SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    United zgłasza się po Berbatova Manchester United zaproponował 20 mln. funtów (ok. 25 mln. euro) za napastnika Tottenhamu Dymitara Berbatova. Czerwone Diabły są gotowe zaoferować Bułgarowi zarobki rzędu 80,000 funtów tygodniowo, by wzmocnić siłę ofensywną drużyny, która wktótce może zostać uszczuplona przez ewentualne odejście Cristiano [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta , trening plus suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 g 3 . Posiłek po treningowy ok. 18:00 Dorsz Świerzy lub każda inna ryba 300g ( dla urozmaicenia i nie wprowadzania monotoni zamiana na kurczaka ) Warzywa na patelnie gotowe mrożone 200 g 4 . 20:00 Kolacja Twaróg pół-tusty 180 g Orzechy 150 g Teraz jest ok 2000 kcal , i wydaje mi się zredukowanie 1000 w moim przypadku jest ok , wiem po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2010-09-01 09:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta , trening plus suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] meksykańska mrożona 300 g +wlana na to oliwa z oliwek 50 g 3 . Posiłek po treningowy ok. 18:00 Dorsz Świerzy lub każda inna ryba 300g ( dla urozmaicenia i nie wprowadzania monotoni zamiana na kurczaka ) Ryż biały 100 g Warzywa na patelnie gotowe mrożone 200 g + 15 g oliwa z oliwek 4 . 20:00 Kolacja Twaróg pół-tusty 180 g Nie jadam pieczywa .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2010-09-01 10:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta , trening plus suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningowy ok. 18:00 Dorsz Świerzy lub każda inna ryba 300g ( dla urozmaicenia i nie wprowadzania monotoni zamiana na kurczaka ) Ryż biały 100 g Warzywa na patelnie gotowe mrożone 200 g + 15 g oliwa z oliwek /Stawiaj na świeże warzywa póki jeszcze jest większy wybór, usuń oliwę z potreningowego. 4 . 20:00 Kolacja Twaróg pół-tusty 180 g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2010-09-01 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobić samodzielnie zalewająć rozciętą laskę wanilii ok. 1/2 szklanki wódki czystej. Trzymać w ciemnoście, potrząsać jak się przypomni. Po min miesiącu (niestety!) jest gotowe. Można tam dorzucać resztki wanilli (np z prdukcji wypiekó) i dolewać wódki. Jedna porcja to ok 1 łyżeczka. Polecam do szejków! 24.08.2016, środa DNT Picie: woda, [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 09:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dobrym pomysłem jest nagotowanie na zapas (jak już znajdziesz trochę czasu na gotowanie) i pomrożenie porcji. W sytuacjach awaryjnych przydają się takie gotowe dania z zamrażarki :-) Poza tym dla mnie najłatwiejsza i najszybsza opcja to upieczenie kawałka mięsa i ugotowanie ryżu/kaszy, można to robić w międzyczasie i nie trzeba stać przy garach [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 14:48:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    katering wypada drożej niż gotowanie w domu, ale jeśli i tak ciągle coś kupujesz gdzieś gotowego, to juz niekoniecznie katerning wyjdzie drożej Ugotowanie porcji na 3 dni może zając z 20-30 min oczywiście nie mówimy tu o wyszukanych daniach, ale na takie ma czas? jak gotujesz ryż to od razu ze 3-4 woreczki jak pieczesz mięcho to kilogram dorzucasz [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 15:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] szczurom. Należy wtedy wyłożyć dno zlewu kuchennego papierowym ręcznikiem (mogą być 2 warstwy), wylać breję, poczekać aż woda się przesączy, zebrać delikatnie ręcznik i gotowe! (standardowe "koszyczki" w odpływach zlewów kuchennych się nie sprawdzają u mnie, bo się zapychają i trzeba tam ręcznie zamieszać, a do tego cały zlew jest uświniony).

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie - wpisujemy produkty a nie gotowe dania. I przed obróbką, więc surowe mięso, kasza ryż przed gotowaniem itp

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 08:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] go cały dzień na forum to działaj i się nie użalaj odciążysz w ten sposób inne osoby. Każda ze stron musi dać "coś" od siebie żeby coś z tego wyszło, nie liczyć na gotowe. jak wiemy,powszechnie przyjeta taktyka przy wylanianiu poszczegolnych osob(uzytkownikow)na stanowisko moderatorow-jest uzyskanie konkretnej ilosci sogow,czyli tzw. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2008-06-30 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SNI Xtreme Pro Mass: Smak (Banan): bardzo slodki, najlepszy smak z tesowanych supli, z mlekiem az chcialo sie pic Rozpuszczalność : Bardzo dobra, pare machniec shakerem i gotowe. SNI Xtreme Peptide Glutamine: Smak (Wanilia): Wanilia jak to wanilia, moze byc. Rozpuszczalność : Bardzo slaba, praktrycznie sie nie rozpuszczala. O odczuciach za [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawy do pieczenia się bardzo sprawdzają, odchodzi szorowanie naczynia do zapiekania. Są też gotowe woreczki z przyprawami ale one mają sporo chemi więc pewnie są be. Ale można zobaczyć jakie tam są mieszanki ziół i samemu dodać do mięska takie. Ja najbardziej lubię piec karkówkę i udziec z indyka bo nigdy nie są suche i zawsze wychodzą ;) No i [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie i Panowie!!! wszystko gotowe - nagrody przygotowane, puchary za każde miejsce na podium również! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0a816d9e9044757b13d42673c924317.jpg

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13278 Data: 2014-05-16 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zależności od pory roku i pogody. Rower stacjonarny mam do dyspozycji w pracy (w czasie pracy zgodnie z regulaminem mam 4 godziny w-f tygodniowo obowiązkowe): Wszystko gotowe jedyne, co mi teraz brakuje to profesjonalna suplementacja. Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : odżywka białkowa, magnez, witaminy, cla – krótko. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Gainer: -Smak Jogurt-Wiśnia: Więc smak jest w miarę nie jakiś super, lecz też nie najgorszy. Rozpuszczalnośc bardzo dobra, kilka machnięć shakerem i jest gotowe, nie pieni się. -Smak Owoce Leśne: Smak jak dla Mnie jest OK Ogolnie lubie takie rzecy, rozpuszczalność dobra, nie pieni się. -Smak Truskawkowy: Smak może być, a [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla mnie czekoladka wymiata wanilia równiez może być. Z truskawką gorzej ale nie lubię tego smaku. Rozpuszczalność w szejkerze bdb, żadnych grudek. Wystarczy kilka ruchów i gotowe do wypicia. Godne polecenia. Kolejna sprawa jak chłopaki robili testy białek to było z jednych najwyżej i faktycznie jest tyle białka ile deklarują na etykiecie. Dla [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 07:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Zaznacz nogi, zrób 'wytnij' i potem 'wklej' na klacie i bickach, gotowe %-)

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :205 kg Kondzio wygrał ..... Konkurs Kondzio kontra reszta świata: 150 powt : 148 powtórzeń Kondzio wygrał... Wszystko jest na filmach-ładuja się-pewnie jutro wieczorem będą gotowe..... Trochę zdjęć: [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 17:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsnego i trochę kurczaka się kupiło w dobrej cenieod razu jak przyjechałem i zabrałem się za pichcenie!!teraz odpoczywam...niedlugo do wyra trzeba!! cycki kroje i wrzucam na patelnie z oliwa z oliwek trochę się smaży potem dolewam wodę i się dusi przez parę min i gotowe Tomsss -około 30min,około 4km Avasso -to chyba jakaś epidemia nas dopadła

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie brzuch mozna trenowac po dowolnym treningu :-) cwiczenia sa bezpieczne (jesli dobrze wykonywane a miesnie sa gotowe do kolejnego treningu szybko - jelsi robisz z glowa :-) ) wiec sprawdz kiedy bedziesz mial jak najwiecej sily mozesz rowniez (w przypadku kilku sesji na brzuch) zmieniac cwiczenia co sesje :-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2013-09-02 07:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)