Gdzie mamy wkleić gotowe prezentacje? Ps.Proponuje przenieść rozmowe na pw bo znając Woodyna zrobi sie zaraz dyskusja na 10 stron. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-02-18 16:56:00
Mi chodzi 15 minut rozciąganie w DNT A w ogole to ja taki szpagat robie bez przygotowania: -podchodzę do krawędzi balkony, -Wyskakuję -Rozchylam Nogi -Uderzam Nimi o Ziemie, -Jajka uderzają o Ziemie - GOTOWE Szybko, Łatwo i Mało Przyjemnie Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-01-22 16:23:43
Tatar i placuszki ricotta • 250 g ricotty • 125 ml mleka • 2 jajka • 100 g mąki pszennej • 1 łyżeczka proszku do pieczenia W misce wymieszać ricottę, mleko i żółtka. Dodać mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Wymieszać. Białka ubić na sztywną pianę i delikatnie połączyć z masą, mieszając łyżką. Na dobrze nagrzanej patelni teflonowej smażyć [...]
[...] breakfast: http://iv.pl/images/33562524102836304312.jpg Przygotowania karkówki: http://iv.pl/images/82113222646405510389.jpg http://iv.pl/images/37981605854797272969.jpg I gotowe ::-D http://iv.pl/images/18958337681495047189.jpg Jeszcze kawałeczek wołowiny z rosołku: http://iv.pl/images/32560886528531724746.jpg A co do dalszych planów to ten [...]
maja posty podwieszone i wyszukiwarke ! tylko ludzie maja taka mentalność ze czekaja na gotowe az ktoś zrobi wszystko za nich bez własnej inicjatywy... niestety
[...] wody, a w kontakcie z wodą pęcznieje (wiąże wodę chemicznie- kapusta, słone żarcie które pęcznieje na zasadzie migracji wody ze stężenia mniejszego do większego soli), wtedy zaparcie gotowe ;). Odpowiednia ilość płynów do posiłku nie zaszkodzi ;). Jako pointa dodam, że wśród chemików jest takie powiedzenie: "The best solution is dillution" :)
Nie da rady tego określić. Poza tym gotowe mielone to może być największy syf. Zawsze proś o zmielenie wybranego kawałka mięsa i problem z wliczaniem zniknie (albo przynajmniej nie będzie tak duży).
[...] od treningu siłowego drugi posiłek również zrobić bialkowo-tluszczowy np. Pierś ze nasionami lub orzechami. Wtedy wegle z tego posilku rozłożyć na pozostałe dwa. A ostatni posiłek z mniejszą ilością tłuszczu np twaróg. Posiłki na jutro do pracy gotowe. Doprawione chili i bazylią suszona. /SFD/2016/10/27/be748373c6dc458b994f96a3a2bc3b8a.jpg
znaczy moje leczo to takie pseudo leczo, zrobiłem w 20min ;-) kurak w kostke na patelni/ na drugiej patelni grubo pokrojona cebula papryka czerwona i żółta i czosnek, po chwili dodałem pomidora i pomidory z puszki + troche keczupu, powstaje taki sosik i do tego kura/ gotowanie pod przykryciem 5 min i gotowe + chilli ;-
prowadnice mozna kupic gotowe:) razem z lozyskami do nich tylko koszt ok 200zl jedna:) ale to juz takie naprawde pro :D stosowane w przemysle do roznych maszyn ;) a i rackbedzie raczej nie z pretami bo nie mam jak zrobic 80 dziur o srednicy 30mm;/ i bedzie jak w powerpit gym zamiast pretow stalowe belki wkladane :) stoajak na 12 par hantli z nim [...]