[...] też na pewno to nie zaszkodzi! :) Zrób sobie taką przyjemność pewnego razu i zjedz tyle takiego serka ile masz ochotę. Na tym polega życie. PRZYJEMNOŚCI! :) Ale generalnie staraj się robić zdrowe i pyszne pasty,do których się przyzwyczaisz i dostrzeżesz później,jakie te "gotowe" rzeczy są gówniane w smaku. Tak było w moim przypadku ;)
[...] parze z pastą curry. . Kupujesz filet z łososia i gotową czerwoną lub zieloną lub jaką będziesz tylko chciał pastę curry. Nie ma czasu na robienie jej samemu a takie dobre gotowe są naprawdę dobre i wcale nie takie chemiczne. Poszukaj tylko takich naprawdę dobrych ( np. firmy PATAK ). Do garnka do gotowania na parze lub jeżeli nie masz takowego [...]
[...] wiec beda nici z silowni :( Jednak najbardziej wolalabym cwiczyc w domu, co moge robic wieczorem. Da rade? Koniecznie musze miec ciezary? Pompki na gore nie wystarcza? Aktualnie jestem juz w stanie robic meskie pompki. A z dieta co polecasz? Od razu mowie, ze nie dla mnie liczenie kalorii, chyba ze gotowe przepisy znajde to sie moge dostosowac.
dzisiejszy dzień moge uznać za czita w pełnym znaczeniu słowa totalnie nietrzymana dieta, czego efektem jest, że teraz mnie tak nachrzania wątroba, że aż mi ciężko oddychać ćwiczeń żadnych, z aktywności fizycznej to byłam dziś na drodze krzyżowej, na której mi przemokły buty i zmarzłam ale za to podzwoniłam dzwonami kościelnymi <koksiur> [...]
[...] moim menu od początku redukcji (podobnie jak cukier) takie coś gotuję przez chwilę, w trakcie gotowania rozgniatam pomidory na koniec zagęszczam łyżką skrobi ziemniaczanej i gotowe taki sos starcza mi na 4-6 dni A tych masażerów z dwóch rolek skierowanych skośnie do siebie nie chciałeś kupić? Wydaje mi się, że one są bardzo przydatne - elegancko [...]
2014-01-12 niedziela - DNT Cykl - 11 / dzień - 14 uda powoli dochodzą do siebie, na jutro będą gotowe (a jak nie to trudno, łaski nie robią), a jutro znów uderzę w nie mocno a nawet bardzo mocno - oj będzie się działo wczoraj trenowane mięśnie też czuję, ale domsy nóg skutecznie nie je przysłaniają PARAMETRY PODSTAWOWE Waga [...]
Mnie rownież miło mam nadzieje ze zainteresuje was swoim dziennikiem . Co do specyfików zero kcal to faktycznie cenowo nie wychodzą za ciekawie ale sa wygodne bo juz gotowe :) . Za przepis dziekuje i dzis sobie tak zrobię .
Ten filet z indyka wygląda super- to masz już gotowe uwędzone i gotowane, czy sam się zajmujesz takim surowym?:-) Wołowe to jaką część tam kupiłeś? Udziec?:-)
[...] nawet na chwile ogladajac cos na YouTube %-) Nawet energy drink nie pomogl. Ogarnalem sie jakos dopiero o 3:30 i wzialem sie za robote %-) Jakos o 5:55 mialem wszystko gotowe czyli na styk jak zwykle %-) 22.09.2017 Piatek Dzisiaj juz wogole zdechniety bylem. Rano sie zwarzylem i cyklem fotki kontrolne bo ostatnio jakos uczilucie mialem ze [...]
[...] Potem zabralem z corka zone na jej dlugo wyczekiwane burgery. Porcje masakryczne i laski sie meczyly prawie godzine. Ja chwila moment i gotowe ale ozarlem sie jak wieprz. /SFD/2017/10/1/b6a7e877223949829014abb51beb3975.jpg Bylismy w sumie w 4 sklepach za pasem dla zonki niestety nigdzie nie mieli pasujacego [...]
[...] papryka, pieprz,sos chili. Przygotowanie: cebule podsmażyc na pamie, po 5 min dodać pokrojona cukinie i papryke, po 2 min dodajemy odsączonego tuńczyka. Mieszając doprawiamy naszą potrawę pieprzem i odrobiną sosu chili. Po chwili dodajemy ryż i całość mieszamy i smażymy ok 3 min. I gotowe. Danie można jeszcze wzbogacić oliwkami. Smacznego!
[...] (szklanka) maliny (szklanka) IHS SUPREME WHEY o smaku Tiramisu (30g) Sposób przygotowania: miksujemy wszystkie składniki razem i wkładamy do zamrażarki na ok. 3 godziny. Przed podaniem jeszcze raz dokładnie zmiksować i gotowe!!! SMACZNEGO! https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/10494899_646866758715325_8833000606560098269_o.jpg
[...] /SFD/Images/2015/9/23/1e055a8ba3654c48bede96572b1555fe.jpg /SFD/Images/2015/9/23/b500d7c5f01844109a7e2d4e5c7d07a8.jpg EDIT: Wiem, że gotowe "słodkości" to samo zło, ale wpadło mi w gust po treningowo jeść dwa serki w zestawieniu poniżej (foto), skład łączny wychodzi 25g białka, 41,8g węglowodanów 8,4g [...]
[...] pytanie takie czy nazwy "nieokreślony sport" można jakoś edytować na T1 i T2? Odpaliłem sobie z ciekawości wszak Sieraków zbliża się wielkimi krokami, warto się zapoznać. Wszystko mozna ;) Dodaj do zegarka recznie poprzez Movescount nowy tryb sportowy, multisport, nastepnie sporty nazwij kolejno plywanie, t1, kolarstwo, t2, bieganie.. I gotowe ;)
E tak całkiem nic to nie wytrzymam, zrobiłem już narożniki ochronne na sciany w domu z chromoniklu, zamiast wydać w sklepie 400zł na gotowe, kupiłem arkusz chromonilku, dałem do gięcia i cięcia, krawędzie obrabiałem sam, całość polerowałem sam i wyszło jak sklepowe tyle że 136zł koszty plus moja praca. Ogarnąłem też kostkę brukową na grobie córki, [...]
[...] na płaskie talerze i kilkanaście minut cierpliwości - zmielić, kilka sekund w dobrym młynku wystarczy aby zrobić pył - dodać miód i ręcznie wyrobić plastelinę, może minuta i gotowe - uformować sobie kształt i schować na kilka h do lodówki Dawno nie czułem żeby chałwa tak pachniała ;) można dodać rodzynki, migdały itd. tu już pole do popisu i [...]
oceniałem już raz, ale na potrzeby tego tematu (i ze względu na powtarzające się pytania) powtórzę folia w którą zapakowane jest białko wydaje się solidna samo białko ma idealna konsystencję - nie jest zbyt sypkie więc nie "odlatuje" 50% przy przesypywaniu - a tak wygląda już w sheju... postanowiłem zaryzykować i wypić na wodzie bo [...]