Cześć Panowie , za 9 tyg mam pierwszą walkę w mma. Potrzebuje rady odnośnie tego jaki trening najlepiej robić na poprawę kondycji . Skupić się na sprintach/interwałach , czy może raczej crossfit? Macie może jakieś gotowe stacje które najlepiej wykonywać z sprzętem z siłowni
[...] wtedy m.in. Greenpeace. Europa, podobnie jak USA, posiada ogromne zasoby gazu łupkowego. Na początku pierwszej dekady XXI wieku duże firmy energetyczne w Europie były gotowe do rozwoju eksploatacji tych pokładów. "Ale zasoby pozostały w ziemi, presja aktywistów klimatycznych na firmy i rządy doprowadziła do odwrócenia się inwestorów" [...]
[...] wtedy m.in. Greenpeace. Europa, podobnie jak USA, posiada ogromne zasoby gazu łupkowego. Na początku pierwszej dekady XXI wieku duże firmy energetyczne w Europie były gotowe do rozwoju eksploatacji tych pokładów. "Ale zasoby pozostały w ziemi, presja aktywistów klimatycznych na firmy i rządy doprowadziła do odwrócenia się inwestorów" [...]
[...] czegoś nie możesz zrobić, a na następny dzień znajdujesz rozwiązanie. To daje powera jakiegoś. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-30 22:27:31 ogolem to jest przebadane ze w trakcie snu twój mózg sobie działa składając informacje które posiada, testuje, rozwiazuje problemy itp i to dlatego na drugi dzien masz w glowie gotowe rozwiazanie
[...] to dzień który zapamiętasz na całe życie ja zdążyłem ledwo zdążyłem bo mam kibel zaraz obok sypialni ze 3 może 4 kroki więcej i już byśmy dzisiaj nie rozmawiali koledzy gotowe żarcie do mikrofali ... może to i smaczne jak się dobrze doprawi ale ryzyko ... ryzyko jest cholernie poważne coś czuję że dzisiaj cały dzień będę musiał uważać ... [...]
Jak może być niezdrowo to lasagne bolognese z biedronki, pierogi, placki ziemniaczane z gulaszem, kupić frytki wyp******ić do piekarnika, jakieś mięso gotowe typu nuggetsy wpyerdolic do piekarnika i przypiec to mało roboty z tym jest. A jeśli więcej roboty to pstrąg cały świeży do piekarnika z ziemniakami/frytkami i do tego warzywo.
[...] Bareja miałby gotowe scenariusze na filmy %-) oni (milicja znaczy się) już szacunku ani zaufania nie odzyskają ... a przynajmniej nie w przewidywalnym rozsądnym czasie
[...] ustawowo to czynem odstręcza , swoja osobą bo po co ... albo przaśno gminna dobra zmiana albo europejczycy pokroju pani Holland plus bezideowe partyjki przybudówki zawsze gotowe za okruchy wejść z każdym w koalicję kloaka ale winni jesteśmy my ! my rodacy my Polacy że dajemy posłuch takim osobnikom , że wynosimy ich na piedestał że [...]
[...] doradzą a właściwie to nawet i wyręczą bo po co mamy sobie sami głowę łamać i zastanawiać się co myślimy , a nie daj boże jeszcze będziemy źle myśleć ... no to Oni na gotowe nam podeślą zawsze co myślimy jakie mamy zdanie i dzięki temu też nie ma problemu , i w naszej umiłowanej Polszy zawsze jesteśmy na bieżąco jeżeli chodzi o mądrość [...]
Ja juz rowniez przygotowany, karp dzis zabezpieczony, rolady gotowe do gotowania, wiec najwazniejsze juz z glowy. Jutro opprzadze, porobie filety, w make I na masle smazyc :-) moja ulubiona ryba. Kobieta juz dzis kapuste z grzybami zrobi zeby sie przegryzlo do jutra. Bedzie znow grubo %-) Wesolych Swiat Panowie! [...]
Mam nadzieję, chociaż ja to czekam na lato no wiosną zwłaszcza taką wczesną to pogoda też bywa bardzo zdradliwa a u mnie to wystarczy pięć minut w za zimnym pomieszczeniu i już przeziębienie gotowe. Ale może rzeczywiście będzie cieplej, to się pod tym względem poprawi.
[...] nauczycielskim z wąsem podkręconym dostojnie studenty wyprostowane na baczność ... bogate z przodu bidne z tyłu , chłopcy na prawo dziewczyny na lewo dyżurny na środku ... trzaśnięcie obcasami i Her Profesorr Agares ... klase gotowe do edukacji ! Gut ... siadać i mordy w kubeł ... oddychać płytko bo mam dzisiej ch**owy humor zaczynamy
[...] z barszczem lubię. Jedyny prawidłowy karp to z patelni w mące na maśle. Tradycjo, synek, tradycji Ślunsko. Najważniejsze już dziś zrobione, ryby oprawiłem, pofiletowalem, gotowe na jutro. Jeszcze dziś trzeba ogarnąć pieczarki, umyć pociąć na masło wrzucić. Ogarnąć kuchnię i choinkę postawić. Ale smutnawo koledzy. Pieska nie ma..brakuje tej [...]
Ej, ale nie sądziłem, że będzie aż tak lol. Medycyna rozwinięta w chooy i w ogóle, myślałem, że teraz jesteśmy nie do ruszenia, a tu nagle koronawirus przychodzi i mają problemy z powstrzymaniem epidemii. Skłaniam się ku twierdzeniu że oni to jak najbardziej mają pod kontrolą, i to zaplanowana akcja a szczepionki już dawno gotowe
kurde ciekawe jakim ja byłbym milicjantem i w jakim wydziale " plutonowy Prosiak wytłumaczcie zatrzymanemu że nie warto podnosić ręki na władzę demokratycznie wybraną ... i pospiesz się bo Michalski ma imieniny żeby na 17:00 było gotowe wódeczka się mrozi i dziewczynki się nudzą"
No co raz to gorsze robią te filmy. W dzisiejszych czasach mało jest wyskillowanych ludzi. Tylko w komputer grają i chcąprzyjść na gotowe. Yoshi, nie podoba CI się to zrób lepiej! O! Nie potrafię, więc się za to nie biorę. A jeśli ktoś bierze się za kontynuację tak dobrego obrazu jak Lęnienie, to powinien to zrobić chociaż w połowie tak dobrze, [...]