masakra

[...] wyobraznia ale Alexey powiedzial(wypowiedź z czerwca 2006) ze dźwignie w pełnym zakresie ruchu jedna reka(prawa) hantle 110kg(lewą "tylko" 100kg) czyli i tak masakra Samuelsonowi wyszlo 70kg na reke cztery ruchy ale gryfem troche latwiej niz jakby mial te 7dych podniesc jedna reka. w sumie to ich bezpośrednia konfrontacja bylaby [...]

Masakra szacun dla niego!!! zebym ta sile co on ma w lapach ja mial w nogach juz nie mowie w klatce. Pozdro

Lesna-Mir: 1R - obalenie i całowita dominacja Brocka 2R - obalenie i masakra

już po treningu ten dzień to masakra dla barków niestem zadowolony bede czekać na efekty miałem troche kłopotów z doboraniem obciążenia ale za tydzien już bede wiedział jakim zaczać Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-03-14 19:28:15

nis nogi to masakra sił niemiałem w pierwszej serii elegancko 20 powturzen przysiadów dokładam 4kg 1,5 min odpoczynku i 8 poprawnie a 2 z trzesacymi się nogami i niedałem już rady 15 a w nastepnej podobnie tylko 7 powtórzen i o 4 kg więcej i 2 min

[...] diete.. ale też zastanawiam się nad tym żeby organizm zaakceptowal nowa wage i za jakis czas od nowa redukowac tylko ze już sie tak przestawiłem że inne jedzenie mnie nie interesuje, treningi zrobiły się jak normalne funkcję zyciowe typu wstawanie rano mycie zębów itp :D jak nie ide ćwiczyc czy biegac to mam jakieś wyrzuty sumienia ;/ ... masakra

też mi się to nie podoba };-) zobaczę co się stanie na takiej diecie. Przy takiej samej kaloryczności do tej pory miałem 250g białka i 500 węgli, to jest masakra, więc uciąłem o 130 węgli i o 50 białka kosztem tych 80g tłuszczu :-)) bo kaloryczność musi zostać, jak wspomniałem mój organizm jest jakiś upośledzony i łapie fat od 2800kcal, a mięśnie [...]

no wiąłem jakieś poł godziny temu 500mg hgw i 300mg maca i nic. A wczoraj już po 20 minutach była masakra

a gdzie ty kórfa mieszkasz?ballymun czy clondalkin? ja mieszkałem do niedawna na Neilstown na clondakin..masakra. kilka razy szyby wybite w aucie,petardy pod domem przed halloween. teraz na swords jest looxus tylko patoludy na chacie :/ podniesie sie na nich glos i jest okej ;]

Jak dostałem różyczkę kilkanaście lat temu (w lato) to też brałem wapno i unikałem zagrzania się. Zagrzanie organizmu przy różyczce to masakra jeszcze bardziej swędzi...

Masakra ,durniejszej diety jeszcze nie widziałem ,gdzie ty to wynalazłeś ?? i wogóle ciekawe czy jakiekolwiek badania potwierdziły skuteczność .w/g mnie to dieta roz******lająca a nie odchudzająca

88-O Ja prdle.. Masakra. Chociaż barki, kaptury i bicepsy nie wyglądają zdrowo. I nogi jakieś nieproporcjonalne do góry. Zmieniony przez - bicek49 w dniu 2011-12-16 15:00:12

Witam, dodaje sobie wszystkie produkty które będę spożywac w ciągu dnia, niestety nie widze sumy makroskładników na samym dole oraz łacznej sumy kalorii, musze sobie dodawac poszczególne wartości na kalkulatorze... masakra, ma ktoś taki problem?

bo to sie tak tam znaja ze hoooj polska! ps w porównaniu do tego czeskiego skoczka to sie pocieszac moge. biedak w spiaczce all the time masakra... :/

jak cwiczę normalnie to technikę mam dobrą, ale tutaj to sam wiem, że masakra... ponawiam prośbę o usunięcie..

[...] jak do jego dojo KK przyjechali goście z USA z czarnymi paskami. Zaczęły się sparingi to te czarne pasy dostawały łomot od brązów aż miło. Po walkach okazało się że oni ćwiczą rekreacyjnie po pracy i że w Polsce, dla nich walki to masakra Zmieniony przez - A36 w dniu 2010-07-09 19:15:19 Zmieniony przez - A36 w dniu 2010-07-09 19:17:09

[...] (szukac na ortopedia ) Jade do niego w związku z podwichnięciem obu barków no i z tym kręgosłupem Marian - czytałem Twój post o kręgarzach, masakra jednym słowem, ale i tak nie wiem do konca co Ci było, możesz szerzej opisac swoje "przygody" ? jesli nie chcesz na forum to moze byc priw btw. korzystał [...]

Nie no wypas sobie wygladal Co do jego wymiarow to masakra, lydka 55 cm WoW

[...] dawka 20mg (to wychodzi ok. 200zl na miesiac ale 4 miesiace kuracja i jestescie gladcy jak dupa niemowlecia bez nawrotow). Wiadomo ze niektorzy maja taki tradzik ze masakra, ale np. tak jak ja w lato nie bylo w zime wysyp jak cholera, daverciny, benzacne i ine scierwa nie pomagaly to warto zainwestowac. Skutki uboczne? Przy dawce 20mg [...]

[...] rozciągnięcia mięśni (jak mi się uda to zrobię kiedyś fotę i wrzucę tutaj - muszę jechać do mamy do domu) teraz po powrocie na siłkę jestem tak słabiutki w podciąganiu że masakra (15 lat zastoju zrobiły swoje) obecnie na siłce podciągam się na drążku z nogami opartymi o wspornik maszyny bo inaczej nie dam rady podobnie jak tutaj tylko [...]