[...] już micha bardziej trzymana. Nawet jak pozwalam sobię na coś słodkiego czy coś to i tak w wadze nic się nie zmienia bo jak jestem w treningu to i tak spalam tyle że masakra. :-) Dziś trening wykonany walka z cieniem i praca na worku. Tylko ciosy proste. Poświęcam teraz dużo czasu na technikę bo muszę stójkę poprawić. To co robimy na [...]
Nie Pan Profesor a Pan Magister pałko. Niesamowite."Tak,nie znamy dresiarzy,a jednocześnie włazimy im w dupe żeby nas nie obtłukli"Tłuku parowy nawet nie potrafisz poskładać swojej wypowiedzi w spójną merytorycznie całosc Niesamowite..wracaj na stadion napieprzać sie z sobie podobnymi pałami heheheh ale najlepiej w gettach z dala od [...]
masakra ...ile po cięciu moge ćwiczyć i ile po cięciu mogę wbić się na cykl? i czy istnieje możliwość że powróci gino ? aktualnie jestem w Krakowie możecie kogoś polecić.
To masakra. Idziesz na zabieg z myślą, że masz już spokój do końca życia, po zabiegu wchodzisz na cykl, a później znowu to samo. W rzeczywistości to pewnie jakieś sporadyczne przypadki.
[...] na pełne węgle, uda dobrać się do resztek opornego tłuszczu na udach, łydkach i poduchy pod pośladkami. Chudnę wszędzie, góra rozmiar 34/36... ale dół ciała... ciągle masakra :( Od 40 minut jem lunch... te marchewki mi wchodzą dość opornie Jogger, więlkie dziękuję za wszystkie rady, których udzieliłeś od bodaj 2003roku (?)... bez nich nie [...]
dół ciała... ciągle masakra kobiece hormony płciowe... u kobiet w wyczynie często ustępuje miesiączka, i nie ma pewmości, czy to dlatego, że zeszły w dół z tłuszczem, czy tłuszcz im zszedł, bo siadła produkcja hormonów choćby z powodu przetrenowania...tak czy owak, często na kopenhadze miesiączka przejściowo ustaje.
al.t - dobry gainer. Tatoniusz - weź jakiegoś stack'a (typu Clout czy Cell Mass) i do tego jakiegoś fajnego no-booster'a (Trac extreme od MHP ponoć masakra, teraz jem Super Charge od Labrady - lepszy niż Shock). ew. bcaa możesz dołożyć.
witam no ja też piję zawsze z małą ilością wody. nowy produkt, często tak jest na początku btw: właśnie wczoraj mówili jakie mrozy są w Kanadzie.Masakra.
usz normalne twarz opalona ladnie? chyba dziwne nie wiem;p no ale skoro mowiecie ze beda przebarwienia jak stosuje masc i mam skore sucha to sobie chyba odpuszcze;/ kurde to ja nigdy nie bede mial ciemnej skory bo ani opalac sie nie moga, samoopalacz tez;/ masakra
kurde bede musial chyba cos innego wymyslic na sniadanie bo te platki owsiane z mlekiem to masakra... takie mdle ze zbiera mi sie na wymioty po kilku lyzkach ;p Macie jakies inne pomysly co mozna zjesc na sniadanie ewentualnie z czym jesc platki?
muszę najpierw mandat zapłacić ;/ jak go przesunę i wpadną jakieś dodatkowe koszty to nie będę robić mostków %-), jeszcze mnie nie poj... %-) jak coś zaczynam to muszę to zrobić dobrze, 7 tygodni bez siłki,diety,browce, masakra %-) jak tak dalej pójdzie wrócę do rozmiarów z gimnazjum %-)%-)%-)
a miałeś już jakiś zabieg czy jestes na pierwszym etapie czyli zauwazyłeś ze robienie pompki to masakra bo nie wykonasz ani jednej z bólu? Ja mam orteze zakupiłam w sklepie ale to daje tyle że masz nadgarstek unieruchomiony a jak ściągniesz obruszasz nadgarstek i ból wraca, teraz miałam na rehabilitacji krioterapie i kazałam przerwać bo z bólu [...]