SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Interwały po silowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli masz Airbike ? czy po prostu zwykły rowerek z ruchomymi rączkami cos jak orbitrek, minus większości sprzetów np bieżni jest czas uzyskania maksymalnej prędkości zanim ją uzyskasz, to mij już np połowa intrewału, dobrze się np intrwały kręci na wioślażu np sobie ustawiasz parę rund do przejechania 200 m, dla mnie 6 rund na maksa to masakra.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2023-01-25 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po silowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zaprogramowałem sobie program na concept 2 akurat taki mamy na siłowni to też jest maszyna powietrzna jak airbike, rundy po 200 metrów, zajmowało to około 40 sekund, i przerwy w okolicach 30 sekund to masakra jak dla mnie. Potem już trudno to tempo 40 sekund utrzymać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2023-01-26 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi taki numer wyszedł na ostatnim cyklu z mety, cała klatka piersiowa zasyfiona, powoli zaczyna sie to goic,ale masakra cos w rodzaju wrzodów. Co zauwazylem przede wszystkim nie dotykac! Stawialbym na obnizona odpornosc od mety i namnozenie sie złych bakterii gdzie wysoka podaz bialka sprzyja srodowisku kwasotwórczemu. Organizm w ten sposob po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2013-09-15 23:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez tak mialem przez caly cykl prawie nic a jak przestalem testo brac i hcg przybilem to masakra cala morda w syfach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2013-09-15 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde musisz jej jakos przegadac. moja byla robila mi takie problemy jak kupilem gainera ze o masakra, olalem ja to potem mi to wypominala. teraz moja narzeczona robi mi iniekcje, wie ze od dawna cwicze i od poczatku nie miala nic przeciw tesciu (nie ona nie ma z tego nic bo jej libido jest zerowe xd )

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2021-03-16 19:47:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na psychikę do walki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Walke do szkoly, nie potrzebnie wiecej se narobisz klopotow niz korzysci. Wiem wiem ze gimnazjum to jest *** i ***, i co tam sie wyprawia to masakra

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-02-08 10:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie pepo- dawki napisane przez Fulla sa wrecz mikroskopijne a 5 gram to by byla juz masakra

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2005-01-11 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Auto w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] auto i ubezpieczyc w UK + MOT angielski Niewiem jakie masz auto ale watpie czy ci sie to bedzie oplacalo. Zadzwon do DVLA i dokladnie sie dopytaj- powiedz ze w UK mieszkasz ale jezdzisz 4-5 razy do PL autem i musisz miec auto na PL blachach Jezdzilem Polskim autem 6 dni i normalnie czulem te wsyzstkie Polskie parszywe spojrzenia masakra

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-12-19 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dal nowicjusza na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    TRICEPS : FRANCUSKIE UGINANIE LEŻĄC 3X12 (NIE WIEM CZY NIE ZA DUŻO BO TO JEST MASAKRA) NA KONIEC BRZUSZKI 3X15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2010-05-31 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra. Zdjecie pochodzi z tego art. Zmieniony przez - gliwicjusz w dniu 2005-05-21 17:06:03

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2005-05-21 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pommocy w doborze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to napisalem ze sie nie znam zeby ktos mi wyjasnil a nie pisal o kanapkach masakra ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-07-21 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety i krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kobiety. I faktem jest, że inaczej jest na zajęciach gdzie są sami faceci, a zupełnie inaczej - gdzie są same kobiety. Ogólnie tam gdzie są uczestnikami same kobiety - to masakra. Zupełnie nie wiem o co chodzi, pozatym w ruch idą głównie paznokcie. A tam gdzie są głównie faceci - zajęcia wyglądają, powiedzmy 'brutalnie'. Nie boję się tego, że [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2010-01-22 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA - jakie dawać?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    racja everr był czas ze na forum siedziało sie kilka godz dziennie a teraz kur!@#$ gdzie nie klikniesz to albo wyskoczy reklama krowy do ruchania albo inne g**** uganiasz sie za krzyzykiem masakra

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2007-04-06 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikiem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaa wlasnie to samo przez pierwszy tydzien przy stosowaniu tych masci masakra sie stala 2x wiecej hehe alee lepiej to wyleczyc dobrze niz miec to pod skora : )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2013-07-01 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ojjj... :Szakal: dobrze ze tylko 2 tyg tyg bo jak bys cwiczyl wiecej to masakra...oka ale mniejsza z tym połączenie grup bardzo złe nie łącz dwoch duzych grup!!! w twoim przypadku klata+plecy...i wogole to jest tylko jeden szczegół...nie bede sie tu duzo rozpisywal... wpełzaj na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 zacznij sobie od cyklu II [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-01-10 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Innovative Wicked

    Post
    Odżywki i suplementy

    masakra....strach cos kupowac....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2014-11-08 01:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść Emla

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pachy depilatorem masakra. nie lepiej jak juz mysisz wyrywac wlosy z cebulkami co wydaje mi sie u mezczyzny w tamtym miejscu dziwnym, to proponuje wosk:) 10 sekund i po krzyku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2009-08-08 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny dawki jak dla mnie kosmiczne, 60-80mg mety? masakra, dawki dobierasz jakbys wazyl 120kg Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-05-16 16:30:18

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-05-16 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego propa brać?

    Post
    Doping

    nie wiem jak reszta bo cypionax na mnie czeka i ruszam z nim i boldem za 5tyg ale jak bedzie krecil mnie tak jak teraz danabol to bedzie masakra, towar bardzo dobry i szczerze to w dupie mam czy ta meta jest apteczna czy nie, poszedlem za glosem serca

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2008-11-26 00:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enan + meta

    Post
    Doping

    [...] na ten nadgarstek. Jakoś pod koniec tygodnia udam się do szpitala bo już skierowanie mam i będę wiedział więcej. W dniu kontuzji praktycznie nie czułem tego bólu a teraz to masakra. Także teraz muszę mieć nadzieję, że gościu wróci jak najszybciej i uda mi się to HCG załatwić. Bo teścia też mam niewiele;/ A odnośnie tego pytania jakie mogą być [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-06-03 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)