SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    kobietaabc Masz cały dział poświęcony kobietom więc zapraszam do niego, w postach podwieszonych masz gotowe zestawy ćwiczeń i całą masę logów treningowych gdzie możesz coś podpatrzeć :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 10:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niech żyje w nieświadomości. Matka wie, że białko to nie sterydy, ale i tak nie podoba jej się ta instytucja. (chociaż wpyerdalają różnego rodzaju kiełbasy, parówki czy inne gotowe wyroby z połową tablicy Mendelejewa w składzie) Czasami mnie to wkvrwia, ale poza tym małym mankamentem uważam, że mam zayebistych rodzicó. :-P Koniec tematu. [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może poprostu prościej jest coś upichcić, pstryknąć fotke i gotowe.. a tu trzeba się pokazać :D

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2010-12-09 10:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gotowe przepiesu czekaja chocby w Perfect Body !

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2011-01-11 16:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wkrótce mam zamiar skończyć swoją regulowaną ławeczkę. Od dawna jest pospawana i pomalowana. Pozostaje tylko tapicerka a w tym nie jestem mocny. :-{ Mam też niemal wszystko gotowe z taką niby bramą. Brakuje mi jedynie linek stalowych i kilku akcesorii do nich. Nie mam kiedy się tym zająć. Mnóstwo innych spraw mam w tej chwili na głowie. W sumie [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    gotowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ok masz gotowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    gotowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Gotowe .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/http%3A%2F%2Fwww.sfd.pl%2FGotowe_przykłady_treningów_%255Bmini_art%255D_t782085.html-t782085.html Zmiana nazwy na: Gotowe przykłady treningów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie ma błonnika itd Wczoraj rozmawiałem z koleżanką i powiedziała mi, że białe pieczywo jest przetworzone... WTF? Zawsze myślałem, że produkty przetworzone to np. płatki, gotowe dania, batony białkowe, masła orzechowe z dodatkiem olejów i konserwantów... Proszę o wyjaśnienie... Na koniec jeszcze o te cheat meale bym zahaczył. Co z wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10197 Data: 2018-05-01 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    Lejjla wiesz mi się po prostu nie chce gotować, wrzucam do parowaru/patelnie i gotowe. A na pyszności, jedzenie "niegrzeczne" nie ma czasu/ochoty %-) http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 58, 09.07.2014 DNT musiałam się wyspać, cały tydzień spałam po 3-4 godz. Coś pięknego spać 8 godz %-) SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2x do [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie i tak doczepili coś tam 10 typa weszło jeszcze np na brony później stop klatka tylko albo szybkie ściąganie czegoś i gotowe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę sama robię, ale receptury kopiuję od innych, przynajmniej na razie. Jest taka strona zróbsobiekrem, tam jest tego sporo: gotowe zestawy albo pojedyncze składniki. Ostatnio właśnie według przepisu od nich zrobiłam sobie tonik z kwasem mlekowym do skóry wrażliwej. Fajny jest też peeling enzymatyczny z owoców tropikalnych z strony e [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin, bedziemy grzeczne Juz sie porozbieralysmy nawet i jestesmy gotowe do lozka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 00:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano chłopy http://www.youtube.com/watch?v=AlL961R-kcA dla konfidentów prawdy, gotowe szeregi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Spróbuj wrzucić białko sojowe (tofu, Sojavit jako odżywka, gotowe 'Kotlety schabowe sojowe' etc). Może fitoestrogeny 'podciągną' Ci organizm. 2. Zestaw Kelp+miłorząb japoński(Gingkofar, Bilobil etc)+200mg witE 3xdziennie, w tym rano i na noc - na ciśnienie/krążenie

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-23 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak właśnie zrobię :) Wielkie dzięki za pomoc, teraz już mam wszystko gotowe :) notatki zrobione, dieta ułożona :) Tylko kupić co trzeba i do dzieła. Pozdrawiam serdecznie. Mariusz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta po ryzu i jajkach;-), w tej gotuje dalej parowki i wypijam przed snem wode%-), parowki dorzucam miedzy posilkami haha) odpowiednia ilosc platkow zytnich/jeczmiennych i gotowe. Ostatnio nawet 3 z 6 posilkow jem poza domem, biore w pojemniki i jem. Jak ktos mnie widzi to zyczy smacznego zwykle, nie widzialem nigdy zdziwiena niczyjego. Skoro [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - co pijecie po treningu?zakładając, że do chaty mam blisko, pełnowartościowy posiłek jem najpóźniej 60 minut po treningu, sami miksujecie jakieś amino i węgle?czy stosujecie jakieś gotowe" suple potreningowe?ja zawsze sam mieszałem amino, kretę, carbo itp. ale już mi się nie chce, myślę nad kupnem jakiegoś "gotowca", jest coś wartego uwagi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)