gotowe

Te kotlety to gotowe czy sam robiłeś? Dawno tune jadłem, smaka narobiłeś

[...] cynamon do smaku Wykonanie: Wszystkie składniki blendujemy w misce na jednolita masę. Wykładamy do foremek. Pieczemy ok 40 min w piekarniku w ok 180 stopniach. (jak są gotowe to już widać) /SFD/Images/2015/9/10/29bd4c2aff254a7cba8f504f674b2815.jpg /SFD/Images/2015/9/10/2dd12f254e694c06aa61ac081f7ec1bf.jpg _________ Czas uzupełnić zaległości [...]

mis a to taki diet kogel mogel, pomysł z plackiem wypróbuje :-D mniam mniam Fala, jak byłam na śląsku widziałam w co drugim sklepie są jakieś łupiny z ziarna kakaowca, nie wiem do czego oni to używają, a co chcesz z tych ziaren robić? na pewno takie ziarno świeżo mielone lepsze niż gotowe :-)

Lubię czasem zjeść takie zmielone mięsko (nie gotowe, tylko proszę panią w mięsnym, żeby mi np karkówkę zmieliła, albo gulaszowe). Na masie pewnie dosyć często będzie to gościć na moim stole. A trochę taniej niż cycki z kury wyjdzie.

Skint, ja na redu często zapodawałem mielone gotowe (albo teskowa szynka wieprzowa, albo z Morlin indyk, albo biedronkowe mielone wieprzowo-wołowe) i dało radę. : ) Stosunek cycka do mielonego nawet 1 do 1 bym określił. Z tych trzech to z Biedronki wiadomo - najtańsze i zarazem jakościowo najsłabsze. Natomiast szynka wieprzowa czy indyk mielony to [...]

[...] ok chciałem dobrze nie wiedziałem że moderatorzy nad tym pracują i sam postanowiłem coś skromnego uklepać i szczerze mówiąc nie wiedziałem że postępuje wbrew regulaminowi mniejsza w sumie. Jak się wy tym zajęliście to będzie na pewno ok Teraz pozostaje nam czekać na gotowe dzieło. EM1L- sorry za off topa w twoim dzienniku. pozdrawiam

Therm, toz to zwykly nalesnik %) ciasto nalesnikowe z maki, jajek i wody, to wszystko zmiksowane na patelnie i gotowe. Do tego doadjesz, co tam chcesz, zawijasz i masz. TRENING 5A 1.Wyciskanie sztangi lezac na lawce poziomej 5x25kg; 5x30kg; 5x35kg; 2x37,5kg; 5x42,5kg (ost. 5x40kg) 2.Wyciskanie hantli siedzac na barki 5x5kg; 5x6kg; 5x6kg; 5x7kg; [...]

no troche tlusto ale pewnie na sopot bedzie gotowe

[...] , ciężary wydawały się lżejsze więc coś dołożymy :) DIETA 1.5 jajek 2.100g makaronu + 100g mięsa mielonego + 20g whey c6 3.jak wyżej 4. 400g naleśników z twarogiem (gotowe) 5.100g makaronu + 200g mielonego SUPLEMENTACJA Standardowo Dzisiaj dotarła do mnie paka Whey C6 smak masło czek-orzech (mój ulubiony smak) Gainer Whey mass builder I [...]

[...] owsianymi. wyszlo niecale pol szklanki platek, dolalem troche mleka i wrzucilem do mikrofalowki, na 30-45s, platki mleka sie napily i zrobily sie mieciutkie. Nalozylem je na gotowe placki, lekko posypalem cynamonem i wyszly pycha :D) Dzis posilki o godzinach: 17:30/19:30/21:30/22:30 Po treningu: Ryż basmati 100g + łosoś wędzony 100g podsmażony [...]

Koszulki dla wszystkich zawodników gotowe,Jutro foto

surowki kupuje gotowe sklepie i jem z ryzem albo tunczykiem zeby mialo to jakis smak normalny. bo nie wyobrazam sobie jedzenia suchego ryzu albo tuny :) a to dzisiejszy trening B "5" klatka - wyciskanie na plaskiej 55*5, 62,5*5, 70*5, 77,5*5, 85*5 - wyciskanie na skosie 40*5, 50*5, 55*5, 62,5*5, 70*5 Biceps - unoszenie hantli 13*5, [...]

wiadomo ze najlepsze witaminy sa z pozywienia, syntetyczne to mozna powiedziec ze dodatek/uzupelnienie...organizm powinien sam czerpac je z zywnosci a nie brac "gotowe"...temu raz na jakis czas przyda sie przerwa...wszystko to jednak teoria w praktyce nie odczujesz raczej, chyba ze na stare lata

Ale przy zwykłym clean tylko podbierasz sztangę na barki i gotowe... Przy squat clean jeżeli wskoczysz pod sztangę za nisko i przypadkiem "puścisz" plecy a sztanga spadnie Ci na barki może się to źle skończyć. Najważniejsze to wyrobić sobie tak technikę, żeby wskakując pod sztangę płynnie wziąć ją na barki w momencie zejścia w dół. Jak dobrze mi [...]

[...] kiedy bedzie ci pasowac:-). Wrzuc do jakiegos malego garnka twarog, banany i bialko, zalej woda i ewentualnie odrobina!- powiedzmy 50ml mleka zeby bylo pitne i wlaczasz blender:-). Po chwili masz "super szejka";-). Przelewasz jedynie do szejkera i gotowe:-). Jak za maloslodkie mozesz dodac 1-2 (czy ile tam chcesz;-)) pokruszonego slodzika:-)).

ale mam juz wszystko tylko musze to w calosc zlozyc i z sensem opisac....bo nie bede szedl na latwizne wklejajac opisy gotowe z sklepow online co sie wg mnie mija z celem

Pamiątkowe dyplomy już gotowe ! :) ale zobaczycie je dopiero na zawodach ;p Za to pokażemy wam jak wyglądają bony sponsorowane przez firmę Kelton :) Wartość bonów opiewa na 8000 zł :) http://images48.fotosik.pl/476/ac6f7afb346a6c59.jpg

[...] temperaturę/ogień (mam elektryczną płytę więc u mnie z 9 (max) na 5 lub 4. Czyli tak o połowę). Przykrywasz i czekasz aż wierzch się zetnie :-) Wydaje się dużo roboty ale tylko się wydaje %-) bo chwila i jest gotowe. Smacznego :-D Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-05-23 19:06:40 Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-05-23 19:08:43

Zmiel u rodziców albo sąsiadów, dodaj trochę tłuszczu, żeby się mazidło zrobiło i gotowe Mam nadzieję, że Ania uzna tą dyskusję za merytoryczną w temacie podbijania tłuszczu w diecie, żeby nie było, że nic tylko spamujemy

[...] je jako wędlinę i porcję obiadową. Serio pół litra mleka solo wypijasz? Jako kolację? Wywal mleko usmaż lub upiecz rybę, ugotuj jaja, zrób sałatkę, polej oliwą. Wymieniaj gotowe produkty ze sklepu na swoje własne. Wbrew pozorom domowa dieta nie jest aż tak czasochłonna, bo niemal wszystko da się zrobic na tzw. zapas - wymaga to jedynie [...]