masakra

Tren A działa dobrze biłem w maju , samopoczucie masakra cały cas bez koszulki (gorąco),jak spałem z babką to ona po jednej a ja po drógiej stronie łóżka bez nakrycia he he ( co ci kotku jest ), po dwóch tygodniach twardy i napięty moim zdaniem git. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8384858598624a7ca6bdba0e87b10ab4.JPG

Masakra

Szkoda mi koreanczykow.. juz pewnie wiedza co sie szykuje po przyjezdzie Japyerdole, ale wynik masakra... Portugalia robila co chciala i jak chciala Mam nadzieje, ze Brazylijczycy podtemperuja Portugalczykow, bo ci pewnie teraz beda czuli sie bogami, trzeba bedzie ich na ziemie sprowadzic.. Zmieniony przez - Borussiak w dniu 2010-06-21 15:23:18

Jestem na trt 4 lata , cholesterol masakra, próby wątrobowe nieznacznie ponad normę. Nie zajadam się kebabami u tkuszczami wiec ten chokesterol jest od trt. Zły mam wywalony w kosmos a dobry ponizej normy.

No ja czasem mam wrażenie, że jak coś zjem to mnie rozsadzi...ostatni tydzień - MASAKRA! Pas może i niewygodny ale pomyśl, że to tylko na jakiś czas A co do siusiania to ja też piłam pokrzywę (przed ciążą) i zielona herbata też na mnie działa moczopędnie. I pamiętaj o tym żeby woda była mineralna (najważniejsza jest zawartość wapnia i magnezu) - [...]

[...] 1caps witaminy przed snem: 1caps witaminy(guard) 4caps ZEN Dzisiaj robiłem badania i już oficjalnie mogę startować w zawodach MMA, więc 10 kwietnia %-) Ogólnie to wieczór z nauką wykres żelazo cementyt, masakra, ile szczegółów 88-O /SFD/Images/2016/3/17/4c401e9eb6214fbfb9371d9fc034413e.jpg Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2016-03-17 23:40:39

wczorajszy dzien wolalabym oddac w niepamiec, nie do konca czysta miska,wino, brak treningu ... masakra jednym slowem,dzis wyrzuty sumienia mnie zjadaja...Anchy BTW staram sie utzrymywac,to przez te wzdecia niedojadałam,dzis juz jest lepiej DT Dzisiejszy trening i miska, Suplememty: tran 5 min orbitek+ 60 min trening+ interwaly na orbitku 5x [...]

[...] i ogolnie dobrze wchodzi, zawsze jest to jakies małe urozmaicenie :-) Przedramie zrobiłem tak, że nie umiałem pozniej trzymać sztangielek przy wykonywaniu łydek, była masakra... ..ale daliśmy rade %-)%-) FOTKI: Omlecik na śniadanie.. :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ed4a946fd74423a8e8e944260e80375.JPG posiłek po treningowy :-) [...]

ok ja lece ide cos wszamac slyszalem ze 14 stopni bylo w krakowie masakra tutaj leje i zimno wrrrr

Dzisiaj na treningu ciekło ze mnie że nie wiem.Na dworze gorąc,siłownia mimo tego że w piwnicy to było sporo ludzi i była masakra. Klatka: -wyciskanie hantli skos dodatni 4x15-8 -wyciskanie hantli płasko 3x12-8 -rozpiętki w bramie 3x15-10 -wyciskanie na maszynie w siadzie 2x12-10 Biceps: -naprzemienne uginanie z hantlami 3x12-8 -modlitewnik 3x12-8 [...]

A co do głodu to wiadomo czuję go ale najbardziej jak się kładę spać.Dzisiaj miałem koszmar!Śniło mi się że zjadłem 3 batony!!!I miałem takie wyrzuty sumienia że to masakra!!!Jak się obudziłem byłem cały spocony i cieszyłem się że to tylko sen:D...hahaha

pięknym pożegnaniem z LM Dumy Kataloni.Dieta: To co mi sie micha cieszyła to masakra :-D

poszerzyłeś sie, cholerka ciężary też masakra Pozdrawiam Paweł

[...] okrągło do klopa chodzę sra* i walę bąki ;] Qurwa co mam robić ?? chyba ktoś chcę mnie zniechęcić do ćwiczeń, wczoraj zapierdzielałem z gorączką na siłce, myślałem że się porzygam tak źle się czułem, w dodatku te problemy co opisałem wyżej, masakra. Chociaż dobrze że już dziś gorączki nie mam. Zmieniony przez - seboja w dniu 2012-01-13 02:40:42

[...] chodzi o te gole to 5 namierzylem co ciekawe wszystkie po prawej stronie:) i to prawy migdalek zaczal mi sie pierwszy syfic:) Przemo problemy takie jak ty masz mam od paru lat, ale w tym roku to juz masakra! zawsze mialem zwykle zapalenie gardla - da sie jeszcze przezyc. A teraz te anginy - beznadzieja. jak tylko bede mogl wycinam migdalki...

Dietka trzymana, ale dodatkowo do tych 4500kcal wpadła jeszcze pizza na wieczór, bo miałem takie ssanie że masakra \-) I tak zjadłem całą pizze sam, a po 30 minutach znowu głodny byłem... Ale poszedłem spać. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Biceps + triceps Alternate Dumbbell Curls: 3-4 sets of 8-12 reps Preacher [...]

Metka fajna sprawa to na niej zaczynałem swoje pierwsze cykle..Tak jak ktos pisał siła i masa niesamowta a gdy juz sie wchodziło na 60 mg ed reaktora to była masakra.....Jeszcze sobie przypomne że te 60 mg na raz szamałem-teraz jak sobie pomyśle o tym to stwierdzam że głupota nie miała granic.hehe

zwezij rozstaw masakra 2 siad na 105kg złozyłes sie jak skladak

ten plan wyzej to dla mnie masakra by byla płuca bym wypluł haha

Myślę, że jest ok A rowerek jaki stacjonarny czy szosowy? Mecz polska- hiszpania masakra prawie umarłem jak po przebudzeniu w radio o 7 rano usłyszałem wynik Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-06-09 12:08:06