkoncu wiem co to duszności po trenie... myślałem że się uduszę podczas strzału masakra :) Cykl ciągnę dalej Mix około 350 mg e4d Tren 50 mg e2d T3 25 mg Clen 40 i daje w gore Tamox 10 mg co 2 dni Waga leci w dół jest 87.. lecimy dalej Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-03-09 06:58:34 Zmieniony przez - [...]

nie gadaj, trójka z borusii pierwsza połowe zagrała wyśmienicie. Piszczek masakra, błąszykowski super, lewy też. W drugiej pary zabrakło, ale widać, ze tamci 2 klasy wyżej od reszty zawodników. Moze poza Obraniakiem i perquisem - (który zaskoczył mnie pozytywnie) - od nich klase wyzej. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-06-08 21:57:04