gotowe

Ja to bym... Zmielil i gotowe, haha. Ale ja jestem leniwy zmielona tez spoko sprawa to wielu opcji, ale nie umywa sie smakowo do pieczonego miesa ;) zmieloną jak będzie inne makro w misce to będzie mi łatwiej przemycić do jakiegoś spaghetti itp :-D Tutaj robi sie to mega prosto (czas zajmuje marynowanie w lodówce + pieczenie), smiem twierdzic ,ze [...]

Ja używam kaszkę ryżową, 180gr opakowania z Bobovity. Często w Lidlu są dobre promki. Po treningu zaś budyń z mąki ryżowej, jest też lekki ale jednak te gotowe są ciut bardOej jakby to powiedzieć "aksamitne". Rodzynki, banan i masło migdałowe i siedzi pięknie. Viki, ja na śniadanie nie chce się najeść, zwykle po nim trenuję więc ma być energia i [...]

[...] na story na FB, słodziak <3 :-D A co do sposobu na zabicie głodu, to mam od lat sprawdzony swój sposób z lodowym szejkiem białkowym. 30-40 g odżywki białkowej, kruszony lód, trochę soli, 5 słodzików i woda (chyba, że chcemy popuścić wodze fantazji, to mleko). Całość zblendować i gotowe. Wychodzi tu niewiele ponad 100 kcal, a zapycha konkretnie.

[...] szejkiem białkowym. 30-40 g odżywki białkowej, kruszony lód, trochę soli, 5 słodzików i woda (chyba, że chcemy popuścić wodze fantazji, to mleko). Całość zblendować i gotowe. Wychodzi tu niewiele ponad 100 kcal, a zapycha konkretnie. Brzmi to nieźle, wypróbuję jak będę w potrzebie (bo na razie z tym nie mam problemów) i się wykuruję, bo [...]

@MaGor - mnie nie ciągnie jakoś mocno do słodyczy (cukierki, czekolady, ciastka itp), takie tematy praktycznie nie wlatują do mojej miski co innego pizza, drożdżówki, czy jakieś sałatki gotowe na bazie majonezu + kiełbacha + białe pieczywo nawet do mcdonalda mnie nie ciągnie jakoś

[...] przysłowiowego kurczka z ryżem 5 razy dziennie, a to robią, bo trzeba i inaczej się nie da. Już pomijam fakt setek produktów/dodatków ZERO KCAL, które nie dość, że są już gotowe i zero zabawy z robieniem czegoś to potrafią zmienić smak potraw o 180 stopni. A tam, wcale talentu nie trzeba mieć czy tam chęci. Wystarczy np. dodać kurkumę i curry [...]

[...] wege lodami z mleka sojowego. Smaki można sobie było wybrać m. in. z Oreo, M&M’s, czekolady, krówek itd. Miksują to potem z mlekiem/mlekiem sojowym/jogurtem, mrożą ciekłym azotem i gotowe. A ja sobie wziąłem latte na lodzie %-) https://farm2.staticflickr.com/1874/30269749648_cb06dd1e74_z.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-08-19 21:04:40

Damian, rozpuszczać, kruszyć jeden grzyb. Zawsze to dodatkowa czynność. Teraz biorę buteleczkę, naciskam i gotowe. A tak sypnę na oko i tyle. Viki, no pamiętam, że on jakoś słodki mocno nie jest. Ale mam akurat w domu jedno opakowanie, to akurat bym zużył. 10g ma niby 4 kcal. Muszę zobaczyć czy to w ogóle poczuję, ale widzę, że wartości [...]

[...] dzięęęki! :-) taka trochę wyszła rzeźba w góvnie z tego :-P BBQ robiłem sam, trochę roboty, ale świetny jest i po zapiekaniu w nim mięsiwa nie daje tak chemikaliami jak te gotowe :-)) a i na zimno jest super też w smaku. Trzeba więc takich składników: - 1 kartonik przecieru pomidorowego - 1 mała butelka dobrego, łagodnego ketchupu ( tylko i [...]

[...] Coś musiałem zrobić bo deszcz i nie szło pobiegać na dworze bic44 Niedługo przejde na leniucha i wypiska będzie wyglądać tak: sobota 30 jaj. Wuchta34 Szeje wale, chwila i gotowe Brokuła jak sie ugotuje rano, to na cały dzien potem jest i klasa mat2005 Kolejny blog nazwę coś w ten deseń WSZYSTKIM ODWIEDZAJĄCYM MÓJ BLOG, ŻYCZĘ SPOKOJNYCH I [...]

[...] : papryka + cebula, na oliwie obrac pomidor se skorki i posiekac wrzucic na patelnie i puche tunczyka(jakis cienki jakosciowo byl) zmieszac z makaronem(maka durum) i gotowe A po treningu: rozmrozony schabik zaprawic odpowiednio..(plasterki maja po 75g) schab na gril, a brokuly do wodu w mieczy czasie z boku na patelni(2lyzki jogurtu n. [...]

[...] 3) Ocena smaku 8/10 wyczuwalna truskawka. Min. za słodki jak na tę ilość płynu. Intensywny kolor. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 żadnych problemów, kilka ruchów shakerem i gotowe, brak piany BCAA Train& Sustain 1) Testowany smak cola 2) Próbkę rozpuszczono w 700ml wody 3) Ocena smaku 8/10 spodziewałem się gorszego smaku, ale był całkiem ok. [...]

[...] płatków owsianych drobnych - 50ml mleka - 25ml wody z rozpuszczonymi słodzikami (ja użyłem 10) - 160/180g jaj całych - 35g rodzynek - cynamon 1 łyżka Temp 180st 15min gotowe. Smakowo tak samo jak mój placek owsiany, czyli 4/5. Da się zjeść ze smakiem. Wersja z odżywką. - 140g płatków owsianych drobnych - 100g mleka - 40/50g odżywki [...]

[...] ze kulturyści startujący na zawodach zarzekają się że sa czyści :) kto ci teraz bezpośrednio coś sprzedaje? zapewniam cię ze mąka pochodzi od przedstawicieli i też sa już gotowe mieszanki razem z polepszaczami albo sam możesz je dodać! tak jak ci pisałem dobry znajomi mi wszystko o tym biznesie opowiedział tylko małe kameralne piekarnie maja [...]

Perfekcyjna pani domu - sernikobrownie z wiśniami gotowe, leczo gotowe(nawet zjedzone), a teraz się zbieram po synia. Potem będzie pranie na maksa i przepakowywanie, bo jutro znowu wyjeżdża. Corum, półtora miesiąca bez dziecka w domu. Ty wiesz co ja piszę :-)

[...] http://elear.salon24.pl/363052,niemcy-pluli-na-polskich-zolnierzy-policja-w-strachu Kto tu w co gra? Nagle warszawski ratusz oznajmia, że ma gotowe nowe, ostrzejsze przepisy o zgromadzeniach! [...]

mnie to zawsze rozwala kupując takie gotowe produkty typu "masło orzechowe" "jogur truskakowky" itp, patrzysz na skład a tam 5 linijek składu i tylko 20% orzechów itp... to jeszcze nic, najlepsza jest gra słów w którą bawią się producenci żywności (w tym odzywek włącznie). przykład: "jogurt truskawkowy" vs "jogurt o smaku truskawkowym" różnica [...]

[...] w miejscu z jak najwyższym podniesieniem kolan) 5. Pompki dynamiczne (najlepiej takie z odbiciem od podłoża) Pompki w tym obwodzie są po to, aby nogi sobie odpoczęły i były gotowe na kolejną masakrę podczas następnych 4 ćwiczeń. Ja osobiście wykonuję pełne 2 obwody i podczas drugiej serii pompek nogi 'łapią troszkę oddechu' i na dobicie kończę [...]

[...] wykonywac kolejną czynność żeby je zjeść Jak mięso się będzie piekło, ty robisz naleśniki z ciasta, mozesz robic bez dodatku oleju na teflonie. Powiedzmy ze masz juz gotowe naleśniki i upieczone mięso. teraz dodatki, to juz zalezy od Ciebie, kapusta posiekana, ogórek , pomidorka troche, papryczki robisz z mięsa i dodatków mixa i żucasz [...]

To ja polecę swój sposób. Wrzucasz kg ryżu do garnka Wrzucasz pół kg kurczaka do drugiego garnka Jak jest gotowe polewasz olejem Kilka minut i gotowe, a kcal ile chcesz \-)