SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Nitrobolon II od TREC'a - kto będzie wiedział?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co, na gotowe :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-02-27 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za taki zestawik?

    Post
    Usuniete tematy

    dzieki a jeszcze jedno pytanie, na kiedy by to bylo gotowe? bo chcialbym jak najszybciej zamowic pozdro Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-02-08 11:18:10

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-02-08 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dodam jeszcze ze jakies 1.5 roku temu bylem u ortopedy on zrobil mi zdjecie a jak juz byly gotowe to nie przyszlo zawiadomienie zeby sie stawic na wizyte

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-04-13 08:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek

    Post
    Trening dla początkujących

    Zresetuja to znaczy ze zregeneruja sie w 100% i beda zwarte i gotowe do nowych wyzwan na silowni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-10-26 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłków, które składają się na ogół dobrze zbilansowanej diety. Między innymi wybór mięsa. Lepiej będzie kupić szynkę, czy schab i zmienić do kotletów, niż kupić gotowe mielone mięso. Lepiej będzie smażyć w odpowiedni sposób, na dobrze dobranym tłuszczu, a nie byle jak na byle czym. Podobnie w przypadku smażenia w panierce. Można to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2021-11-17 15:43:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbijasz na patelnie 5 minut i tez gotowe wiec nie wiem w czym problem :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-12-29 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo dla Nutrifarmu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fajnie ze dyskusja sie ozywila Uwazam ze Apok ma racje. Prawdą jest iz nie ma szans aby ulozyc wlasny stack z dobrej jakosci produktow po cenie nizszej niz juz gotowe. Autora tej wypowiedzi prosze o odezwe na gadu i ewentualne udowodnienie swojej tezy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-06-13 18:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie sfd są gotowe mixy np.używam Adaptomax i ma w składzie ashwagandę, różeniec i inne składniki. Wrzuciłabym też kreatynę, a jeśli nie suplementujesz to omega3 z DHA i EPA oraz witaminę D. Magnez i witaminy z grupy B też mogą pomóc. I ogólnie zdrowa dieta, bo suplementy to tylko "wykończenie" tematu, a najwięcej zależy od diety i tego czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2023-01-24 12:32:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmowac kreatyne i tauryne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdybym chcail podawac kazdemu 'gotowe recepty' to bym sie zmeczyl.. bo powstaje tu 1xxx takich postoow dziennie.. a ty bys sie zmeczyl gdybys troche poczytal /nawet szookac nie trzeba/.. chocby podwieszone posty..loob kilka topicoow na strone gloownej sooplementacji ? troszke samodzielnej pracy.. btw.. post do ktoorego link podal ci damix tez jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2005-01-26 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • życiorys w formie opowiadania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobre podanie i życiorys znajdziesz tutaj: http://mastercv.pl/wzor-podania-o-przyjecie-do-sluzby-w-policji Wystarczy przerobić i gotowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2013-01-17 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum 5000

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam do Ciebie mała prosbe wiesz gdzie mozna znaleść dobre gotowe rozpisane diety np do tej odzywki??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-07-26 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    tester250 to potwierdza teorie co organizm to inna reakcja i gotowe cykle mozna o kant dupy rozbic, ja teraz lece 2-gi cykl i dawki testa 250mg e3d + npp 125mg e2d i mam cisnienie 128/75 wiec gdybym mial tak jakty nie biorac pod uwage flakow spokojnie bym mogl leciec po 300mg antka

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2010-03-13 01:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładowanie węgli na keto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotowe schematy ładowań (np. opracowania CKD), ale osobiscie nie jestem zwolennikiem takich rozwiązań. Węgle "doładować" można na wiele sposobów, wiele zalęzy od tego jak długo jesteśna KD, jaki masz BF, jak trenuejsz i jaki pułap węgli zakąłda Twoja dieta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-09-27 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    novy35 ci na wszystkie pytania odpowiedział.Wejdź sobie jeszcze w tematy podwieszone dział trening tam masz opisane różne metody treningowe i gotowe plany.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-06-08 12:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przytrzymywać w fazie napięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Skąd Ty to wytrzasnąłeś ? Wejdź w temat podwieszony PIERWSZY ROK TRENINGÓW. W etapie 3 i 4 masz gotowe FBW. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-11-09 14:30:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii

    Post
    Ladies SFD

    [...] po prostu ten guzik "Dodaj nowy wpis do dziennika", wtedy się zapisze. Jesz mało białka i kiepskiej jakości, jedynym sensownym jego źródłem są u Ciebie jajka. Bardzo mało tłuszczy, u kobiet to niebezpieczne dla zdrowie. No i margaryny, sklepowe szyneczki, gotowe musli na pewno do wywalenia. Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-06-25 12:19:01

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2015-06-25 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane sie zalewa na noc wodą i na rano są gotowe. w czym problem???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-09-22 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Trening! 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki leń czeka na gotowe moze bys troche poczytał co i jak sprobowal cos ułozyć i dac ewentualnie tutaj do korekty ale co tam lepiej na gotowy, rozumiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2005-02-20 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay czy inny, ulozony plan?

    Post
    Trening w domu

    Ja mam do drążka rozporowego w futrynie przywiązane dwie grube liny które można tanio kupić w marketach budowlanych, do tego robisz sobie jakieś chwyty jeśli chcesz mieć wygodniej i gotowe. A jak nie to krzesła są dobrym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2015-01-02 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - lepszy sen, wzbogacenie organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety ilości wszystkich składników są bardzo małe. Wszystkie te gotowe mixy niestety są słabe i lepiej samemu komponować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-10-06 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)