SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Działanie słodzika wyjdzie 'w praniu' - przy skłonności do hiperinsulinemii sam słodki smak w ustach może wywołać wyrzut insuliny i niedocukrzenie gotowe. 2. ile ma wazyc ten stek? Zasada jest prosta - jemy tyle, żeby się najeść 3. na czym polega "fenomen" czerwonego miesa w tej diecie, ma ono jakies specyficzne dzialanie? Owszem, tajemnica to [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie szkoła w tym przypadku to żadne wytłumaczenie,tym bardziej jeśli chodzi o odżywke białkową,którą możesz przygotować w minute,mieszając odżywkę białkową z wodą,ot co i gotowe. Nie zapominaj również o posiłkach co 3 godziny, jest to konieczne do regularnych postępów w rozwoju masy mięśniowej. Nigdy nie zastępuj posiłku odżywką, bo to nie to [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 15:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 kilo to rzekomo ścina Tibau, a jest dużo mniejszy. Więc Rumble ma większe możliwości. No i Gleisonowi nie zdarzyło się rypnąć o drobne 3 kilo. Tak czy siak, mam nadzieję, że obaj mają na emeryturę stacje dializ gotowe.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zobaczymy Rakhu mi jak byłem dużo młodszy pękł termometr nad kapuśniakiem który gotowała moja babcia. Wiecie chciałem sobie zrobić sztuczną gorączkę, włożyć na sekundę i gotowe, niestety po pół sekundy cały termo pękł i rtęć powpadała do kapuśniaka . Trochę wyzbierałem łyżką ale też sporo w nim zostało - bałem się powiedzieć o tym, a wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które pasują do wyciągów Otus, Python i Galdius. Co nowego?? - dolne podstawy dzięki którym blachy są stabilne podczas treningu - szybki montaż, przykręcasz do wyciągu i gotowe już możesz zacząć treningi - gruba blacha 3 mm wytrzyma 200 KG - cena szok: 79 zł + transport 19 zł Więcej info w opisach: Link do aukcji -> [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] worki ryzu albo kaszy. Trzy filety z jury tne na kawalki przyprawiam i smaze. Uzywam oliwy albo oleju kokosowego. Dziele to do 3 pudelek na caly dzien. Do tego jakis sos np gotowe z lidla lubie pomidorowe- pol sloika. Jak mam ochote to robie salatke jakas np z ogorka albo pomidorow z lyzka yogurtu. W ramach tluszczy migdaly albo jakies orzechy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się za nadto. Nie wiem czy używasz w tym momencie jakiegoś kompleksu witamin i minerałów, jeśli nie to radzę się zabezpieczyć przed kolejną infekcją. Trening masz na prawdę intensywny i nie trudno o osłabienie układu immunologicznego,a wtedy przeziębienie gotowe. Sam na co dzień używam Multi Pack'a i Vit.C Strong sprawdzone i skuteczne.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2011-07-22 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i przede wszsytkim podstawowa sprawa jeśli chce sie poruchać magiczne słowa, które same w sobie powodują rozkładanie sie nóg: kocham Cie kiciu ;* po tym pytanowanko gotowe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja od jutra z michą na 120 % jadę pojemniki do szkoły gotowe , tylko ryż ugotować i dodatek białkowy czas sie brać za siebie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-17 15:10:20

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kgpwk przeczytaj prosze choc kilka postow w tym watku - sa rowniez gotowe plany ludzi pomocne z pewnoscia (mam nadzieje) beda rowniez wklejone na str 54 linki do oryginalnych artykulow prosze wroc z planem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 07:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    ta ja wiem ze to nie jest hop na krowe i ciele gotowe ale po trupach do celu dasz rade :D

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] obciążające mnie aż tak psychicznie jak poprzednie Co się za tym przełożyło spalam zapewne więcej kalorii Ale do rzeczy Jak już mówiłem zmieniłem stanowisko i ładuję teraz gotowe sofy na tiry = "załadunek wyrobów gotowych", praca czysto fizyczna W poniedziałek np. w pracy 12h, w tym 4h pracy na czczo (do 10) Z 'krokomierza' wyszło ponad 22tyś. [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było ostatni raz ,bym nie musial przeszukiwac logów , kto naduzywa tej opcji molder - jak ma Cie nie byc wieczorem, to wrzuc teraz, ja jestem na pewno do ok 16 online ,to po wrzuceniu ,zamkne topic, otworze go wiecozrem jak podbije do mnie eclipse , gdy bedzie mial juz swoje podsumowanie gotowe Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-22 14:22:43

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do bilansu biore np mieso ktore wrzucam do piekarnika/ na patelnie, ale gotowe do obróbki, a nie zamrożone :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz najpierw co mniej więcej jesz w ciągu dnia, bo przyczyn może być wiele Pierś z kurczaka, Gotowe mieszanki warzyw (np. d'aucy), Pieczywo żytnie pełnoziarniste, Makarony pełnoziarniste, rzadziej ryż naturalny, Twaróg, Jogurt naturalny (głównie do rozrabiania odżywki białkowej), czasami wafle ryżowe. Przyczyn, tak jak pisałem może być wiele. [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ataku jeżeli chcesz by ktoś traktował Cię poważnie, to jedno, a drugie up****** sobie teraz tasakiem nogę i sprawdź czy na pewno nic się nie stanie. :-D No i ogólnie jak anubis, stąd nic nie warte są te pięknie pokrojone i dodatkowo pięknie naświetlone w witrynach gotowe mixy sałat . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-11 20:55:32

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie szczurogrod i wszedzie szczurwy gotowe zrobic paue w kazdej chwili szczurOMA bedzie plynac jak gorskie potoki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ceramiku robiłem troche pama i pod przykryciem bez żadnych przypraw z 15min az będa gotowe i wtedy bez pokrycia na full ogniu z 10min lekko je potrząsając żeby sie zrumieniły i stwardniały, nie mieszajcie jak bede miekkie bo sie porozwalają, pod sam koniec troche przyprawy do gyrosa i zioła prowansalskie

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 07:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kocham spiny na tym forum. Najlepiej pójść na kompromis, jak już ktoś wcześniej zauważył, a co utonęło w morzu szitstormu. Jedno, dwa ćwiczenia na dużym ciężarze + jedno, dwa techniczne i plecki są gotowe.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę jeszcze jak tu przygotowywać kuraka na masie. Są te gotowe sosy, mają ok 40g ww prostych na słoik, praktycznie zero fatu. Jak Wasze podejście do takiego tematu? Można by zaryzykować i np 3 razy w tygodniu skorzystać z takiego sosu? Czy to już za dużo? A w ten dzień przyciąć ww z carbo dajmy na to, żeby nie nadużywać ww prostych. No to jak? [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 09:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)