[...] tej pory jadłaś zblendować. na jak wiem, ze nie będę miała czasu jeść w samochodzie robię sobie "zupki". warzywa, mięso, owsiane, czy ryż blenduję, dodaje oliwy, przyprawy i gotowe. zamiast mięsa możesz dac jajo (sparzone). dobry jest "szejk" ze szpinaku, oliwek i jaja lub mięsa:-)) jadłam podobnie jak mi migdałki wycieli. mówili, żeby starać się [...]
lepiej samemu żarcie robić niż gotowe jeść oto dobrzy przykład szybkiego gotowego jedzenia\-):)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11d4f75cf69144e9b8e851f2abd04622.jpg
w niedziele robiłąm sushi wieczorem ale jak już wszystko było gotowe i przyszło do zawijania okazało się ze wodorosty są przeterminowane 2 lata... dobre było %-)
[...] z wf-u nie wydębisz (początek lat90) to zostały mi nawykowe zwichnięcia czyli w pewnych ruchach kość sama mi ze stawu chyc, nauczyłam się nad tym panować, unikałam ćwiczeń na ręce/barki ale w styczniu jak byłam na lodowisku to "mistrz lodowiska" wepchnął mnie w bandę i gotowe tyle że tym razem jako niezależna postanowiłam coś z tym zrobić
nie Lejdi ;-) biorę rybę rozmrożona, np morszczuka, czy solę, czy dorsza, solę i pieprzę, na talerz i bach do mikrofali, na chwilkę, 3-4 min. i gotowe ;-)
[...] Lepiej zapobiegać, niż później leczyć, a jak wiadomo leczenie uszkodzonego nadgarstka nie należy do łatwych. No i tu właśnie jest pies pogrzebany. ja z powodu bólu w lewym nadgarstku ćwiczę sztangą łamaną. Przy prostej ból jest czasami tak duży ze nie jestem w stanie utrzymać sztangi }:-( @Masti dzięki za odpowiedź tabelki mam gotowe ;-)
Siema :-) W domu remont u nas dalej... myślałam, że będę dziś malować ale jeszcze nie gotowe. Poszłabym na siłkę, ale mam gdzieś wszystko zagruzowane %-) Będę musiała znaleźć sobie jakieś zajęcie ;-]
Bunia Ja już różne wersje przerabiałam... ;-) Jajka kokosowe, orzechowe, chałwowe, z malinami w środku i ostatni hit z mąką jaglaną \-) W mojej mikrofalówce wystarczą 2,5 minuty i gotowe. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-06 22:56:17
Różnie bywa, czasami dziecko nie chce się zaadoptować bo jest nie gotowe, a czasem dlatego, że coś w samym przedszkolu jest nie tak ;-) Koleżanka tak miała, zmieniła przedszkole i jak ręką odjął wszystkie problemy. No ale nie ma za dużo co gadać, swoje i tak trzeba odczekać. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-13 08:35:34
a mój omlecik mieszam w misce łyżką i na patelnię, albo ubijam jaja najpierw z odżywką i potem reszta skład: ok. 30-40 g zmielonych płatków owsianych, 1 jajo, 10g odżywki i gotowe, jak bilans pozwala dodaję 10g wiórek kokosowych i 10g lnu mielonego można wkroić banana
Ja tam mam obcykane produkty białkowe i zawsze gotowe w domu, białka mi najciężej dostarczyć do organizmu. A najłatwiej węgli :P wszędzie się czają skubane.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] minut owsiane i spozyc np z jogurtem naturalnym+cynamon albo kakao jak niechcesz uzyc mleka. Śniadanie śniadaniem a co z reszta dnia ? chyba ze będziesz jadł wedzone ryby, gotowe szynki, nabiał i zagryzał chlebem ale na dłuższą mete tego nie widzę. Chłopie zaopatrz sie w jakąś kuchenkę do pokoju. Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-10-05 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Daruj sobie gotowe izotoniki, chyba że zero calories. Dla odpowiedniego nawodnienia organizmu i utrzymania równowagi kwasowo-zasodowej trzeba jeść warzywa w dużych ilościach, dosalać potrawy odpowiednio, suplementować się wapniem i magnezem wg potrzeb i pić wodę wysokozmineralizowaną. Można też dosalać wodę, ale jeśli zależy Ci na smaku...
[...] obciążeniem chyba lędźwie nie siadają.. Ciśniesz 80kg na ławie, a kulka 28 uszkodziła Ci bark? To na ławce wyciskałeś, czy z podłogi? Panteon jedno do drugiego i doleglwosci gotowe po dipach moze w domu krzywo i niekorekcyjnie siedzialem i wlazlo w plecy,a bark bylby ok gdybym nie wyciskal tych ketli bo jeszcze nie zregenerowaly sie po [...]
[...] na yt ,uroczste z pompą otwarcie dwoch placy,a w Toruniu jest ich pewnie ok.15 lub wiecej i zadnych oficjalnych! otwarc nie bylo,to jest mapka placow w Toruniu tylko ze te oznaczone w budowie sa juz od roku gotowe https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1S4ahjYumZKhnj91MQ03_qsLFdnI&hl=pl&ll=53.01081108168156,18.627716299999975&z=13