SKS'y tylko w piłkę są siatkową i nożna. Prosić o coś dyrekcję/nauczycieli to w ogóle jakaś masakra :> Nic, Songo mistrzu. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-09-06 20:05:01
SFD/Images/2015/8/4/03018728683d4b1c8cef6b39be207958.png Dziś kolejny dzień w pracy.. jakaś masakra. Gorączka taka, nie szło wytrzymać w garażu. Jutro znów do pracy, a później baardzo ciężki trening, zobaczymy co z tego wyjdzie. Dziś wypiłem z rana kawę bez mleka - sylwetka cały czas lepiej się prezentuje. Najprawdopodobniej przyczyną "psucia" [...]
http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Wczorajsza wypiska. Trening masakra, byłem jeszcze cały obolały po poniedziałkowym treningu. Zostały mi ostatnie 4 tygodnie szkoły, więc ma lekki zapierd.. i będę dodawał tylko wypiski z DT póki co. Kusi mnie wejść na CBL, ale nie jestem pewny... Na pewno ostatnie 4 tygodnie to będzie [...]
/SFD/Images/2016/5/2/ebce75d21c794d4b9f1f136997ca7fb1.png Dziś totalny kryzys.. rano obudziłem się o 7, już nie zasnąłem. Czułem taki głód, że masakra. Pokusiłem się na jakieś mięsa co były w lodówce... wpadło jakieś 300kcal za dużo. Lipa trochę, ale od jutra zgodnie z założeniami! Trening za to zrobiłem na dużych obrotach, koszulkę można było [...]
/SFD/Images/2016/5/9/e7b98f59c5324423a5a03fd9219419f5.png Zacząłem dziś również trening Christiana, który stał sie popularny w dziale %-) Jednym słowem masakra, a jutro nogi... Dziś wleciały młode ogórki kiszone... chyba najlepszy składnik mojej dzisiejszej diety %-) /SFD/Images/2016/5/9/ecc08eb5d430470c8947b0864888534b.png Przed treningiem [...]
/SFD/Images/2016/6/3/5033f48722014bb6873595bab0f5f7ff.png Środowa wypiska. Na siłowni padła klima, było tak duszno, że masakra .. po drugim ćwiczeniu koszulka była do wymiany.. na szczęście zabrałem drugą %-) Nogi dość ostro przetyrane, ale w siadzie dość wyraźnie siła poleciała. Na masie spokojnie 130kg szło, a teraz 110 ledwo. [...]
http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Dziś ciężki dzień (psychicznie). Sylwetka coraz lepiej wygląda, ale nogi to masakra. Dostałem dziś 4kg rodzynek %-) Rano praca, a później na trening. Po treningu poszedłem pogadać z Łukaszem Marcinkowskim, żeby ocenił co i jak z tymi nogami. Podbudował mnie, mówi, że wody tam dużo siedzi i [...]
Nie jesteście sami...o ile na mięso na nich nie narzekam to wody i fatu tam siedzi sporo...masakra...chciałbym mieć pociachane no ale wszystkiego mieć nie można :P
[...] do sprzętu. Skoczyłem po treningu do lidla, bo indyk każdy rodzaj mięsa z indyka przeceniony -20%, ale nic nie było... Wkur*** już mnie te nogi... tak trzymają fatu, że masakra, od następnego tygodnia wyrzucam trening nóg oraz interwały i crossa, a dorzucam aero 20-30min może trochę odpoczną i coś wody zejdzie. [...]
O ile lubię biegać, głównie sprinty to jak mam iść do strefy cadio na siłowni to mam takiego bloka, że masakra - nigdy nie lubiłem, a kiedyś siedziałem tam po 30-40min kręcąc aero czując się tam jak za karę.. %) Dobrze, że już zmieniłem podejście. Te interwały jeszcze jakoś przechodzą bo to tylko 10min, ale i tak pewnie kortyzol skacze jak [...]
kurde a ja dalej nie znam swoich wyników bo lekarz wcześniej nie przyjmował i dopiero dzisiaj ide masakra 11 opakowań zjedzone a ja nawet nie wiem jak moja badania (miałem tylko 1 przed rozpoczęciem kuracji)
ja tez mam ogromny problem z przebarwieniami strasznie poryta skóra masakra do tego jeszcze ten różowy jej kolor zaraz jak skoncze izo to bede testował zel arnikowy a potem sie zobaczy po cochu licze ze jak skoncze izo to skóra zmieni troche kolor troche sie opale i jakos to bedzie
ja tez nie jem wszystkiego 105 mg/kg i dlatego ze nie jest wszystkiego to chce chociaz przedłuzyc troche kuracje ale znowu jaks ie zaczną upały to masakra bedzie pozatym tak to bym skończył koło 15 maja a ja zaraz po maturach chce jechac gdzies na kilkudniowy maraton ćpania i picia wiec sam nie wiem
CTA mi na blizny nic nie dali mowią ze nei wolno teraz jeszcze masakra jacy ostrozni i jakos sie nie moge zebrac do stosowania zelu arnikowego a jest juz w szufladzie od jesieni
„ostatnio ja sie ogoliłem, to dosłownie masakra mam problem w miejscu na szyji, gdzie jakby to powiedzieć, zarost zmeinia kierunek (czyli na samym dole - nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi) i tam szyja dostaje podrażneinia i takie czerwone plamy mi wyskakuja ostatnio tak wielkie ze sie sam przestaszyłem” Wiem o co [...]
[...] edit poczytalem troche wiecej, no i wychodzi na to ze musze laczna dawke przyjac 120-150mg, a jak bede mial niskie dawki, to to moze trwac te 10 miesiecy, przeciez to ****a masakra bo pozniej jeszcze 6 miesiecy odczekac przed jakim kolwiek zabiegem na tradzik. eh czy jest mozliwosc ze mniejsze dawki i mniejszy czas stosowania przyniosa trwale [...]