Korwa brzuch mi tak zgazowalo że masakra i co najgorsze nawet pula nie dam rady wypuścić%-)bebech 2x większy niż normalnie i boli zayebiscie a tu jeszcze 4h roboty
panowie macie jakis pomysl jak zbic libido deca i tren nie wchodzi w gre U mnie jest masakra, nieraz bez powodu stoi i chvj... Najgorzej jak jestem w pracy... %-)
DZIEŃ DOBRY! Masakra z tym czarnym tłem nie umiem się przyzwyczaić. Też macie czarne paski i pogrubione linie na spisie tematów? jakoś tak mało przejrzyście się zrobiło. Miłego dnia :-)
Zobaczymy za dokładnie 3-tygodnie,ale coś czuje że koleś jest mocny.Sporo jednak chętnych do tego podium :) Igor,Krzysiek i Jarek bankowo jak przyjedzie.Będzie masakra!
[...] tak... :)Co do tych punktów w generalce PP,to Mateusz chyba pytał i podobno mają się niebawem pojawić.Powiem Ci szczerze,że jakbym mieszkał tam gdzie Ty,to też bym się nie zdecydował.Ja jechałem z centralnej Polski 10-godzin z czego stałem między przedziałami 8-godzin/nie było już siedzących/ a spałem może ze 30-min...masakra i nigdy więcej ! :)
[...] tempem zrobiłem 100-powt.Czas nadal słabiutki,bo 14:25 :) Zdałem sobię jednak sprawę,że złamanie 10-minut,to jest dla mnie kosmos :) Puchnę już po 50-powt. i dalej jest masakra :)Takie próby jednak chyba nie są dla mnie,bo jak robiłem wcześniej te 50-podciągnięć i 100-pompek,to też czasy były kiepskie:)Spróbuję powalczyć o czas w granicach [...]
To przyznaję - to już Lukasz masakra te najnowsze wymagania. A to teraz jest w modzie, oczywiście pomysl Zefa. Zejście drabinkowe. http://www.youtube.com/watch?v=ViQpK0nJBsk&feature=relmfu
Ciekawy ten challenge,ale sporo tych pompek trzeba zrobić...Tutaj dobry koleś-zrobił do 44 plus 25...łącznie 531-powt!...-dobra masakra! http://www.youtube.com/watch?v=MrclQOMYeeU Mariusz-Wnioskując po napisach,to Duf chciał Cię bardzo pobić,ale jednak sporo jeszcze brakuje.Zaliczył nawet mały regres :) Święta,to chyba jednak nie jest najlepszy [...]
To wyzwanie od Vitalija jest masakrą dla przedramion i samych dłoni.Jak na pierwszy raz,to wynik w okolicach 40-50-będzie super wyczynem.Vitaly też pierwszy filmik wrzucił z 95-powt. :) Póżniej robił: 101,115,153,180 i doszedł do 200 :)-progresik ponad 100% ... :) Tutaj bardzo mocny zawodnik"the Fortress"-zrobił 76-powt,a przy Kulikovie wygląda [...]
Wiesz wydaje mi się że gdyby znalazł się ktoś co podciąga się tak dynamicznie i szeroko jak Mateusz i nie rozbujałby się, to szybciej zrobi 10 pnd i tu jest szansa zejść poniżej mojego czasu. Jeszcze Marek te Muscle Cię gonią - a wtedy była by już całkiem masakra z twoimi filmikami. Musisz to sobie wziąść do serca.