masakra

Dieta masakra...jak Ty to wytrzymujesz ? Jakie dodatki stoujesz zeby poczuc inny smak, cos slodkiego ? Przy takiej ilosci wołowiny trzeba jeszcze brac kreatyne ?

masakra po prostu, sylwetke masz super.... do takiego czegos dążę

Ja jetsem z rocznika 1991, nigdy nie widzialem kogos o takiej budowie w tym wieku masakra.....

Widziałem te fotki w dopingu ale nie komentowałem ich bo to nie dział dla mnieTu jednak muszę napisać - po prostu masakra!Świetnie się to prezentuje przy tak niskim bf.Szczególnie barki niszczą system.Traktujesz je priorytetowo?

Masakra.Powodzenia życzę :)

MASAKRA ! Graty jakie doyebane kopyta

o kurfa labadz masakra

ja bilem. klepał dobrze i było wiecej niz 1ml w ampułce ale ampułki nie do złamania, musiałem łyżeczka trzaskac główki hehe- naprawde masakra jesli chodzi o to, pierwszy raz tak mialem. Sok bardzo wodnisty. Napewno lepszy od Bałkana bo nie boli po inj.

[...] pare lat temu. Cos mnie tknelo ostatnio i ogladnalem pare dni temu walki goloty z bowe, grantem to byl naprawde znakomity bokser, cos niesamowitego, ten refleks, szybkosc, masakra, sylwetka o wiele lepsza niz teraz. Pozniej z ruizem czy byrdem tez bylo dobrze, ale to nie to samo co wtedy jednak, ale w obu walkach sedziowie poprzez [...]

W ogole opinie na sfd sa takie niemiarodajne ze masakra, na jednego dziala na innego nie. Nie tylko w tym temacie. Mozna by wprowadzic ze jak ktos pisze opinie niech wkleja zdjecie, bo albo ktos uprawia pimp lub antypimp. Taka opinia byla bardziej miarodajna. Nie wierze zeby bylo az tyle serii ze jeden ma ok drugi zanizone stezenie.

[...] jaki okres mam ćwiczyć wg niego? Po jakim czasie coś zmienić? Czy w ogóle zmieniać cokolwiek. Muszę przyznać, że już się wdrożyłam i jest fajnie. Chociaż środa tzn nogi to masakra. Dużo czasu zajmuje mi przećwiczenie wszystkiego. Odpuściłam sobie wykroki i łydki, a i tak same ćwiczenia zajmują mi ok 1,5 godziny. Nie robię długich przerw między [...]

1. dorzuć jajka z 3 2. masakra, daj mięso zamiast białka, banan starczy 1 (120g), może być też chleb pełnoziarnisty 3. daj tutaj chleb pełnoziarnisty+mięso/jaja/twaróg+warzywa 4. daj ryż brązowy 100g, nigdy nie jedz jasnego chleba 5. tutaj daj posiłek 3 :-)) 6. twarogu 250g

Tak cisne bold+test, geste w chvj. W udo robie 0,6 - 30 mm i jest idealnie. 3 ml cisne tak do minuty, probowalem kiedys propa przez 0,5 - dla mnie masakra, malo co nie zasnalem przy tym. 0,6 w udo wchodzi elegencko, a oszczedza sporo czasu Wal 0,6 A poza tym masz dlugie na 25 mm - to jest lekko za krotko. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

co do testu to nie wiem czy bede moze zrobie tak ze dam tylko podsumowanie bo nie mam zabardzo czxasu bo musze dom remontowac bo jest masakra moze i ogole ale tylko klate ibrzuch jaja jak kiedys ogoliłem to mnie potem kuło w sobote wkleje fotki z ostatniego dnia redukcji ale naczczo z rana zrobie pozdro dzieki za p0zytywne opinie to buduje!!!!

[...] z 12kg kettlem. Całość zajęła mi 20:04 min. Najciężej było mi robić deck squaty i o crush'ach już pisałem wyżej. Jeszcze te circular clean takie dziwne są :/ Z 16kg byłaby masakra.. Może będę sobie robił najpierw rekreacyjnie z 12kg, a potem wejdę na 16. Miałem 2 miesiące przerwy i muszę ostrożnie zacząć. Wolę bardziej regularne treningi [...]

I posilek godz 7 -płatki owsiane lub kukurydziane owsiane i to zwykłe, kukurydziane out -mleko 0% -1 kromka chleba razowego z margaryna+pomiodr wywalić gdzie ty jest białko??? Jajka daj, więcej bialek niż żółtek, warzyw trochę, zdrowy tłuszcz to nie jest margaryna tylko oliwa na przykład... II posilek godz 10(w szkole) -2 kromki chleba razowego [...]

Czyli że co? Dopiero od przyszłego sezonu idziesz na taja? Swoją drogą 150zł za wizyte to masakra,współczuje ludziom w Warszawie

Dla mnie ćwiczenie na początku brzucha to głupota, potem sił już nie mam na nic, po drugie klata+plecy+tric+bic no to już masakra, tyle grup na jednej sesji to bym chyba padł, a piątek to bym w sobote i niedziele nie mógł wstać z łóżka, ot co :P Pozdro

Masakra, mma w wydaniu kobiet dla mnie to perwersja.

ale sie wczoraj na***a*** o matko i córko :D powaga mam taki słaby łep do picia ze masakra :((( obrocilismy w ciagu 20-30min 0,7 i o,5 i po 2-3 godzinach kapa mnie chwycila dobrze ze od sseezzaarraa brat mnie odprowadzil do domu bo bym chyba kur** na kolanach zaszedl :/ jak mnie muli o litosci i trzase sie jakos dziwnie jak to moja matka mowi [...]