[...] + piekarnik jest wygodny bo nie muszę stać nad patelnią jak robiłem w niedzielę placki na patelni to wyszło mi 5 sztuk placków na 2 dni i trochę się osmażyłem przy nich a tutaj wrzucam do piekarnika, ustawiam czas temperaturę i gotowe nie mówiąc już o tłuszczu który mi psuł mocno bilans Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-26 07:40:12
[...] wszystkich odżywek, ale w przypadku HiTec'a napewno lepiej mieszać proch bez sitka (przetestowane na Creasteronie oraz kazeinie) wystarczy kilka razy potelepać szejkerem i gotowe do wypicia aeroby poranne na czczo - bieganie 3,09km czas 16:38 / tempo 5:22 min/km / średnia prędko 11,20 km/h ciężko mi się dziś biegło, ale mimo wszystko udało mi [...]
Nadal odnośnie kefiru - sprawa bardzo prosta bez żadnej produkcji. Grzybek siedzi w mleku w cieple np w kuchni 24godziny i gotowe. Potem grzybka płuczemy na plastikowym sitku (nie może być kontaktu z metalem) i powtórka. Jak nie robimy, zamrażamy grzybka. Po rozmrożniu znów płuczemy. W Irlandii z kolei trudno znaleźć mleko UHT... ;) A ja już [...]
[...] to źle ? :D potem cyc z ryżem :D tyle że po jajkach jakies 120g massa leci :D Dorka no powiem Ci że traskawkowo-waniliowy mass jest elegacki :D Rafał no z nożem sie udało mamusia kupiła bajer i powiedziała ze więcej badziewia nie kupi :D a dziś poleciałem z hamburgerami ale z lidla takie gotowe :P ale nie dużo na razie 1 zostały mi jeszcze 3 :D
[...] sie fajny gainerel lżejszy niż mass ponieważ bedzie mniej waxy a wieej malto itp czyli taki hard gainer dla takich jak ja Ekto swirów :P :D A fotki to poczekam az będą gotowe od Marcina :D bo bedą najlepsze do wstawiania :D Jeszcze raz DZIEKI WSZYSTKIM i lecimy z masą ! 85 czeka !!!! D [...]
Dzięki wielkie,a warzywa to jakie i ile jeść na IV posiłek? Lubię marchewkę,brokuły,kalafior itp. Orzechy można kupić w sklepie takie już gotowe? Kolacja to 250g twarogu :) Jeszcze raz dzięki.
Ech Xzaar - auta nie z tej ziemi, to A8 którym jeździsz nie ma wogóle duszy, jest fajne zwarte i gotowe, ale to nie to :-) sąsiad wie co dobre! Chętnie bym się przejechał :-) Benzyna w automacie?
[...] z mojej strony i tyle ;) benzyna za bardzo wysusza i dlatego się jej nie używa, używa się nafty lub specjalnych płynów, najlepiej kupić zapinkę żeby móc łatwo łańcuch rozpiąć i spiąć, łańcuch rozpinamy, wrzucamy do puszki z naftą, osuszamy i mamy czysty później zapinka, smarowanie i gotowe ;-) ale respekt za czyszczenie ogniwo po ogniwku ;-D
[...] płynów, najlepiej kupić zapinkę żeby móc łatwo łańcuch rozpiąć i spiąć, łańcuch rozpinamy, wrzucamy do puszki z naftą, osuszamy i mamy czysty później zapinka, smarowanie i gotowe ;-) ale respekt za czyszczenie ogniwo po ogniwku ;-D Zamiast do puszki łańcuch wrzucają niektórzy do plastikowej butelki 1.5 litrowej z naftą. Zakrętka i robi się [...]
Od dwoch dni jem wanilie. Z mlekiem to jest po prostu nektar bogow , z woda tez bardzo dobre. Szczerze mowiac to nawet sam proch da sie wrzucic do pyska i smaczne Rozpuszczalnosc genialna, zero piany, kilka ruchow widelcem w szejkerze i gotowe. Zmieniony przez - keygen w dniu 2009-12-18 19:37:41
testowałem dzisiaj waniliowe z wodą smak całkiem niezły (dużo lepszy niż ostrowia), z mlekiem - niebo w gębie, rozpuszczalność? w shakerze zwykłym kilka razy potrząsnąłem i gotowe, piany brak, z mlekiem spróbowałem niewielką ilość rozmieszać w szklance, zajęło oczywiście więcej czasu niż w shakerze, ale dało się bez problemu, piany też brak. [...]
[...] ciastko karmel. A o produkt... przed chwila dostalem otworzylem , i w polowie pokoju zapach banana i truskawki mmmmmmm :) 300ml zimnego mleka. 38 g bialka , szybki shake i gotowe ;) mala pianka, wszystko rozpuscilo sie bardzo szybko :) i smak...nie da sie tego opisac cos za***istego !!pije je w tej chwili i chce juz kolejna porcje :) cos [...]
mi jeszcze zostały obwody i zdj do zestawienia i mam gotowe podsumowanie, ale to jeszcze troche zejdzie. opinie produktów juz mam i kilka słów od siebie;d mi sie forum od wczoraj yebie...
no to trochę kasy zepsułeś %-) :-P ja kupiłem rostbef'a za25/kg kupiłem prawie 40dag ale po odkrojeniu kości zostało 210g zrobiłem sobie marynatę z ziół, czosnku, oliwy i soli nastepnie na rozgrzaną patelnie łyżeczkę oliwy i stejka na to .... 3 minuty z jednej 3 minuty z drugiej i gotowe do szamki :)
no ja wiem wiem;-) ale mysle że przecież jakoś troche te plecy da sie nadgonic, ale o tym bede myslał jak już zakoncze redu. ja juz podsumowanie mam prawie gotowe, wystarczy tylko wrzucic. znaczy się nie wiem czy solarosowi na poczte nie podeśle. chociaż to pewno jutro zrobie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-29 21:50:29