SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Produkty przetworzone, czyli wszystkie gotowe dania, konserwy, słodycze itp. - lista jest długa. Wszystkie serki są prawie zawsze słodzone i słabe jakościowo, jedynie jogurt naturalny bez dodatków się nadaje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2013-01-16 01:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałt?

    Post
    Sztuki Walki

    oczywiscie ze tak jak mowi wilk80 nieszczescie gotowe, bo twoje umiejętności(ich brak w tym wypadku) zostaną wykorzystane przeciwko tobie!!!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12338 Data: 2006-07-10 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądał poczatek wojny w Polsce-są postępy Niemiec i potem widać ,jak ZSRR do nas weszło. Pamiętajmy,że tam stało polskie wojsko gotowe do walki w liczbie 300 tys żołnierzy a ZSRR napadła nas 600 tys armią-to trochę małe siły ,jak na atak,bo stratedzy wojskowi uważają,że atakujący musi mieć min przewag 3 krotną,by odnieść sukcej. Ale polscy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2023-09-25 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dyskusji w mediach społecznościowych, a nawet wybrali miejsce, w którym miała odbyć się walka bez udziału UFC. Tymczasem UFC wkroczyło do akcji i poinformowało, że jest gotowe zestawić im ten pojedynek w Oktagonie. Teraz jednak doniesienia mówią, że organizacja jest skłonna odsunąć Dustina Poiriera na bok na rzecz Justina Gaethje lub innego [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13935 Data: 2020-11-10 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to. Z takim podejściem dostaniesz w papę na boksie/mt i rzucisz to, bo buzia ucierpi. SW są bardzo specyficzne: tutaj się dostaje na treningach, czy Twoje ego jest na to gotowe, czy Twoja systematyczność pozwoli Ci chodzić na zajęcia i dostawać od często młodszych, zanim poziom techniczny się wyrówna? No i jakim cudem subiektywne odczucia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2016-06-29 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. rok pracy ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    nogi jeszcze nie są gotowe żeby się pochwalić ale mogę tylko powiedzieć ze nie jest z nimi najgorzej

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie jedzenia na następny dzień (całego, wchodzisz wieczorem do kuchni, odpalasz całą kuchenkę gazową i jedziesz na 4 palniki)...pakujesz w pojemniki i rano masz wszystko gotowe, zerowa strata czasu w ciągu dnia. Zjesz wszędzie, nawet w aucie. Ułóż dietę i w klej tutaj. Co do treningu basen akurat na redukcji nie da Ci zbyt wiele, za małe [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2011-09-24 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy trening armwrestlera!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na ME to zapraszam na ten temat: http://www.sfd.pl/temat278587/ Cwiczac pelne ruchy na biceps zawsze zwiekszam obciazenie w sposob piramidalny (mniejsza ilosc powtorzen ale wiekszy ciezar) i tak naprawde nie wiem ile waza te hantelki ostatnie, poniewaz sa one juz poskrecane gotowe na silowni... orientacyjnie te ostatnie okolo ~30 kg... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wam mój przepis na masło orzechowe: - 20 dag orzeszków ziemnych, włoskich, laskowych, jak kto woli - 20 dag słonecznika - 2 stołowe łyżki oliwy - 1 łyżka miodu -szczypta soli Orzeszki i słonecznik wkładamy do miksera i wszystko tniemy, tak aby się zrobiła jednolita konsystencja.Następnie dodajemy oliwę, miód, sól i wszystko mieszamy. I gotowe!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19783 Data: 2008-07-25 09:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarog dozucic do III sniadania, lub zrobilbym je w innej formie koktajlu. Ciezko mi zabierac tyle jedzenia do szkoly, a bidon latwo wchodzi do plecaka Zerkne jeszcze na gotowe koktajle na forum. Dodalbym oliwe z oliwek do ktoregos z posilkow, ale nie wiem do ktorego. Co do potreningowego, najchetniej zrobilbym danie dzielone na 2 porcje, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-01-27 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > Pesto również można kupic w sklepie bezproblemowo Pewnie ze mozna. Gotowe kanapki tez mozna. Ba, mozan sobie kupic usmazone nalesniki do podgrzania w mikrofalowce. Porownywales kiedys robione i kupowane pesto?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2009-09-01 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmianę ze względu na to że jest to bardzo chude mięso, a skoro jesteś na low carb to warto dać coś tłustszego aby tą ilość fatu podbić Poza tym do diety dodawaj składniki a nie gotowe dania, zamiast smażonej piersi z kurczaka wybierz mięso z piersi kurczaka Możesz smażyć np. na maśle Olej kokosowy możesz dostać na sklep.sfd.pl lub w marketach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2015-12-09 20:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W panu tadeuszu jestesmy,pokoiki milutkie i sniadanie z rana gotowe :D

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 00:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo jazdy w U K

    Post
    Polacy za granicą

    [...] czekiem lub przelewem bankowym ktory dolaczony jest do podania formulaze o wymiane w DVLA sa na kazdej poczcie takie zielone z trojkatnym logo wysylasz to potem poczta razem z foto i ID np plastikowym dowodem njalepiej poleconym - recorded mail wszystko trwa ok 2 tygodnie dowod wraz z prawem plastikowym i papierowym odsylaja poczta i gotowe

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    osobiscie dodalbym do sniadania jakies 150kcal i nie wykonywal cwiczen na czczo. nie ze wzgledu na palenie sie miesni itp. tylko ze wzgledu na duze wieksze ryzyko zlapania kontuzji(wiem to z wlasnego doswiadczenia), cialo nie jest gotowe do ciezkiego wysilku, stawy nieprzygotowanie do pracy Zmieniony przez - MANITA w dniu 2012-06-07 22:04:57

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2012-06-07 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te 50g budyniu to był taki ten mały deserek co są po 4 w kupie spakowane dodałem go do twarogu, kabanoski były dlatego, że już gotowe i zostawione tylko dla mnie - nie chciałem robiącej śniadanko zrobić przykrości bo jeszcze focha by strzeliła ;/ if you know what i mean ; > przepisu na "serniko-placek" spróbuję napewno, zapowiada się smacznie ;) [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2012-06-09 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skopiowac z mojej wypowiedzi caly trening i wkleic go juz z poprawiona iloscia serii ewentualnie innymi zmianami. Naprawde to mi bardzo ulatwi sprawe. Sorki ze prosze o gotowe, ale naprawde jestem jeszcze zbyt zielony zeby sobie sam poradzic. Co do tego ze na brzuch cwicze 3x/tyd to dlatego ze lacznie z przyrostem masy nazbieralo sie tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2003-07-06 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Efektywność pracy i anabolizmu zależą ostatecznie od poziomu ATP, który uczestniczy w ostatnim etapie syntezy fosfokreatyny, kurczy włókna mięśniowe i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia białek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 cząsteczek ATP, z czego aż 36 powstaje w efekcie aktywności jabłczanu... W związku z [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kazda ogarnieta w stojce zawodniczka, bo jak wspomnial chyba Melendez - ta jedna porazka sprawila, ze reszta uwierzyla/zrozumiala, ze mozna ja pokonac, w dodatku dostala gotowe rozwiazanie na tacy. wiadomo, ze nadal jest w stanie wygrywac, ale wczesniej otaczala ja aura niezwyciezonej, a teraz obdarta z tego, w dodatku z mocno naruszona [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11402 Data: 2017-01-02 13:53:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuńczyk to nie ryba według Ciebie? Przygotuj wcześniej wszystko. Ja np. nie majać czasu pieke mieśo/ryby/gotuje ryż/makaron dzien wcześniej i mam gotowe wszystko na drugi dzień. Zrobienie ryby to ok. 15-20minut.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-09-25 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)