gotowe

no powiedzmy ze inni kupia modlitwenik i inne badziewia a z ciezakrow ktore teraz byly zrobi sie hantalki gotowe aby nieskrecac nonstop :P

gotowe w pudelkach foliowanych ok 7-8 zl za kg wystarczy tylko do mikrofali,5 min podgrzac i mozna zrec dla takiego lenia jak ja to super sprawa

Wiem, ale jak tak sobie myślę o plecach do wydaje mi się, że niedługo powinnam się za nie zabrać, żeby były gotowe na ślub :)

Kostka twarogu, 1jajko lub dwa (w zależności od tego co w dalszych posiłkach) i 70g płatków owsianych namoczonych. To wszystko. Twaróg na początku ucieram łyżką z jajkiem wtedy są bardziej delikatne i dodaję płatki. Na patelnię i gotowe.

Widzieliście to? Tak powstają suple. 3 meksykańców napełnia tablety... jeszcze tyko naklejka i gotowe. http://www.youtube.com/watch?v=ThdFqGLq4QU&feature=related Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-04-10 18:25:54

Koszyczki gotowe ? Ja dzisiaj mam urwanie glowy, zakupy,sprzatanie, pralka sie zepsula, facet od wody sie kreci bo cos robia w pionie, wysypka mi sie zaostrzyla i od rana szukam jakiegokolwiek lekarza ktory pracuje i przepisze mi antybiotyki %-) swieta, ho ho ho

Ciacho gotowe, chłodzi się. Nie mogę się już doczekać :-D

[...] siedząc chwyt młotkowy (ręce ustawione równolegle do ciała) 3 serie - uginanie ramion ze sztangą prostą pochwytem stojąc 3 serie Dzisiaj nie wpadły aeroby, bo musiałem odespać tydzień, ale jutro już wpadną na bank, śniadanko na jutro już gotowe a wygląda ono tak przed obróbką. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de47e3c39cbe491aa0b6c739c6fe0a25.jpg

[...] Jak to dobrze, że ktoś mądrzejszy nade mną "czuwa" ;]Co do 4 posiłku, to celowo staram się unikać w nim węgli, bo później źle mi się śpi. Co do siemienia to różnie, czasami mielę a czasami kupuję już gotowe ;] Poprawiłam "miskę", wydaje mi się, że jest juz lepiej z tymi proporcjami. ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d985bd70c1c46118e1af8f682ffa108.png

Mam już gotowe ;-)

W diecie sporo do poprawki: 1. Staraj się bilansować posiłki. Układaj je tak aby ilość białka, węglowodanów i tłuszczy była podobna do siebie. Np. w drugim śniadaniu aktualnie niemal wcale nie masz węgli, a w obiedzie nadrabiasz z nawiązką. 2. 130 g białka będzie dla Ciebie wystarczające. 3. Mleko sojowe zamień na kokosowe lub migdałowe / ryżowe o [...]

elo spartanie!!! http://www.sfd.pl/HadesSquad_%2F_Dziennik_%2FKubson_from_HadesSquad_Elite%21%21%21_powr%C3%B3t_do_formy%2E%2E%2E%2E-t401871-s26.html#post4 FOD kiedy następna misja!! Ogry sa gotowe do walki!!

moje juz gotowe

Ja gulasz robie w szybkowarze, 40min i gotowe, czasami nawet szybciej

[...] ktos sie jeabnal w obliczeniach na cwiczeniach to dostawal np. 5000 calek do policzenia na nastepny tydzien. Oczywiscie nikt nie liczyl, tylko sie przepisywalo nocami juz gotowe zrobione, ale kalkulator po takiej intensywnej sesji wyrzucalo sie do kosza. Juz byl niepotrzebny . Tu macie jak Farage pojechal Tuskowi po jego wazeliniarskim [...]

[...] to była taka wersja lenistwa że leżę i nic nie robię to by może zadziałało. Nieststety u mnie to jest po prostu brak czasu na wszystko i wybieram sen zamiast treningu i gotowe żarcie zamiast zdrowego. W takiej sytuacji dokładanie sobie wyjazdu nie było by zbyt rozsądne ;-) @kebul Ty i lenistwo? czyli 7 treningów w tygodniu zamiast 12? %-) [...]

[...] dużo. Zawijamy całość folię do pieczenia i wrzucamy do piekarnika w temp ok. 180-200 stopni. Po godzinie można dorzucić seler i cebulę. A po półtorej wszystko jest już gotowe. I nigdy nie wychodzi mi sucha czy gumiasta. Nawet nie muszę jej podlewać, bo folia trzyma wszystko. Ale teraz jestem leniwy i próbuję zgrillować kurczaka na patelni, [...]

Mam fotki gotowe, ale miałam wysłać na priv do Obli. Czekam na adres. Nie chciałabym wrzucać tu, wolałabym na priv... Acha, nie wiem czy to ma jakiś wpływ, ale ostatnio coś szwankuje przemiana materii. Zazwyczaj odwiedzam toaletę 1-2 dziennie, a ostatnio raz na 3-4 dni i to jakoś opornie @@-). Zwiększyłam ilość wody, nic nie pomogło. Zmieniony [...]

[...] 20mg. Już fajnie się kręci, mięśnie wypełnione, twarde, siła i wytrzymałość do przodu ciśnie. Przy 40mg myślę, że już kosa będzie. Kalorie mniej więcej na 0 trzymam, miała być redukcja ale nie mogę się oipanować z jedzeniemw nocy i jem co popadnie najczęściej banany.. musze sobie zostawiać jakies miecho gotowe w lodowce na noc chyba %-)

[...] lat niestety nie umialy wprowadzić 3x pod rzad poprawnej daty urodzenia i miejsca zamieszkania gdy juz to zrobily 5 minut debatowaly nad tym czy kliknąć zatwierdz czy tez gotowe drukuj po 20 minutach dostalem oczekiwane ksero(tzn kartka.do lekarza) po 30 minutach konania za lada bo innaczej tego bolu nie da sie nazwac wchodze do lekarza lekarz [...]