szparagowa to zielenina raczej, ja mysle o soczewicy, ciecierzycy i fasolkach kolorowych Spoko puszki trzymaj na wypadek kiedy pusto w lodowce a tak sobie cos szykuj na swierzo, by wyrownac nie ciagle gotowe i gotowe Ser moze byc,
[...] ziemniaki ugniatamy i dodajemy do miski z twarogiem z podsmażoną cebulą robimy to samo , następnie dodajemy przyprawy oraz 50 g odżywki białkowej i wszystko mieszamy . ` Na gotowe naleśniki nakładamy farsz i później je zawijamy . Teraz ubijamy kilka jajek i sypiemy na osobnej misce bułkę tartą ( dodajemy ich tak aby starczyło na każdego krokieta [...]
To jest mintaj z Alaski , przynoszę z pracy juz gotowe do zjedzenia cieplutkie , a czasami mrozone , tylko do piekarnika i gotowe . Mamy najlepsze ryby jakościowe bo to Szwedzka firma ktora jest najwiekszym potentatem w Szwecji , nic do Polski nie idzie .
[...] słoiku: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/58/d3/c6/58d3c62b3717acea67195aba3290f14b.jpg Ryby w puszkach są ok, jak ktoś się uprze to można nawet zapasteryzować gotowe jedzenie w słoikach. Można korzystać z białka konopnego, alg, szpinaku w proszku, wiórków kokosowych/mąki kokosowej jako bazy szejka proteinowego. Parę bananów na [...]
[...] kilka min., dorzucić puszkę lub dwie pomidorów i pół słoiczka koncentratu pomidorowego. Sol, pieprz, tymianek i ew. dodatkowo czosnek granulowany. Dusić do miękkości i gotowe. Ja wrzucam na koniec kasze albo makaron i robie danie jednogarnkowe. W wersji "czysta micha" pewnie można wymienić pomidory z puszki na świeże. ;-) Ale to była [...]
[...] rozpuszczamy 2-3 tabletki słodzika w b.małej ilości wody. Nie przejmujecie sie, wg nie czuć słodkiego smaku. Wrzucamy wszystko na patelnie i smażymy aż mięso będzie prawie gotowe. Całość od czasu do czasu polewamy malutką ilością wody żeby sie nie przypalało a też leciutko się podgotowało. Na sam koniec dodajemy posiekaną cebule (w słupki) i [...]
};-)Gawusa już widzieć nie chce wyjdzcie. a wlasnie chcialem spytac gdzie Gawus ze swoimi paczkami - fotki gotowe - podsumowanie do Perfect Body gotowe ?? :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-02-24 09:28:56
[...] jest z wołowiną, rybami, kurczakiem itp, bo w porównaniu z gotowym 'produktem drobiowym' z biedronki i podobnymi gotowymi kotlecikami i innymi szitami, to na przykład 2 gotowe 'produkty drobiowe' (więc czas tez jest oszczędzony w kuchni na zrobienie) kosztują 4,60 zł i wystarczy wrzucić do piekarnika i gotowe... w porównaniu z filetem z [...]
[...] nie wiem jakie jeszcze dlatego w pierwszym poscie poprosilem abyscie napisali jakie produkty z wymienionych musze całkowicie wykasować bo i jeszcze tak zapytam czy gotowe piersi z kurczaka w opakowaniu do podsmazenia są odpowiednie do diety czy kurczak musi byc na świeżo robiony bo jak cos to moglbym zaczac jesc gotowe z biiedronki [...]
Kaszka nie najlepsza na redukcji ale nie miałem akurat żadnego ryżu ani czasu na gotowanie więc zrobiłem jak Coleman na śniadanie, do mikrofali na 5min i gotowe. Po treningu ujdzie Kubek ma jedną zaletę - pojemność 0.75l Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-09-03 22:26:51
[...] wybraną przyprawą i znowu mieszamy. Rozkładamy na blaszkę (ja daję jeszcze na spód folię aluminiową). Taki seler będzie się robił ok. 30-40 minut w piekarniku. Fryty są gotowe, jak będą miękkie. Polecam je od czasu do czasu przemieszać. Indyka polecam pokroić w kosteczkę, posolić, popieprzyć, posypać papryką i curry. Wymieszać i dorzucić do [...]
[...] brzuchu. Jem normalnie. Apetyt jest ale boli i przeszkadza w funkcjonowaniu.Ratuje sie jakimis ziólkami jak koperek, mieta, verdin fix. Buscopan itp No 2 dni off-u byc nie możę. 3 dni treningu pod rzad mnie czekają i juz nie moge w miejscu usiedzieć :-) Suple juz dawno gotowe czekają. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-10-30 09:56:58
To może jakieś syzyfki by trzeba by było porobić - najlepiej jak jest do tego gotowe stanowisko, albo wyprosty nóg na maszynie. Wiesz taka bardziej plastyka pod separację - zabawa tempem, spięciem, aktywnie kontrolowaną fazą ekscentryczną.
To może jakieś syzyfki by trzeba by było porobić - najlepiej jak jest do tego gotowe stanowisko, albo wyprosty nóg na maszynie. Wiesz taka bardziej plastyka pod separację - zabawa tempem, spięciem, aktywnie kontrolowaną fazą ekscentryczną. z chęcią :-) mogła bym coś spróbować, niestety stanowiska do syzyfków u mnie nie ma.
Mi się wcale nie zmieniło podejście po 30-tce }:-( Nadal potrafię biegać zawody chora, biorę ibuprom i gotowe %-) Z odpuszczeniem treningów też mam mega problem, niby zdrowie ważniejsze, regeneracja itp. no ale nie umiem jakoś, bardziej jestem chora jak odpuszczę.
Średnia micha - mi by chyba nie smakowało. Marchewa śmiesznie wyszła. Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie w biedronce jest dostępny fajny sok naturalny. W takich 3L kartonach. Dłuższy czas było tylko jabłko, ale teraz pojawił się też pomarańcz i jabłko+granat+winogrona. Spróbuj, bo naprawdę mega :) Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-02-20 [...]
ja kupuje gotowe mixy sałaty typu easy fit czy coś tam. w Piotrze jest tez pod ich marką identico, 3 zł za paczkę, mix sałat mytych z rukola, marchewką itp. waga 250g. trochę sporo jak za taka wagę ale jem takie sałatki co 2 dzień więc 9 zł na tydzień jest ok :D poza tym juz sa gotowe a porcja 250 z sosem jakimś (ten do mieszania z oliwa i wodą) [...]
[...] się o poproszunie wszystkiego kakao. To wszycho! Gotowe! Można zabierać do pracy a zanim dojedziemy na miejsce żelatynka się zetnie. Pożywne i smaczne śniadanie będzie gotowe do spożycia! /SFD/2022/1/25/46dfc8dfae0641f9ba331cae0aa05df5.jpg /SFD/2022/1/25/c6e18c15e388456b99059983c62943c7.jpg [...]