SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    No i stało się, taka byłam z siebie dumna i zadowolona że w sklepie ciastek nie kupilam ale nic nie staneło mi na przeszkodzie zeby sobie upiec na noc nalesnikow. Zjadlam 4, przyznaje sie PYSZNE BYLY Jedzonko na jutro gotowe wiec wszystko wroci do normy... mam nadzieje JESTEM BEZNADZIEJNA Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-06 22:15:23

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzis zakupione carbo. Na odmiane z olimpa o smaku pomaranczowym. Smak: Jak dlamnie rewelacja. Orzeźwiajaca oranzada. Rozpuszczalnosc: Na szóstke. Pare machnieć sheikerem i gotowe. 2.) ZMa tak jak polecił metki okolo 30-40 min przed ostatnim posilkiem. W pojemniku po Cp Białeczko Prolangatum smak truskawka. Na noc Białko + łyzka oliwy z oliwek. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 2007-06-11 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko będzie gotowe prawdopodobnie jutro, w sumie nie wiele sie zmieniło ;)

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sosu to: -duży kubek jogurtu naturalnego -sosy sałatkowe z Biedry:paprykowy i koperkowy po jednej torebce -1 lub 2 zmiażdżone ząbki czosnku -ewentualnie ze 2 łyżki majonezu Połączyć jogurt, czosnek, majonez; doprawić sosami sałatkowymi wedle własnych gustów...i gotowe. Dobre w chooj, polecam Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2011-09-21 22:35:17

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść czy nie za bardzo? kupuj sok pomidorowy i go dolewaj do ryżu,dopraw jak potrzebujesz.Ja osobiście używam fortuny są pikantne,łagodne,zioła włoskie tak więc jest z czego wybrać.Na alledrogo mozna też kupić gotowe sosy z minimalna zawartością węgli i zero cukru i tłuszczu. Hmmm dobry sposób z tym sosem pomidorowym. ;) Będę musiał spróbować.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynujesz w oliwie z oliwek, soku z lemnki, czosnku i bazyli, potem siup na patelnię. Kilka min i gotowe. Jest jeszcze jeden mój ukochany przepis. Zawijasz krewetki w szykę szwardzwaldzką lub inną surową dobrą gatunkowo. Nadziewasz na wykałaczke aby trzymało sie kupy i na patelnie grilową lub zwykłą. Petardziocha Zmieniony przez - Zogar-Sag w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie jakies własne kompozycje przypraw do kurczaka? nie chodzi mi o gotowe mieszanki tylko własne pomysły bo przyprawa do gyrosa mi sie przejadła.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie jakies własne kompozycje przypraw do kurczaka? nie chodzi mi o gotowe mieszanki tylko własne pomysły bo przyprawa do gyrosa mi sie przejadła. dużoooooooo kajen

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas w lodówce i na teflonik pam http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._PAM_cooking_spray-OLIVE_OIL-opis27283.html chwila moment po 3 minuty z jednej strony i gotowe. Nieraz obsypuje przyprawami w folię aluminiową i do wody, lub na pierś plaster boczku sera ogórka kiszonego i na parę można dać do pieca lub na teflon i zraziki z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ 58, 59, 60, 61, 62 - 17.07.2009 - 21.07.2009 W sobote był zaplanowany trening barków, ale w piątek dowiedziałem sie, że mam w sb właśnie i niedziele integracyjny wyjazd z pracy. Stą moja nieobecność tutaj. Wyjazd spędzony aktywnie - 2 wypady na baseny - porządne pływanie. O alko sie nie ma co martwić, nie tykam, w końcu abstynent . Dieta, [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 00:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze mam jakieś kursy, a to zawsze stres jest :-P Dodatkowo coś naciągnąłem w przedramieniu i trochę pobolewa, ale pracuję nad tym i na przyszły tydzień chyba będzie "gotowe". Także ten deload nawet dobrze że się trafił. Ze względu na mniejszy wydatek energetyczny dołożyłem troszkę kardio od razu po treningu siłowym. Tak żeby nie mieszać [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://i.imgur.com/xImPvZk.jpg http://i.imgur.com/NhuLVDY.jpg http://i.imgur.com/dlK6Vf5.jpg Grill już przetestowany :-)) póki co tylko udka z kurczaka bez kości, raz dwa trzy i pyszne danie gotowe Dziś dzień wolny od treningu, odpoczynek

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] akurat mam z komosy. Bierzemy jogurt. Robimy lody - miksujemy mrożone truskawki ze śmietaną, do tego słodzik i wpc. Wiadomo, można dorzucić jakieś orzechy, itd wedle fantazji. Układamy warstwami, nakładając po łyżce/dwóch poszczególnych składników. Płatki, jogurt, płatki, lody itd. Na górę galaretka, pierdutnąć finezyjnie truskawkę i gotowe. %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 23:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] soli Wszystko podgrzać w garnku, dokładnie wymieszać na w miarę gęstą masę, odstawić do ostudzenia, przelać do plastikowego pudełka. Na godzinę do lodówki - przemieszać. Później na jakieś około 5-6h do zamrażalki, co godzinę trzeba lody "napowietrzyć" (czyli porządnie przemieszać przez jakąś minutę) i po tym czasie są gotowe do zjedzenia. :-D

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha ha no pieknie, poszli na gotowe

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszę ilości pestek:) Dzięki, że czuwasz:) Mielone zazwyczaj tak, jak opisałaś - sama wybieram, sama mielę, lub pani sklepowa mi mieli. Tym razem dostałam mięso od taty (gotowe) i szczerze przyznam, że to pewnie mieszanka (tzn. osobno wieprzowo-wołowe, osobno indycze, co i tak niewiele zmienia). Obie perfekcjonistki, rówieśniczki i z tego, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2012-03-20 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja robię Jogurty typu Greckiego i Twój smak puszysty ale takich Light nie ma xd , jedynie serek wiejski Light masz Lub wysokobiałkowy xd , no i robią też taki ser na kanapke ale to tluste jest , gotowe w plastrach sprzedają :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, gotowe! :-) http://img255.imageshack.us/img255/4126/szalas1.png

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, gotowe! :-) http://img255.imageshack.us/img255/4126/szalas1.png Dla mnie bomba!! Jakie widoki8-) Robię rezerwacje!

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 08:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trochę ( trooooszeczkę w moim przypadku %-) ) lepiej zapycha z waflami ;-) PS. Buli, dziś w pracy nie byłem więc obserwowałem jak długo trzeba czekać żeby to było gotowe - mniej więcej jak napisał Bzyku - 3h i ready.

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 18:33:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)