SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Tadeusz HUL 480 kg !

    Post
    Galeria Zdjęć

    masakra OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8872 Data: 2003-05-27 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajze koledze spokoj:) ale trzeba przyznac ze Olej to kawał dziada masakra dotyrany maxymalnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2012-11-15 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kogel-mogel

    Post
    Trening dla początkujących

    cukier - zbyt duze wachaniu insy w krwi, ryzyko kilku (nastu powaznych chorób) tyle jajek na dzien - cholesterol kosmiczny, brak innych zródeł białka, w cholere tłuszczu, ogółem masakra

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2006-07-27 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla typa z 190cm i 51 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale przy tej wadze to w ogole dziwne, ze ten koleś jeszcze zyje, jestem tego samego wzrostu i jak wazyłem 72 kg to była juz masakra, a kolo wazy tyle co moj pies ( owczarek niemiecki ) !! Przy tym wzroscie całkowite minimum wagi to ok.67 kg, a gosciu ma 51 kg !! Az niemozliwe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2004-08-06 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • young pracowala niedawno na budowie ciela jakies maetale z ryja masakra ale bardzo agresywna z wygladu

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2008-06-01 04:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, BCAA??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    o masakra... polowa rzeczy do kosza... kiedy skonczyles ostatni cykl kreatynowy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2007-02-17 12:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe fotkii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masakra hehe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2005-05-09 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny? nie za ciężki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większymi jak 2 tyg. systematycznie. 2.moj plan taki jak wyżej w procenty sie nie bawie a przerwy robie 2-3 min. ,trening przyniósł mi tylko rzeźbe, zmeczenie i spadek siły(masakra) 3.moj cel to rzeźba ale na wiekszej masie,czyli najpierw masa 4.czas to 1 h dziennie. moj sprzet: ławeczka(poz.,skos.) gryf łamany i prosty, hantle (2#15) obciazenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-09-28 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pierwszego planu FBW 3 dni dla początkującego :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam problem byłem już na 2 treningu FBW podanym wyżej i to jest dla mnie udręka.Po treningu jestem tak słaby że masakra :D i nie wiem czemu ale po plecach jak mam klate to owiele mniej wyciskam niz wyciskałem ogólnie we wszystkim teraz jestem słabszy oprócz nóg :(. O co tu chodzi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2016-02-18 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytam... Jestem pod opieką endo.. to prawda tylko że do endo mam za 4 miesiące.. do tego czasu chce coś zrobić a w ogóle to mam alergie na lekarzy tak się też się znają ze masakra.. ciężko jest ogarnąć dobrego endokrynologa niestety... ps. przyczyna np.. niedoczynnosc tarczycy i co wtedy.. badania okej wyniki z tarczycy ok ale jest sie chorym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2020-01-23 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katastrofa samolotu z prezydentem

    Post
    Polacy za granicą

    i tak gorzej byc nie moze dokładnie. a tragedia straszna - raz, że tyle ludzi, a po drugie wiekszość z nich pełniła mniej lub bardziej ważne funkcje: prezydent, prezes NBP, szef sztabu WP, prezes IPN... no masakra po prostu.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2010-04-10 11:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna, johimbina a hormony

    Post
    Odżywki i suplementy

    masakra dla serca, zdecydowanie nie łączymy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2017-05-03 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fantasy Liga 2012/13

    Post
    Piłka Nożna

    A ja jak na razie mam pecha co do wyboru zawodników...masakra :-(

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2013-05-06 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cwiczyc codzinie? napisalem ze mam 5 dnio wolnego od mt .. ? popraostu chce dolozyc jakies bieganie czy inne cwiczniea wspomagajace kordynacje szybkosc czy wytrzymalosc.. masakra psize tu juz 6 raz... czy darmowo a co to za roznica napsialem ze mam dostep do silowni czytaj pelen osprzet/ Zmieniony przez - glowa8621 w dniu 2013-12-23 14:57:20

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2013-12-23 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszedł Grekar9

    Post
    Doping

    Aż ciężko uwierzyć w taką tragedie :/ 27 lat masakra dołączył do św. pamięci Mocnego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2017-11-03 21:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odszedł Grekar9

    Post
    Doping

    masakra :/.. Z jego trybem życia każdy wiedział że to długo nie potrwa , ale że aż tak krótko..;/. Niech spoczywa..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2017-11-14 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew w odbycie

    Post
    Doping

    [...] a tak na marginasie to przy takiej ilości mięsa jak jedzą kulturyści przydała by się HYDROKOLANOSKPIA raz na dwa lata chociąż.koleżka sobie zrobił ten zabieg i mówi że masakra.trawienie w hooj lepsze i lepsza regeneracja.człowiek nosi w sobie kał z przed kilku lat w okrężnicy.poczytajcie o tym zabiegu bo jest kozak.to zabieg dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2010-03-20 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki posiłek przedtreningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze wpc o 12:30, banany o 13:00? żółtka surowe dajesz? masakra, jak to smakuje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2017-03-12 10:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt w czasie treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masakra. zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2008-04-04 00:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie chciałem na priv wysłać, ale za mało aktywny jestem na forum:) chciałem dobrze, wyszło jak zawsze;)A co do efektów. O 13 wziąłem drugiego tabsa, trening zrobiłem o 19. Powiem wam panowie,że albo to był efekt placebo albo wydolność była w chooj lepsza. Po siłówce zrobiłem jeszcze serie na worek. Nóg nie ćwiczyłem dzisiaj, więc zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2011-07-23 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)