gotowe

[...] kupic pół produkty i samemu sobie dozowac pod siebie ( beta alanina , tautyna, tyrozyna, arginina , caffeina, cytrulina ) ewentualnie jak lubisz wygode i masz kase to gotowe shoty sfd np . Na pompe tez możesz walnąć przed treningiem kilka g soli kuchennej lub szklanke soku z buraka ( swiezo wycisniety ) monkey a co da sol przed [...]

Jak pójdziesz do laboratorium to masz zazwyczaj już gotowe pakiety badań jakie należy przeprowadzić w przypadku nowotworów , jeśli pójdziesz do lekarza dostaniesz na nie skierowanie (wspomnij wówczas w wywiadzie o występowaniu nowotworu w rodzinnie)

O widzisz nawet kolega wyreczyl wlepiajac gotowe linki. pozdrawiam

nikt by nie mógł, poczytaj podwieszone posty wysil się troche żeby komuś innemu się chciało wysilić i ci pomóc. A jak przeczytasz i nie będziesz rozumieć to przeczytaj jeszcze raz i tak w kółko aż coś zrozumiesz, wyjdzie ci to na dobre bo przy okazji dowiesz się czegoś a nie dostaniesz gotowe na tacy

[...] jeśli na siłowni to http://www.atlas.sfd.pl/ i spróbuj ułożyć jakiś plan. Lub skorzystaj z tego http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html masz tu gotowe plany treningowe na pierwszy rok treningów. Oczywiście ułóż dietę, z dodatnim bilansem kalorycznym, 2g na kg masy ciała czyli w twoim przypadku ok. 170 g. Więcej [...]

gotowe !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

30 godzin to praktycznie 1 dzien, do tego spanko i zostaje 20 godzin, weż sobie upiecz mieso, zrób kanapki i gotowe, czy mieso w tortille, po co się bawić w pakowanie w jakieś pojemniki plastikowe i z tym się potem uganiać. Nie róbmy dramatu jakiegoś, 30 godzin to nie tydzien by nie wiadomo co szykowac.

[...] węglowodanów- kiedy zjadamy posiłek, w którym łączymy oba te składniki – wtedy proces trawienia zostaje upośledzony, ponieważ białko w żołądku jest trawione, a węglowodany w tym czasie muszą „poczekać” na przejście do jelita i dalszy proces trawienia no i dolegliwości trawienne gotowe. :-)

Są gotowe izotoniki ja czasem pijam IONTO z Vitalmaxa

To muszę ja sam zmontować?Widziałem już na sfd gotowe formularze.

ok ,niech będzie ale staraj sie generalnie wklejać gotowe foty już na przyszłość

[...] robietak, daje pokrojoną cukinie i paprykę w kostkę, czekam aż trochę zmiękną, dodaje szynkę lub łopatkę mieloną, no i mieszam co jakiś czas, jak widzę że mięsko już jest prawie gotowe zalewam to passatą i doprawiam, czekam aż passata się trochę zredukuje Nieraz też zamaist cukini i papryki używam pieczarek, cebuli, marchewki startej na tarce.

[...] w opakowania (dużo większa część tylko smaków odżywek jest mieszana w Polsce z substratów amerykańskich). Trec nie tworzy Super Omegi 3, CLA to wszystko płynie już gotowe z USA. Podobnie jest z aminokwasami (AWS, Amino 4500) Anabolic BCAA System, Clenem i wieloma innymi. Oczywiście jest też część produktów pochodzących z [...]

Najprościej jest wpisać nazwę z czego jest zrobiony dany produkt np. w przypadku budyniu czy kislu po prostu mąka ziemniaczana, dodać d tego ilość cukru u mamy gotowe, ewentulanie wiadomo mleko czy inne dodatki, ewentualnie te znane marki mają możliwość wyboru gramatury już na gotowo w fitatu i wtedy jest łatwiej

ja zamówiłem tą dietę na redukcję , ale trzeba ją mocno modyfikować dostosować do swoich potrzeb , wiele produktów budzi moje kontrowersje np cukier , masło, produkty gotowe - nie mniej jednak cały czas się uczę i modyfikuje tamta diete na swoje potrzeby, choć muszę dodać że waga ładnie leci w dół, ale ostatnio dodałem kreatyne waga skoczyła choć [...]

Jak pod pachami chcesz depilatorem to musisz być dobrym hardkorem, w ogóle używałeś kiedyś depilatora, pierw spróbuj a potem zobaczysz jaki jest ból, oczywiście w miarę używania się przyzwyczaisz, możesz też kupić gotowe paski z woskiem w drogerii, albo depilator w kremie.

aaa no policzenia diety ale na redukcje zeby juz wszystko gotowe miec :P o to mi chodzilo looknij sobie na moj pierwszy post tutaj wszystko tyczy sie redukcji :) Zmieniony przez - maxior886 w dniu 2012-12-18 20:18:21

[...] to trzeba nadganiać właśnie takimi kombinacjami jak u ciebie z sojavitem więc nie wiem czy to ma znowu taki sens, a napewno nie ma sensu łykanie takiego gainera bez wzbogacenia go o dodatkowe białko -tylko po co skoro są gotowe albo jak ktoś chce się już tak bawić to osobno węgle/carbo/ i osobno białko i można łączyć jak się komu podoba...

ja mam na oku takie cos superka + meta + propek ale nie wiem czy moje receptory sa na to gotowe

Zawsze pozostanie dziura jak coś ze środka usunąłeś, są różne maseczki, robisz parówkę z wody aby pory się otworzyły a potem dajesz na twarz maseczkę z żelatyny i mleka, czekasz aż wyschnie i zrywasz wychodzą te syfy, też mozesz gotowe plasty już kupić. Cyunk moize i dobry na pryszcze jak ktoś ma z tym problem, wągry to trochę inna sprawa.