czyli masz Airbike ? czy po prostu zwykły rowerek z ruchomymi rączkami cos jak orbitrek, minus większości sprzetów np bieżni jest czas uzyskania maksymalnej prędkości zanim ją uzyskasz, to mij już np połowa intrewału, dobrze się np intrwały kręci na wioślażu np sobie ustawiasz parę rund do przejechania 200 m, dla mnie 6 rund na maksa to masakra.
ja zaprogramowałem sobie program na concept 2 akurat taki mamy na siłowni to też jest maszyna powietrzna jak airbike, rundy po 200 metrów, zajmowało to około 40 sekund, i przerwy w okolicach 30 sekund to masakra jak dla mnie. Potem już trudno to tempo 40 sekund utrzymać.
Mi taki numer wyszedł na ostatnim cyklu z mety, cała klatka piersiowa zasyfiona, powoli zaczyna sie to goic,ale masakra cos w rodzaju wrzodów. Co zauwazylem przede wszystkim nie dotykac! Stawialbym na obnizona odpornosc od mety i namnozenie sie złych bakterii gdzie wysoka podaz bialka sprzyja srodowisku kwasotwórczemu. Organizm w ten sposob po [...]
kurde musisz jej jakos przegadac. moja byla robila mi takie problemy jak kupilem gainera ze o masakra, olalem ja to potem mi to wypominala. teraz moja narzeczona robi mi iniekcje, wie ze od dawna cwicze i od poczatku nie miala nic przeciw tesciu (nie ona nie ma z tego nic bo jej libido jest zerowe xd )
[...] auto i ubezpieczyc w UK + MOT angielski Niewiem jakie masz auto ale watpie czy ci sie to bedzie oplacalo. Zadzwon do DVLA i dokladnie sie dopytaj- powiedz ze w UK mieszkasz ale jezdzisz 4-5 razy do PL autem i musisz miec auto na PL blachach Jezdzilem Polskim autem 6 dni i normalnie czulem te wsyzstkie Polskie parszywe spojrzenia masakra
[...] kobiety. I faktem jest, że inaczej jest na zajęciach gdzie są sami faceci, a zupełnie inaczej - gdzie są same kobiety. Ogólnie tam gdzie są uczestnikami same kobiety - to masakra. Zupełnie nie wiem o co chodzi, pozatym w ruch idą głównie paznokcie. A tam gdzie są głównie faceci - zajęcia wyglądają, powiedzmy 'brutalnie'. Nie boję się tego, że [...]
racja everr był czas ze na forum siedziało sie kilka godz dziennie a teraz kur!@#$ gdzie nie klikniesz to albo wyskoczy reklama krowy do ruchania albo inne g**** uganiasz sie za krzyzykiem masakra
Jaa wlasnie to samo przez pierwszy tydzien przy stosowaniu tych masci masakra sie stala 2x wiecej hehe alee lepiej to wyleczyc dobrze niz miec to pod skora : )
ojjj... :Szakal: dobrze ze tylko 2 tyg tyg bo jak bys cwiczyl wiecej to masakra...oka ale mniejsza z tym połączenie grup bardzo złe nie łącz dwoch duzych grup!!! w twoim przypadku klata+plecy...i wogole to jest tylko jeden szczegół...nie bede sie tu duzo rozpisywal... wpełzaj na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 zacznij sobie od cyklu II [...]
pachy depilatorem masakra. nie lepiej jak juz mysisz wyrywac wlosy z cebulkami co wydaje mi sie u mezczyzny w tamtym miejscu dziwnym, to proponuje wosk:) 10 sekund i po krzyku.
nie wiem jak reszta bo cypionax na mnie czeka i ruszam z nim i boldem za 5tyg ale jak bedzie krecil mnie tak jak teraz danabol to bedzie masakra, towar bardzo dobry i szczerze to w dupie mam czy ta meta jest apteczna czy nie, poszedlem za glosem serca
[...] na ten nadgarstek. Jakoś pod koniec tygodnia udam się do szpitala bo już skierowanie mam i będę wiedział więcej. W dniu kontuzji praktycznie nie czułem tego bólu a teraz to masakra. Także teraz muszę mieć nadzieję, że gościu wróci jak najszybciej i uda mi się to HCG załatwić. Bo teścia też mam niewiele;/ A odnośnie tego pytania jakie mogą być [...]