"Suplement diety - dodatek, uzupełnienie.Są to zarówno poszczególne składniki żywności, substancje dodatkowe, jak i gotowe produkty spożywcze oraz suplementy (tabletki, kapsułki), których spożycie przynosi większe korzyści zdrowotne, niż te wynikające z normalnej diety" Wiki. Dla mnie suplementy to takie substytuty pozywienia. Energie [...]
[...] i wtedy gotuje paczke ryzu i mam odrazu do ryzu dobry sosik :D a jak jem bez ryzu to tez sie zdaza to jakies przyprawki i na patelnie ;) aha niewiem ile trzeba trzymac w przyprawach ale ja zawsze robie to rano przy sniadanku a wyciagam z lodowki po jakis 9 gdz i tylko na patelnie i gotowe ;) Zmieniony przez - Patrixx w dniu 2009-05-09 12:17:22
tak to jest promocja ktora sie nazywa packmania sa podane zestawy gotowe ze znizka lub opcja 4 dowolnych ptoduktow i moga to byc 4 takie same.... sa nr tel do firmy jak i zamowienia wiec napewno zalatwisz to bez problemu wiele osob korzysta z tej promocji
Być to może, ale stary tu nikt w detektywa Rutkowskiego bawić się nie będzie, podaj chociaż nazwę to powiem czy takie występują. Chociaż gotowe zmieszane to już coś śmierdzi wałkiem. Edit: A najlepiej foto. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-30 15:44:31
kumpel mi coś gadał, że jest taka co wspomaga... Nieważne. Teraz będę musiał poszperać po forum i znaleźć jakieś gotowe treningi. Doradziłbyś mi jakieś na początek? Dzięki za pomoc Zmieniony przez - Grusethos w dniu 2007-08-25 23:51:03
A jak wy przyzadzacie tego kurczaka ? Na patelnie i go smazycie? na jakim oleju? Ja poki co mialem tylko diete redukcyjna i go gotowalem! Pokroic piers w plasterki, wrzucic do gotujacej sie wody (z odrobina soli) i ok. 12min i gotowe;)
[...] to było 1kg dziennie)kroisz w plasterki doprawiasz np.przyprawą "złocisty kurczak",wstawiasz do piekarnika rozgrzanego na 250 stopni na 15 min. i mięso już masz gotowe.Ryż basmati lub makaron razowy i brokuły gotujesz po 10 min.Pakujesz w pojemniki i masz jedzenia na cały dzień:) Zmieniony przez - Tomek_Lech w dniu 2010-05-25 13:10:30
Nie stwierdzono skutków ubocznych u młodych osób. Jednak przyłaczam się do zdań moich poprzedników. Mięśnie kolegi nie sa gotowe na wspomaganie kreatyną.Nie ma sensu. Deca,to tak,jakbys zapodał sobie teścia w strzałach, a nie miał wystarczająco dużo aktywnych receptorówcoś w tym stylu,wiesz o czym mówię. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]
tutaj masz na temat FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a tutaj masz gotowe plany,wybierz sobie FBW i do dziela http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wczoraj o 17.28 - od tamtej pory przeczytałbyś podwieszone 3x, plan już byś dawno ułożył a my byśmy poprawili, znałbyś podstawy odżywiania. Tymczasem przez 24 godziny dowiedziałeś się ze można biegać 3x w tyg po 30 min i ograniczasz się do żebrania o gotowe. Moja rada - daj se spokój bo i tak odpadniesz po 2 tygodniach. Nie rozumiem takich ludzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plan już byś dawno ułożył a my byśmy poprawili, znałbyś podstawy odżywiania. Tymczasem przez 24 godziny dowiedziałeś się ze można biegać 3x w tyg po 30 min i ograniczasz się do żebrania o gotowe. Moja rada - daj se spokój bo i tak odpadniesz po 2 tygodniach. Nie rozumiem takich ludzi.\ Podbijam.. Skoro tobie nawet nie chce się tematów poczytać..
Lepiej zdaje się unikać smażenia warzyw na tłuszczu, ponieważ nim nasiąkają i stają się ciężkostrawne. A czemu smażysz te warzywa? Kupujesz gotowe mrożonki z serii "na patelnię"?
[...] napój w plastikowej butelce ok 250-300 ml ( w zależności od tego ile tego prochu będzie może trzeba dać większą butelkę dużo prochu w takie ilości może się nie rozrobić dobrze ) i sobie wsyp prochu potem wody dolejesz i masz gotowe. Węgli w czasie szkoły nie pij, lepiej stały posiłek zjeść Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-11 08:29:28
raz na jakiś czas możesz zjeść tak.... odmierzasz 50g (185 kcal ) płatków owsianych Gorskich extra ....zalewasz delikatnie gorącą wodą..... 5 min i masz gotowe do tego dolewasz 10ml oleju np lnianego ( ok. 90 kcal ) i dosypujesz miarkę odżywki białkowej....( .około 110 kcal ) Wychodzi coś w smaku ala budyń....bardzo smaczne razem około 380 kcal [...]