masakra

Spaghetti, cheatuje już od 11 dni.... a od wczoraj jestem we Włoszech i pizze, makarony itd... Masakra !

Masakra, to nie był najlepszy pomysł, żeby w roku Igrzysk finał LŚ organizować w Brazylii. To już lepiej było zrobić w Chinach, albo Japonii. W sumie wszystkie czołowe europejskie zespoły będą miały ten sam problem.

Efekt redukcji świetny, a różnica ze zdjęciami z pierwszej strony to juz masakra.

[...] taki fajnie nabity sie wydaje nie wiem czy moze to gestosc jakas dobra czy co??..http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2010/20100206160436.JPG dla mmnie ta fota masakra bary jak kule armatnie szerokie plecki i klatka talia waska nie PRZEpakowany wszystko super Zmieniony przez - szOrtt w dniu 2010-02-09 23:20:10 Zmieniony przez - [...]

freeman jak dotnie tyl ( a zapewne teraz to robi) nikt go nawet nie dotknie masakra

tak BTW ....... koles mi dzisiaj przeslal jakies testy - badania - wyniki - na olimpa... ponoc masakra .......... jutro popytam o co chodzi .....

ponoc masakra .......... jutro popytam o co chodzi ..... dopytaj i wrzucaj efekty sam jestem ciekaw o co biega

[...] nich zabawa)- jesteś podobno poważnym przedstawicielem poważnej firmy. Ja osobiście nie odważyłbym się napisać, że słyszałem coś o badaniach produktów firmy X i podobno to masakra. Jakkolwiek inicjatywa kolegi Lewara wydaje się cenna, to roumiem, że kolega jest studentem i analityki się uczy?... Jeżeli już jest taka determinacja i zbieracie na [...]

Cena jakies 80zl za kg dla mnie to masakra ale ja kombinuje na najtanszych troche to dziwne ze nie bardzo wiesz co kupujesz nie jadlem wiec nie mam zdania co do smakow i innych walorow stad moje pytanie bylo o sklad niestety nie bardzo moge pomoc wiec moze ktos to testowal ?? - Bul ??

Ogólnie to jest masakra Po pierwsze to nie wiem jak Ci wyszło takie zapotrzebowanie. Zacznij od bilansu zerowego, który dla Twojej wagi (110kg) powinien wynosić około 3000kcal. A teraz do poszczególnych posiłków: I - tych sardynek w pomidorach tam nie potrzebujesz, dodaj do śniadania źródło węglowodanów, np. płatki owsiane II - mleko i do tego [...]

Zgadzam się z Tobą,że u nas z tym ciężko,a każdy dil kombinuje jak może. Weź pod uwagę,że teraz w GR jest masakra wszystko leży ma półkach bo nikt nic nie kupuje!Bida tam jest. Nie pisałem,że lecisz do apt i kupujesz hurtem karton.Koleś kupywał na sztuki dla mnie.Aptekarz sam zadeklarował,że jak będzie trzeba większą ilość to nie ma problemu. I [...]

od niedzieli na ściętych węglowodanach... wczoraj po treningu już było ciężko głód doskwierał, za to dziś była totalna masakra... rano 1h aero na czczo jak zwykle - poszło jeszcze w miarę dobrze ;) za to trening(obwodowy na wyrzut glikogenu) straszny... zero siły, pompa już bardzo mała dzięki argininie, cytrulinie i betaalaninie ... albo jej [...]

za duzo bialka, za duzo wegli (szczegolnie te posilki po 150- masakra) do treningu: barki po klatce - odpada, reszta w miare ok

z klatą jest masakra... ale pierwszy raz tak miałem. biceps też nie taki jaki powinien być. najważniejsze, żeby samemu widzieć błędy ;). jak dla mnie byle jaki. zawsze pisze z 30 min a tu 15 i koniec

[...] kwalifikacji na Igrzyska. Już w drugim secie mnie zdenerwowali,ale po trzecim myślałem,że będzie dobrze.Taaa... Bartman na ataku,to nieporozumienie.Te jego kiwki po prostu masakra...Jarosz nie lepiej zagrał,jak wszedł na boisko.W Lidze Światowej powinien zostać Konarski wypróbowany. Iran miał zayebiste szczęście w obronie,chyba więcej piłek w [...]

dobrze w tym układzie 5 miesiecy - masakra Hmm zauwazylam ze w tym tygodniu zamiast normalnie obwody leci mi biust:P I to tak poważnie, a trenuje tak samo jak przedten i tyle też jem:)Zobaczymy jak sie dokładnie zmiesze w poniedziałek:> pozdrawiam

[...] wcale. Przynajmniej przywodzicieli. A jeśli już mam zakwasy to mogę to wykorzystać, ponieważ rozgrzane mięśnie na zakwasach lepiej się rozciągają. Ale na drugi dzień to już masakra. Po prostu dam ci jedną najważniejszą poradę: Twoje ciało wie co mówi. Słuchaj się go. Ono zawsze wie lepiej. Od ciebie zależy, jak zinterpretujesz "mowę" [...]

[...] prosty).moze dlatego ,ze moje stawy i miesnie sa ciezko pracuja podczas rozciagania.Mam rowniez problem z tym,ze przeskakuja mi biodra jak podnosze kolano.normalnie masakra.4 dni temu brakowalo mi na treningu z 7-10 cm,a nastepnego dnia nogi nie moglem podniesc powyzej pasa.Moze ty tez miales takie problemy.Jesli bedziesz mogl to [...]

w ciezarkach to sobie mozna pochodzic a z tym sie rozciagac to dla mnie jest masakra zobaczysz pozniej jak cie zaczna bolec kolana i lokcie

cris.dmc : to zaelży od czlowieka, jeden potrzebuje kilku miesiecy a iny nawet po kilku latach nie daje rady. dzisiaj mnie sensei tak docisnął ze masakra, ale gdyby nie on.... to bym szpagatu nigdy nie zrobila ;)