SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Proteinowe babeczki bez mąki gotowe na wyjazd: 8-) /SFD/2017/6/25/871e9ff50b5a4f8d9cce5d539565c69e.jpg

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o łatwy to polecam Picasa 3. Wchodzisz w dany folder z tymi zdjęciami, tworzysz kolarz, ustawiasz co tam chcesz i gotowe

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalafior.. rozumiem .. goraco dzisiaj długie spodnie i gotowe ale mieso? to juz nie nasza wina joke Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-27 14:17:28

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaznaczasz kursorem myszki dane zdanie wyraz tak ze najedziesz kursorem klikasz lewym myszki przejeżdzasz po wyrazi i naciskasz powyżej przycisk pogrub i gotowe działa to na zasadzie takiej ze początek słowa zaznacza a po słowie daje tylko bez spacji

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Głębokość do poprawy ciągle. Wznosy nagrałem, chyba nie ma tragedii z techniką chociaż łokieć bardziej powinien prowadzić ten ruch. Przy wiosłowaniu już pojawia się problem, gotowe sztangielki kończą się na 29kg, zrobiłem sobie 35kg ale talerze są duże i robi się niewygodnie. Nagrałem, wydaje się nawet ok chociaż ta pozycja taka sobie. Szrgusy [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lewo i jak pochylam głowę też rypie. Posmarowałam się maściami, wzięłam prochy, próbowałam to rozciągać, chwilowo nie pomogło. Podejrzewam, że moje ciało nie było jednak gotowe na 58 kg, które zarzuciłam na barki przy wspięciach. Wiem, ciężar śmieszny ale czułam jak mnie pochylało. Muszę bardziej słuchać ciała. Jestem leszczem i to [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Klikając wyślij odpowiedz, pod miejscem do wpisywania tekstu jest "upuść lub wybierz zdjęcie z komputera" wybiera z pliku i gotowe

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2017-04-28 12:09:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] patelnię czy inne "nieprzywierające" coś i pakuję do piekarnika. Temperatura niska, 150 stopni 15-20 minut się robi (sprawdzam patyczkiem do szaszłyków czy gotowe). Potem tylko obracam patelnię nad talerzem i omlet do jedzenia. Niektórym może się pewnie wydawać dziwne, pakować patelnię do piekarnika, ale spokojnie, nawet tym z [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10450 Data: 2010-09-12 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sklepie typu Biedronka/Lidl (to mam w pobliżu) - w biedronce masz bdb łososia, spróbuj choć raz - ugotuj sobie na parze, np ze szpinakiem lub innymi warzywami. 15 - 20min i gotowe, smak możesz nadać przyprawami. Ryby mrozone, glazuorowane to kiepski wybór, możesz oczywiście poszukać świeżej makreli, halibuta, śledzia, ale imo i tak wrócisz do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2013-01-28 07:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] je rozpakuje... Mniam...mniam...już ten smaczek czuje Jakość i smak nieczego sobie... Bo to był OLIMP w pięknej ozdobie! Trzy miarki do szejkera, pare wstrząsów - odżywki gotowe Od dziś z OLIMPEM zaczynam nową przygodę!!! 2) a)Produkty OLIMP A wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: Arthroblock 100 kap. Bio Silica 60 kap. [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Efektywnosc pracy i anabolizmu zaleza ostatecznie od poziomu ATP, który uczestniczy w ostatnim etapie syntezy fosfokreatyny, kurczy wlókna miesniowe i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia bialek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 czasteczek ATP, z czego az 36 powstaje w efekcie aktywnosci jablczanu... W zwiazku z [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 192 cm i 125 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanowic cie co mam na mysli piszac, ze jesz polowe tego co powinienes. co do produktow to osobiscie jestem zwolennikiem jedzenia jak najmniej przetworzonego zarcia dlatego jak trzymam diete nie jem chleba, wedlin ani zadnego musli innego niz wlasnej roboty tzn platki owsiane plus orzechy wloskie itp. kazde gotowe musli to juz raczej badziew

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2010-03-29 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie idzie to w parzejedziemy dalej -płatki owsiane zwykłe lub górskie -Omlet-) mieszasz jajka, orzechy, wcześniej zalane płatki, i na telfon (uważaj żeby nie spalić) i gotowe narazie bede uzywal ryzu bialego, tunczyk z wody jest, surowke robie sam -wiekszy IG, szybszy wyrzut insuliny do krwi, energia uwolniona szybko, na krótki czas -> [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19171 Data: 2008-05-04 11:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    KING89-płatki owsiane zwykłe lub górskie -Omlet-) mieszasz jajka, orzechy, wcześniej zalane płatki, i na telfon (uważaj żeby nie spalić) i gotowe platki owsiane gorskie jem, mieszam jajka z orzechami, platki wsypuje do goracej wody na okolo 2-3min. , pozniej wsypuje platki do tych jajek i orzechow i smaze, czy tak ? -oliwa z oliwek extra virgin [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19171 Data: 2008-05-04 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli lubisz biegac, to polecam strone www.bieganie.pl ,sa tam gotowe plany treningowe, szczegolnie polecam plan na 10km.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] ROZPUSZCZALNOŚĆ - mimo iż zawsze lekka warstwa powierzchniowa zostawała na roztworze tego suplementu, to oczywiście w niczym nie przeszkadzał. Kilka ruchów szejkerem i było gotowe. Ze względu na tę warstwę moja OCENA: 8/10 3) ZAPACH - na początku (po otwarciu wieczka) był zapach takiej paszy - co relacjonowałem na początku. Z każdym kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2014-12-14 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd Fajnie działa też herbata zielona i czerwona oraz yerba mate.W biedrze masz takie gotowe herbatki funkcjonalne. Ta nazwie "kontrola masy"jest właśnie z ostrokrzewem peruwiańskim. No i oczywiście woda niegazowana, może się okazać, że 2 kilo to poleci z samej wody. I poszukaj jednak fizjoterapeuty. Widziałam jak ćwiczą ludzie na rehabilitacji,z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2019-01-23 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak ale ja pytam o udko, jeśli kupuję gotowe z grilla i waży 200 g ?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polecacie opròcz brokuł ? Wygodne są dla mnie warzywa na patelnie z biedronki , ale zawierają ziemniaki i warzywa strączkowe, a także kukurydzę co bogate jest w ww. Może tak gotowe sałatki kupowane na kg, są to mixy kapusty marchwi, jabłka, kiszonej kapusty itp. Przechodzę na dietę tłuszczową i chciałbym mieć alternetywę do obiadu do mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj poza wymienionymi przez Ciebie fajnie powinny się sprawdzić kiszonki wszelakie, ewentualnie gotowe miksy, jarmuż jeśli lubisz, wszelakie warzywa zielone.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)