gotowe

tylko z tym posiłkiem po treningu to jest tak ze to są takie gotowe już mrożone tacki i do mikro wrzucam i wcinam. nadaje sie takie coś przy masie? i oczywiście piję tylko mineralkę i soki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e701e57685034d8bb5cc7eae1c2105bb.jpg

[...] po zawodach podszedł sędzia i rozdał 3 najlepszym buteleczki do napełnienia moczem, i wtedy zobaczyłem jak do 2 najlepszych (z tego samego klubu)podszedł gość i podał gotowe buteleczki z moczem i oczywiście nic nie wykryło , byli czyści, byłem za***iście zły bo ja byłem 4 .Innym razem na obozie rozmawiałem z bardzo znanym trenerem i [...]

proszek tescia jest tani to fakt.,ale bardziej by sie oplacalo kupic gotowe ampulki po 10ml i je podrabiac.,bo zamyka sie je recznie.,ale jak wlac olej z propem do ampulki takiej jak farmak?trzeba miec maszyne specjalna.,bo recznie tego nikt nie zrobi..ani ampulki ani wlanie oleju do niej..

Agrrrrr, masz ode mnie kopniaka }:-((( \-) Popatrz na swoje śniadanie. Nawet płatków nie dałaś zwykłych owsianych, tylko jakieś gotowe cudo... Z ciekawości spojrzałam co to, a tu skład: płatki owsiane 68%; cukier, mleko pełne w proszku 9,4%, suszony ananas 3%, aromaty, sól. Wszystkie smaki bardzo podobnie, tylko owoce suszone inne. Do tego [...]

Wyszedłem z założenia, że tak jak w przypadku staków kreatywnych gotowe produkty wychodzą dużo bardziej ekonomicznie niż kupowanie pojedynczych substratów i tworzenia z nich własnych kombinacji...

Surówki rób samemu a nie gotowe. Nie są one zbyt dobre jakościowo. Serki topione do eliminacji. Po co Ci miód w posiłku, skoro już masz słodkie owoce? Daj za niego ew. ksylitol/erytrytol.

po szumnych zapowiedziach A na pażziernik-kolejne zadania gotowe-będzie cieżko i bez pitu-pitu,bo już wchodzimy w sezon masy i siły . nie spodziewałem się aż takiego ciężkiego zadania %-)

[...] i nagrywał filmiki" „Ciemność, widzę ciemność! Ciemność widzę!” Paatik, zawsze można wykorzystać te, które już są, coś tam dokręcić, posklejać, muzykę odpowiednią dorzucić i gotowe :-D Ja sobie obiecałam, że w październiku robię off od konkursów... to się nawet dobrze składa, bo zadanie wymagające inaczej }:-( Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu [...]

[...] karku powinniśmy go solidnie rozgrzać. Zaczynając od powolnych przechodzimy stopniowo do szybszych ruchów głową w różnych kierunkach. Powinniśmy czuć, że mięśnie są gotowe do pracy. Po treningu tej partii mięśni warto także pamiętać o strechingu. Pierwsza pomoc Oczywiście nikt z nas nie chce być znokautowany co jednak robić, kiedy już [...]

czas odswiezyc dziennik :-D sprawdzilam obwody, wl i podciaganie = jestem mega leszczem bez kondycji@-) , jeszcze nie wiem czy wystartuje ale sprawdze reszte zeby bylo gotowe na poniedzialek;-D

Dla mnie to jak na waciki %-) Czy do sierpnia koszulki powinny być gotowe?

[...] czas jest wazny i ten temat wydal mi się odpowiedni do tego Ja jak nie mialam wagi korzystalam z tej strony http://www.ilewazy.pl/ .Takie najwazniejsze ,podstawowe dania gotowe lub jeszcze przed przyrzadzeniem mozna znalesc na tej stronie .Np Twoja mama robi na obiad zupke ,wpisujesz i masz wyliczone [...]

http://members.lycos.co.uk/emipk/phpBB2/viewtopic.php?t=444 Tu mozna zobaczyc wszystkie propozycje Vlepek Ruchu Radzionków! Jeszcze nie sa gotowe to tylko projekty teraz przeprowadzane jest glosowanie,ja nie wyrobilbym wlepiajac tutaj wszystkie wiec podaje link.

wystarczy że wszystkie posiłki naszykuje sobie dzień predzej , w pojemniki i gotowe

Nie kopiowac, dlaczego polacy nie maja wlasnego zdania, tylko sciagnac, wziac gotowe kazdy chce, a robic nie ma komu, zalosne. sorki za spam ale załosna to jest twoja odpowiedz, Jeśli to bedzie gainer to proszę wez go sobie samemu, to jest tylko zabawa jeśli odpowiedzi nie mogly by się powtarzać to było by tylko z 15 odpowiedzi i koniec zabawy bo [...]

Solo insa tez jest ok,z miska dopieta na 200%, ale z hgh wiadomo,to juz gotowe kombo mordercze,wiec napewno lepiej wyjdzie w praniu.

Ja tez... Czuje ze mi sie przedramiona nierownomiernie puchna... Andromedaa: U mnie na walentynki wszystko gotowe Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-02-12 02:28:36

Kurde ale zarabista siłka. Wogule respect za to ,że sam to zrobiłeś. Miałeś gotowe plany czy sam wszystko opracowałeś? Dzisiaj wieczorem abonament wykupuje to na bank dam soga .

nom takie fotki motywują i do działania i jedzenia bo bez jedzenia nie da rady!...heh powiedzmy ze do lata jako tako sie wyrobie ale to co chcę osiągnąc będzie gotowe dopiro na lato 2006(oby!!!)

[...] treningową. Nade wszystko Twój staż to zaledwie 5 miesięcy, a próbujesz zintensyfikować swój schemat treningowy. Pokrótce pisząc jest przeładowany. Małe partie mięśniowe zawierają po 5 ćwiczeń co jest absurdalne. Zajrzyj do postów podwieszonych, znajdziesz tam gotowe plany albo skomponuj poprawnie swój trening, bo całościowo jest do wymiany.