kalafior.. rozumiem .. goraco dzisiaj długie spodnie i gotowe ale mieso? to juz nie nasza wina joke Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-27 14:17:28
zaznaczasz kursorem myszki dane zdanie wyraz tak ze najedziesz kursorem klikasz lewym myszki przejeżdzasz po wyrazi i naciskasz powyżej przycisk pogrub i gotowe działa to na zasadzie takiej ze początek słowa zaznacza a po słowie daje tylko bez spacji
[...] Głębokość do poprawy ciągle. Wznosy nagrałem, chyba nie ma tragedii z techniką chociaż łokieć bardziej powinien prowadzić ten ruch. Przy wiosłowaniu już pojawia się problem, gotowe sztangielki kończą się na 29kg, zrobiłem sobie 35kg ale talerze są duże i robi się niewygodnie. Nagrałem, wydaje się nawet ok chociaż ta pozycja taka sobie. Szrgusy [...]
[...] w lewo i jak pochylam głowę też rypie. Posmarowałam się maściami, wzięłam prochy, próbowałam to rozciągać, chwilowo nie pomogło. Podejrzewam, że moje ciało nie było jednak gotowe na 58 kg, które zarzuciłam na barki przy wspięciach. Wiem, ciężar śmieszny ale czułam jak mnie pochylało. Muszę bardziej słuchać ciała. Jestem leszczem i to [...]
[...] patelnię czy inne "nieprzywierające" coś i pakuję do piekarnika. Temperatura niska, 150 stopni 15-20 minut się robi (sprawdzam patyczkiem do szaszłyków czy gotowe). Potem tylko obracam patelnię nad talerzem i omlet do jedzenia. Niektórym może się pewnie wydawać dziwne, pakować patelnię do piekarnika, ale spokojnie, nawet tym z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sklepie typu Biedronka/Lidl (to mam w pobliżu) - w biedronce masz bdb łososia, spróbuj choć raz - ugotuj sobie na parze, np ze szpinakiem lub innymi warzywami. 15 - 20min i gotowe, smak możesz nadać przyprawami. Ryby mrozone, glazuorowane to kiepski wybór, możesz oczywiście poszukać świeżej makreli, halibuta, śledzia, ale imo i tak wrócisz do [...]
[...] je rozpakuje... Mniam...mniam...już ten smaczek czuje Jakość i smak nieczego sobie... Bo to był OLIMP w pięknej ozdobie! Trzy miarki do szejkera, pare wstrząsów - odżywki gotowe Od dziś z OLIMPEM zaczynam nową przygodę!!! 2) a)Produkty OLIMP A wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: Arthroblock 100 kap. Bio Silica 60 kap. [...]
[...] Efektywnosc pracy i anabolizmu zaleza ostatecznie od poziomu ATP, który uczestniczy w ostatnim etapie syntezy fosfokreatyny, kurczy wlókna miesniowe i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia bialek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 czasteczek ATP, z czego az 36 powstaje w efekcie aktywnosci jablczanu... W zwiazku z [...]
[...] zastanowic cie co mam na mysli piszac, ze jesz polowe tego co powinienes. co do produktow to osobiscie jestem zwolennikiem jedzenia jak najmniej przetworzonego zarcia dlatego jak trzymam diete nie jem chleba, wedlin ani zadnego musli innego niz wlasnej roboty tzn platki owsiane plus orzechy wloskie itp. kazde gotowe musli to juz raczej badziew
[...] nie idzie to w parzejedziemy dalej -płatki owsiane zwykłe lub górskie -Omlet-) mieszasz jajka, orzechy, wcześniej zalane płatki, i na telfon (uważaj żeby nie spalić) i gotowe narazie bede uzywal ryzu bialego, tunczyk z wody jest, surowke robie sam -wiekszy IG, szybszy wyrzut insuliny do krwi, energia uwolniona szybko, na krótki czas -> [...]
KING89-płatki owsiane zwykłe lub górskie -Omlet-) mieszasz jajka, orzechy, wcześniej zalane płatki, i na telfon (uważaj żeby nie spalić) i gotowe platki owsiane gorskie jem, mieszam jajka z orzechami, platki wsypuje do goracej wody na okolo 2-3min. , pozniej wsypuje platki do tych jajek i orzechow i smaze, czy tak ? -oliwa z oliwek extra virgin [...]
[...] ROZPUSZCZALNOŚĆ - mimo iż zawsze lekka warstwa powierzchniowa zostawała na roztworze tego suplementu, to oczywiście w niczym nie przeszkadzał. Kilka ruchów szejkerem i było gotowe. Ze względu na tę warstwę moja OCENA: 8/10 3) ZAPACH - na początku (po otwarciu wieczka) był zapach takiej paszy - co relacjonowałem na początku. Z każdym kolejnym [...]
cd Fajnie działa też herbata zielona i czerwona oraz yerba mate.W biedrze masz takie gotowe herbatki funkcjonalne. Ta nazwie "kontrola masy"jest właśnie z ostrokrzewem peruwiańskim. No i oczywiście woda niegazowana, może się okazać, że 2 kilo to poleci z samej wody. I poszukaj jednak fizjoterapeuty. Widziałam jak ćwiczą ludzie na rehabilitacji,z [...]
[...] polecacie opròcz brokuł ? Wygodne są dla mnie warzywa na patelnie z biedronki , ale zawierają ziemniaki i warzywa strączkowe, a także kukurydzę co bogate jest w ww. Może tak gotowe sałatki kupowane na kg, są to mixy kapusty marchwi, jabłka, kiszonej kapusty itp. Przechodzę na dietę tłuszczową i chciałbym mieć alternetywę do obiadu do mięsa. [...]
Tutaj poza wymienionymi przez Ciebie fajnie powinny się sprawdzić kiszonki wszelakie, ewentualnie gotowe miksy, jarmuż jeśli lubisz, wszelakie warzywa zielone.