gotowe

[...] ciemniejsze, zeby nie bylo napisane ze to smak czekoladowy to bym nawet nie wiedzial. Ale da sie wypic, pilem gorsze. Rozpuszczalnosc bardzo dobra, 4-5 machniec szejkerem i gotowe, tylko tyle ze sie spienilo troche ale mi to nieprzeszkadza. Ogolnie po pierwszym wypicu jestem zadowolony, smak dla mnie to rzecz drugoplanowa, aby dalo sie wypic. [...]

nie ma, że przyjdziesz na gotowe;)

Pomysł na owsiankę z truskawkami Składniki: -płatki owsiane górskie (6 łyżek) -truskawki (garść) -płatki migdałowe (2 łyżki) -IHS SUPREME WHEY o smaku waniliowym (30g) Sposób przygotowania: płatki zalewamy wrząca wodą i odstawiamy na ok. 10 min. Po 10 minutach dodajemy pokrojone truskawki i płatki migdałowe. Całość polewamy odżywką białkową [...]

[...] kto lubi (do ryb, estragon, zioła itp), ale bez niczego też jest pyszna. W ten sam sposób można zrobić na parze.Szybko i prosto. Lubię też bardzo z piekarnika, po prostu wrzucam na ruszt na 15 minut i gotowe A dziś jestem na gotowanym schabie, rybka później będzie i wspomniane już pomidory z grilla 50 min aero wykonane, brzuch dziś odpoczywa.

[...] na patelnie na min ogien, jak sie zetnie (pilnuj by sie spod nie przyjaral) to przekladasz na dol od tortownicy albo inna blache i na 5-10 min do rozgrzanego na 200 poiekarnika. Potem orzeszki, jogutr zmieszany z czekoladowym wheyem i gotowe. W zaleznosci od ilosci wegli mozesz w czasie mieszania wrzucic jeszcze kilka platkow owsianych.

Loga do kolekcji Trakker Athletic sa już gotowe.Wkleję Wam,powiecie co sądzicie.MM,dziękuję za szczere chęci Nie widać dokładnie,bo musiałem przyciąć fotę Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-02-26 13:29:24

SKOŃCYŁEM ****A JEGO ZAFAJDANA MAĆ!! (było gotowe na necie, aby zmienić wystarczyło )

[...] kilka słów odnośnie tego, ale oleje ten post całkowicie.Jak ktoś się tam rzuca to mam do w .... wiadomo gdzie W tym poscie ponad 220gotowych planów, w poście Riona kolejne gotowe plany, w dziale w pojednczych postach kolejne setki planów, w podwieszonych tak samo a ciągle te same podstawowe błędy. Ive co do pojedynczych ok, może tak być [...]

[...] golebica) kochana jeszcze chcice na chalwe miala. Nieustanna chcice. I nie mysl, ze w UK zdobycie chalwy to taka prosta sprawa, bo nie jest %-) ps. nic juz nie bede pisal o przysiadach w tym temacie, szykuje cos specjalnego co bedzie lepsze niz tysiac slow. Wieczorem powinno byc gotowe :-> Zmieniony przez - fanslaska w dniu 9/12/2017 3:47:59 PM

[...] warunkikem że angażuje się wszystkie partie mięsniowej, a nie jedynie górną połowę ciała. A6W to sobie tylko zaszkodzisz na kręgosłup. Dieta zbyt niskokaloryczna, poza tym delma, cukeir, gotowe sosy, kiełbasa - to out propblemy z zaparaciami prawdopodobnie znikną jak zwiększysz spożycie tłuszczu do normalnych dawek jogurt 7zbóż - zapomnij...

[...] sam jesteś dziecko. Tobie za to te durne gry tak działają na mózg że nie umiesz sklecić zdania bez błędu ortograficznego. I nie, nie musisz mi tego udowadniać kopiując gotowe wypowiedzi z google. A co do przekrętu - no fakt, było coś takiego ale spójrzcie na to inaczej - teraz jestem poza konkurencją (czyli tak jak chciałem) a prawdziwa [...]

[...] zrobic przysiady pojdziesz spac i pozwolisz w koncu miesniom rosnac ;-) Strumyk tak też uczynilam ;-) deadline to mamy z mieszkaniem. W piątek w sumie powinno już być gotowe do sprzedaży, przychodzi fotograf i notariusz. A tu w sypialni jeszcze nie ma podłogi, listwy kupione ale okazało się ze piła się nie da i trzeba kupić maszyne do [...]

Dzięki :-) Masło roztapiasz w garnku dodajesz śmietanę, jajko i mąkę migdałowa i gotowe :-D w konsystencji robi się właśnie jak kasza manna/budyń :-)

przy 188cm wzrostu to masa na gwałt potrzebna bo sucho, mega sucho dieta - są odpowiednie działy gdzie wystarczy zrobić "kopiuj" "wklej" i gotowe. Nie oczekuj, że otrzymasz wszystko na tacy. Trzeba się troszeczkę wysilić. Poczytaj co należy jeść ile posiłków itp... Wielkim - będziesz głównie od tego co będziesz jadł. Będziesz [...]

PRZERWA NA SIŁOWNI :-D http://www.mmamiszcz.pl/upload/gotowe/2013/02/5119598883970_o.gif

[...] krokowym (jak na moje możliwości). Muszę też pilnować się, żeby nie przesadzić, bo wiadomo ambicje są duże i człowiek chce wszystko za szybko, a ciało jeszcze nie jest gotowe. Tydzień wcześniej się zapomniałam i zrobiłam dwa dni po 11 tys kroków to później nie mogłam dosłownie już chodzić tak mnie krocze bolało. Niestety nadal mam szwy [...]

01.02 nie pamiętam co jadłam, ale: dieta:ok kroki: zrobione trening: siłowy 02.02 1. Chleb słonecznikowy, masło, skyr 2. spaghetti z mielonym z indyka, makaron kukurydziany 3. baton proteinowy, koktajl: banan, mleko, proszek orzechowy sfd 4. Pizza na gotowym spodzie +coś tam jeszcze, nie pamiętam dieta:ok trening: rower stacj 30 min kroki: ponad [...]

O to ja smycz i kubek zamawiam! Myślę, że test po dwóch miesiącach to i tak będzie dość szybko poczekałbym z trzy czy cztery, żeby ciało się już porządnie wdrożyło i miało kiedy się rozwinąć - bo inaczej wyniki gotowe nas zniechęcić Edit: zw, idę pakować Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-06 18:52:48

[...] że test po dwóch miesiącach to i tak będzie dość szybko poczekałbym z trzy czy cztery, żeby ciało się już porządnie wdrożyło i miało kiedy się rozwinąć - bo inaczej wyniki gotowe nas zniechęcić No skoro tak mówisz to poczekam jeszcze Chociaż jestem piekielnie ciekawa wyników Bo tak ogólnie to mi jakoś umkęło zrobienie testu zanim zaczęłam [...]

[...] mi się dłuży, niema co robić Czytaj! Ew znajdź sobie jakieś nowe hobby Książka jest, aparat niedawno się pojawił tylko jakoś chęci czmychnęły. O, to je znajdź, i hobby gotowe Ja tam jednak jestem zagorzałą fanką herbaty Ja z rok bombardowałem herbatki owocowe rodzajów wszelakich, i mi się jak cholera przejadły, teraz albo woda albo kawa Ja [...]