kup

Mega MAss 4000to gainer z 20% białka podobno średni , jeśli zależy ci na dobrym białku to musisz kupić najlepiej 2 typy wolno wchłanialne i szybko wchłanialne. Z wolno wchłanialnych polecam najtańsze czyli wpc ostrowia a szybko wchłanialne to hydrolizat z FA jeśli masz kasę to kup jak wolno wchłanialne kazeinę z FA.

tak kup mutant mass'a i starczy ;) odzywki kreatynowe zdecydowanie nie

Jak cie tylek boli to kup sobie spodenki z pampersem i po klopocie.

Pit, kup a potem mi przegrasz

Kup zwykły słodzik, ja kupuje w netto, nadaje sie do wszystkiego bo nie jest oparty na aspartamie więc dopieczenia też się nadaje, a stewia dość droga. Negatywne wpływy słodzików, te mity już dawno obalone

Droga nie jest. Kup, przetestuj i będziesz wiedział.

Kup świeżego, pokrój w plastry, zużyj tyle ile masz zużyć, a resztę zamroź. ;-) Serio, ananas z puszki nie ma magicznych właściwości, kluczowych dla diety. ;-)

Dokładnie. Kup świeżego. Wiadomo z puszki wygodniej, ale mniej zdrowo.

bialko albo serwatke sobie kup ogolnie kazde bialko jest dobrze i wartosciowe wszystko odbija sie o cene Hiteac oraz Ultimate Nutrition niekupuj sojowych czy innych roslinnych (zawiodelm sie soje mam ) te bialka sa takie sobie lepsza sa zwierzeca ;) Pozdrawiam " Jest dobrze ... "

jaka kretke miales na pierwszym cyklu? bo skoro to drugi cykl to kup sobie cell pumpa i tez powinno byc gitez.. mi osobiscie po KO nic nie poszlo ;/ ale na kazdego dziala inaczej..

odpusc laser, kup masc + czopki i daj sobie pare dni. mialem juz 3 razy w zyciu hemoroidy, z tego raz tak uporczywe, ze nie moglem zrobic najmnejszego spięcia bez okropnego bólu, np. glupie podniesienie sie z lozka skutkowalo zayebistym bolem. czopki + masc i zawsze w ciagu paru dni ustepowalo. niestety prawdopodobnie bedzie ci to nawracac co [...]

Kup ochraniacz na szczeke (pojedynczy...) to podstawa, a wydatek ok. 20zl------> Zęby nie kwaitki nie rosna dwa razy...

lepiej kup glukozamine na stawy

kup z force firmy dymatize,teraz odblok jest robić bez sensu,lup pewniejszy sposób walnąć cykl

[...] 100zł ponieważ jest to tylko uzupełnienie więc nie wydam 300zl nawet jak wydasz 600 zł to i tak dalej będzie uzupełnienie a nie pełnowartościowy posiłek #-P lepiej za to kup sobie kurczaka albo włóż tą 100 do skarbonki, za to nie kupisz nic konkretnego co dałoby efekt wg mnie :-) Tak jak mówi Anubis, my nie wiemy czego brakuje w Twojej [...]

jak nie chcesz diety to kup sobie gainera....proponuje mass xxl treca (pij go wtedy, gdy masz malo kcal w danym posliku lub masz malo bialka w nim,np. w skzole sobie mzoesz wypic do kanapek,godzine po treningu)staraj sie jesc duzo posilkow(odpowiednich) dziennie 5-6 moze byci masa przy Twojej wadze pojdzie do gory w 100%!

imo odpuść karnitynę, kup TSE i jedz razem z tussi napisz przykładowy dzień jak jesz.

dokładnie jak koledzy wyżej... kup sobie tego gainera.. a z kreatyną poczekaj... albo czytając twoje wypowiedzi sądze że zwykły monohydrant (nie ma sensu pchać sie w staki)starczy

[...] Ty płaczesz z bólu, to zastąp to ćwiczenie, jest wiele dobrych ćwiczeń na pobudzenie tego zespołu mięśni. Stosuj też profilaktykę, naprawdę dobra i porządna rozgrzewka i kup sobie coś na wzmocnienie stawów z kolagenem. JEDNAK PRZEDE WSZYSTKIM JAK NAPISAŁ MÓJ PRZEDMÓWCA koniecznie odwiedź lekarza, nikt Ci przez internet nie będzie w stanie [...]

Kolego rozgrzewka miałem jakiś czas ten sam problem właśnie przy francuskich musisz ładnie rozgrzać i najlepiej kup sobie jakieś witaminki i coś do picia na stawy,albo i lepiej zmień ćwiczenie pozdrówki