gotowe

[...] znikaja - mozesz tesh rozmieszac tak w miare lekko i odstawic na troszke wtedy ladnie sie cale rozpusci - ja wychodzzac na silownie rozrabiam zleksza carbo i jak wracam to mam gotowe ladnie rozmieszane i jednolite zreszta dizsiaj kupilem sobie elektrycznego shakera za 4zl i jush mi idzie ciut lepiej z tym carbo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] brata, mimo tego ze nie robili nic nielegalnego. Ci ktorzy pozostali w branzy nieco zacisniaja kontakty z klientami do wieloletnich zaufanych odbiorcow. Troche czasu jednak minie i wskocza nowi, ktorzy oleja ryzyko - tego sie zatrzymac nie da Z Tajlandii ida do Europy glownie gotowe produkty, polprodukty latwiej dostac w Chinach i taniej.

[...] (niby głupota ale ja wolę niektórych od innych moze na złe osoby trafiłem u mnie w okręgu i się muszę nieraz z niektórymi uganiać) . Pudełko kartonowe oblepić taśmą i gotowe, mozna też zalepić folią stretch czy papierem pakownym. Dobrze też sprawdzić ceny kurierów ile sobie za taką paczkę liczą. Dobrze tez jest umieścić adres, wydrukować i [...]

jem z woda albo mlekiem i to samo , bede musiał przestac je jesc bo i tak bym nie dał rady , ale na sniadanie sa jak znalazł 1min i gotowe ! a tak to nie mam zabardzo co jesc na sniadanie bo nie mam czasu nic zrobic wstaje i musze isc do szkoły ! wiec tu jest problem , ryz i kasza odpada !

O to mi chodziło Dziękuję, może źle się wyraziłem. Ale nie chodzi mi o to by ktoś mi wypisał gotowe porcje bo to nic nie da sam powinienem dobrać gramature posiłku, a nie ktos mi wypisze w gramach posiłki i to okaże się głodówką. Chodzi mi co z czym, a czego nie żeby były efekty.

[...] dziale Mieszane jest topic o rozciąganiu, podwieszony na samej górze. w dziale Trening i nie tylko tam połamano nad tym zagadnieniem masę klawiatur. a ty chcesz tak na gotowe? podalismy ci , gdzie szukac informacji a po plan treningowy zgłoś się do swego trenera, po to mu płacisz. dalej, co z tego, że ktos ci napisze, zrób to a to. a kto [...]

www.kulturytyka.pl/atlas znajdź podciąganie sztangi wopadzie, zobacz jakie mieśnie angażuje najbardziej, następnie wyszukaj podobne ćwiczenie i gotowe... prosta piłka

[...] 26 lat,waga102,wzrost191cm,staz treningowy 1,5 roku,cel cyklu rzezba,stosowane wczesniej suplementy to co podalem powyzej,,stosowane wczesniej spalacze thermonstim olimp,ilosc wolnych dni od kreatyny 4 tyg ,dieta 2500kcal na dzien 4 posilki dzienie kupuje gotowe posilki ze strony na 7 dni,przewidywane finanse na cykl mam nieograniczone srodki ;)

[...] kuchennej z pól dnia wcześniej, a na 10 minut przed posiłkiem polizać coś naprawdę gorzkiego. Gorycz w smaku chyba najbardziej ze wszystkiego zalewa żołądek kwasem i skraca trawienie nawet o połowę. Można także zamiast dowalać na noc do metabolizmu częściowo dostarczyć już gotowe metabolity. Zmieniony przez - casex w dniu 2015-11-06 08:17:16

na zdrowie nie narzekam, oprocz uporczliwego swedzenia na poczatku kazdego treningu, witamy są po cyklu mono,jacked, hcg clom sa gotowe wiec nie jest zle. i tak wlasnie mysle czy jest sens dowalenia tej mety czy ona cos da bo branie tylko aby brac nie ma sensu dla watroby Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2010-05-09 10:34:48

[...] po pewnym czasie zmienia swoją postać chemiczną i zaczynają wytwarzać się trujące metabolity. Kawa wydaje się być bezpieczniejsza pod tym względem- o czym zresztą świadczą gotowe napoje z kofeiną. Nieśmiało zapytam tylko, czemu parzysz kawę 3 godziny przed spożyciem. Jedna z moich ciotek lubi zimną kawę, więc nie jest to rzecz niespotykana. [...]

" I jesli Cynk zapobiega konwertowaniu do DHT" ja wiem czy tak zapobiega... nawet jeśli, to i tak dostarczasz gotowe DHT a nie estr testosteronu który dopiero konwertuje do DHT. A zincas na recepte jest. 50tabs - ja płaciłem 7,11 PLN popros lekarza, napewno Ci recepte wystawi i jak już bd miał to 2tabs ed powinno styknąć

Mamy tu leniuszka, który chciałby wszystko gotowe :) z takim zapałem będzie Ci bardzo ciężko :)

a no dobry pomysl na interes jakies duze haselko: ogromne przyrosty masy w 5 minut kupic przerobic pare opak z witamin Olimpu,aspirynki powkladac i gotowe. Anadrolon metax

[...] pomiędzy kreatyną a posiłkiem - w pierwszm posiłku brakuje białka, daj chociaż mleko / jogurt, albo serek wiejski. Przyadłby się tłuszcz - mogą być wiórki, orzechy włoskie gotowe surówki, bułki wrocławskie, dżemy - top też nie najlepsze jakościowo skąłdniki diety sama sałątak - to nie posiłek na masę na kolacje daj cośkonkretnego, anie jedzenie [...]

Po prostu w jednym przypadku masz podaną ilość węglowodanów w suchej masie. Wiec wrzucasz na wagę ile chcesz, gotujesz i gotowe. Masz 70g węgli w 100g suchego makaronu, gotujesz 100g --> masz 70g węgli w tym co Ci się ugotuje. Jeśli jest podane np. 25g węgli w 100g ugotowanego makaronu. To aby dostarczyć 50g węgli, muszę umieścic w garnku tyle [...]

a może mi ktoś dać link do opisu metody hss i ht znajduje tylko gotowe plany albo głupie pytania a źródła nie mogę znaleźć

Dokładnie j/w, poczytaj sobie na forum, masz nawet gotowe plany:)

Pięknie się miesza w bidonach z plastikowym sitkiem - lejesz mleko, tylko troszkę, aby zakryć dno, wsypujesz gainer, na to reszte mleka. Zamykasz pokrywkę i potrząsasz parę razy - gotowe! Acha, wiele zależy od tego co to za gainer - np. Wieder Giant Mega Mass 4000 rozpuszcza się o niebo lepiej niż taki np. Hi Tec. Pozdrawiam, Tyka

[...] Policz sobie ile Ci wejdzie na drazek. Ja kupilem sobie w Makro z samymi talerzami 1.25 kg. Teraz cwicze sztanga, ale chyba weszlo na drazek 5 + 5 talerzy to jest 10x1.25 kg + drazek 2,5 kg=15 kg jedna sztangielka. Te co sprzedaja jako gotowe 20-kilowe, maja wlasnie talerze po 2,5 kg co jest dosc niewygodne. Hantle niestety robia tylko do 5kg.