masakra

[...] wybor) 8 PRZEDRAMIONA A 9 BRZUCH A Muszę bardziej skupić się na przysiadach, to nie może tak być, że przy 10 czy 5 idzie ładnie ale jak przychodzi zrobić 15 ruchów to jest masakra jakaś. Już pomijając kwestie kontuzji to problem też siedzi z tego co widze w głowie}:-((( Suplementacja 10g BCAA Xtra przed treningiem. Dieta I 5 jaj II 250g mięsa z [...]

to tym bardziej łap się za fizjoterapie przy takim układzie rzeczy;-) Koniecznie, bo to jak wyglada moje ciało- pomijajac tony smalcu- to jedna wielka tragedia. Kontuzjowana noga, nawykowe skrzywienia kręgosłupa. Masakra jakaś. Ale nie ma co sie żalić, trzeba zapierniczać.

masz racje czasem sam dochodze do tego ze powinienem bardziej rozwijac wypowiedzi itp. i faktycznie tolerancja spada ...troche ale ten gosc to masakra ... pozatym tego goscia posadzałem o chorobe psychiczna ale sie tłumaczył ze z jego konta kolega korzysta

Zdaje się, że topic jest do zgłaszania ludzi do bloka a nie dyskusji! Tak więc ciach bajera albo...

Ok Flex Masakra Woods %-) przyjąłem do serca :-P };-)

Dzisiaj na silwoni nowy rekord na sztandze, cale 35 kg 2x 12 powt:D Biorac pod uwage, ze 4 tygodnie temu machalem samymym gryfem (20kg) to daje okolo 4 kg sily co tydzien. Z tym, ze pewnie taka progresja jest tylko na poczatku. Koncza mi sie orzechy wloskie, mialem od dziadka 15 kg i zostalo moze 3kg bo 2/5 jest zepsuta niestety. Patrzylem w [...]

Ciężka ciężka, magazyn po 11 h na drugie zmiany %-) Haha no w tamtym roku pogoda nam mega dopisała, fajnie jak by i w tym roku tak było :-D Chociaż wiem co się działo na wyspach jeszcze nie tak dawno - masakra :-P

[...] 1b. Masakra, w ostatniej serii schodzilam tylko do kata prostego- tylek i tak palil a w 2 i 3 serii ciagnelam do gory plecami :-? 1c. Tez ciezej niz ostatnio 2a. Nastepny masakrator, na rowni z gobletem. Meeega ciezko, zwlaszcza lewa noga 2b. Prawa strone bardziej czulam, lewa malo 2c. Ok choc chyba maly zamach zwlaszcza pod koniec Przerwy [...]

musze przyznac ze tyle jest nowych fajnych dvpeczek ze masakra, tylko do szkoly chodzic wf sie doczekac nie moge Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-09-01 14:06:25

siema wrocilem ze szkoly postraszylem droche dyrektorke i bardzo mila bez problemu przepisala mnie do tej klasy co chailem isc pozatym na wf gralismy w kosza i 3 klasy dziewczyn okolo 50 osob robily za widownie, masakra jak fajnie

Masakra

masakra ponad 50 stron spamu w 2 dni nieźle jedziecie

****a chce popuchnac jeszcze a nie moge pytalem sie w aptece z ciekawosci o mega ce ile kosztuje okolo 5-9 zl hihih a po katnie po 90 sprzedaja masakra. ps waga 80 (malo fatu ) wycisk 120 x 2 125 do polowy 115 x 4 duzo ? jestem koks ? i wlasnie mam pytanie jak wiecej znowy spuchnac tak do 90 chce przez 2 mies dam rade ? dac zdjecia ? myslicie ze [...]

moj fotograf to **** do lania wyszedlem jakis suchy na tych fotkach nie ja *******e masakra

ostatnie zdjęcie - MASAKRA!!!! jest rewelacyjnie już teraz, a będzie jeszcze lepiej

Masakra............. współczucia........... 3maj się !!!

Masakra 3maj sie :(

[...] każdy w pewnym momencie odpuszcza, przerabiałem to kiedyś więc wiem jak to działa wiadome że ta okładka, czy wygląd fit to mocna przesada, ale jestem teraz tak nakręcony że masakra, a moja walka o normalną sylwetkę w końcu idzie w dobrym kierunku nawet nie do końca wyjaśnione problemy z pracą nie są w stanie zachwiać mojego nastawienia do [...]

[...] leżenie na plecach odpada. Dużo spałam w ten weekend co ja na mnie jest dziwne bo z reguły w dzień nie sypiam. Ja rozumiem, że trzeba się poświęcać i cierpieć ale to jest masakra... dobrze, że te ćwiczenia mam raz w tygodniu... no i następnym razem na pewno coś położę na ramiona. Co do diety to prawie wogóle jej nie było w weekend... po prostu [...]

pompa super a przy zastosowaniu ze shokiem jest masakra