SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • UAKTUALNIENIE CAŁEJ LISTY NOWOŚCI 13 POSTERUNEK APOCALYPTO AS W REKAWIE BORAT CESARZOWA CZYŚCICIEL DEJA VU DOBRANOC KOCHANIE DOBRY ROK DREAMGIRLS FAUST GOTOWE NA WSZYSTKO SEZON 2 HANNIBAL - PO DRUGIEJ STRONIE MASKI KLĄTWA 2 KONTRAKT NA ZABIJANIE KOPCIUSZEK 3 KRÓLOWA KRWAWY DIAMENT LISTY Z IWO JIMY MAGDA M MAŁA MISS MODLISZKA NAUKA JAZDY NIANIA [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk też dobry, zresztą wszystko dobre co ma dużo białka Mi najbardziej podchodził tuńczyk z Biedronki w jakimś tam sosie z kiełkami czy czymś, w takiej czerwonej puszce a teraz wyczaiłem w lidlu gotowe sałatki tuńczyk z makaronem + warzywa, z ryżem albo z samymi warzywami.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowia życzę. Przy antybiotyku organizm zawsze słabszy. Problemów z gardłem współczuję, ja taki problem miałam przez cały okres upałów, wystarczyła klima w sklepie czy aucie i gotowe :-(

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-10 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 12 / 47 lbs x 8 + dropset 7. Pompki wąskie + Wyciskanie francuskie hantlem oburącz - 4x CC x 15 + 12 kg x 10 Co do dyskusji to w razie czego mam dwie insulinówki - już gotowe strzykawka + igła w zestawie. Zdam relacje za tydzień jak poszło wbijanie HCG (w niedzielę), dzięki wszystkim za podpowiedzi :) Dzisiaj zmieniony trening tricepsa bo [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 19:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Pospinał się kręgosłup....sesja, nerwy i gotowe. Jutro raczej nie pobiegam na bieżni, ale za to znowu wsiądę na rowerek. W sobotę rehabilitacja, więc wymasuje mi brzuch i klatkę, powinno wtedy zacząć działać :) Powiem Wam, że bardzo miło jest nie musieć się przejmować w koszuli, że brzuch wystaje :).Może nie ma różnicy w centymetrach, ale [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18971 Data: 2015-06-17 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ten indykpol to jakies gotowe danie? Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-06-19 20:22:00

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18971 Data: 2015-06-19 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie do innego, niz tylko kurczak: ryba, wieprz, wol, owoce morza) , tłuszcz (maslo klarowane, olej kokosowy, cokolwiek) i dzielisz na 4 posilki, do tego warzywa i gotowe! 2 posilki (np sniadanie i kolacja) jakies inne (jajka, platki owsiane, chleb, twarog na kolacje), z owocami i warzywami. Oszczednosc czasu! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2015-10-01 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że niby gotowe danie z przeceny to pyszności? Polędwica wołowa to są pyszności .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dekolt :-P Ale co kto lubi. ... Na koniec chciałabym jeszcze przesrzec przed wszelkim badziewiem typu leżaczek-bujaczek. Dziewczyny: dziecko ma siedzieć kiedy będzie na to gotowe i potrafi siedzieć samo, a nie jest na pewno w wieku kilku tygodni. A i tak zaczynać się powinno od sadzania go na kilka dosłownie minut na wlasnych kolanach :-> Takie [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejściowych hehe piszcie jak najwięcej w teście.. przydadzą się Wasze cenne rady Głodziu rozumiem ,że twaróg poszedł do żyda.. ale białek z jaj tez nie jadasz ?? źrodło białka dobre.. a i wchłania się długo także przed snem zamiast twarogu.. gotowe jajka białek dobra sprawa.. bo tak kurczak wołowina cały dzień to by mi psycha klękła pozdr.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbowałeś może przyrządzić tego isopura nie używając szejkera? Większość izolatów które jadłem wystarczyło zamieszać łyżką w szklance i gotowe, bez żadnej piany która przy użyciu szejkera powstawała prawie za każdym razem tego red force'a piłem na MP ale nie dane mi było go "poczuć" Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-05-20 10:04:53

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 10:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będzie. Jakościowo WPC jest lepszym rozwiązaniem. Np z powodu braku alergenów i lepszej strawności. Orzechy ziemne, płatki ryżowe, gotowe dania rybne do wywalenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2016-12-04 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestrzeganie diety na masę - odzywki - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z diety wywalić batonika i kanapkę ze sklepu, następnym razem będzie coś z własnej kuchni. Mam pytanko co do tłuszczy - smażę wszystko na oleju, teraz zaczynam "podlewać" gotowe już obiady 2-3 łyżkami co by dodać sobie trochę kalorii. dostarczam ok. 2.2g białka/kg , 4g/kg węgli oraz 1.3g/kg tłuszczy. Czy to sa dobre proporcje czy zrezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-10-21 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tyle wstrząsasz tym szejkerem to się nie dziw, że jest piana.. Nalewasz wodę, pozniej białko, machniesz 3,4x i gotowe i piany nie ma

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 26 Tak jak obiecalem niespodzianka: Nowy przepis na kurczaka: (naprawde jest boski, POLECAM) -piers z kurczaka ~0,5 kg -maslanka -krakersy 1.Piers kroimy, wkladamy do glebokieg naczynia, zalewamy maslanka, przykrywamy folia alum. i zostawiamy na ok 20-24h w lodowce. 2.Piersi wyciagniete z maslanki obtaczamy we wczesniej pokruszonych [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go fizjoterapeutka która specjalizuje się w treningu dla kobiet w ciąży i dla mam z uwzględnieniem MDM. Jest teraz promocja 40 zl/Mc więc stwierdziłam e że sprawdzę bo lubię gotowe rozwiązania. Pieniądze niewielkie a założenia fajne, bo treningi są głównie z cc i trwają 10 min plus rozgrzewka i rozciąganie. Dzisiaj w 20 minutach się zamknęłam a [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15677 Data: 2019-04-26 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukam. Na pewno tak szybkie jak gotowe francuskie nie jest ale może kiedyś spróbuję :p RWS czyli rolnictwo wspomagane społecznie. Rolnik przed sezonem zbiera chętnych. Tutaj przed podpisaniem umowy dostaje się kilka dokumentów z których między innymi można zobaczyć jak wyglądały paczki w poprzednim sezonie. Płaci się za sezon z góry ale w [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15677 Data: 2019-06-10 07:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1900 to akurat mam zapas żeby podejść po dzieciach albo dołożyć białka bo jest mało w tej diecie. Może nie będę na tej diecie cały czas ale widzę na pewno ze ułożona dieta to coś dla mnie teraz. Umiem ułożyć sama ale nie mam ją to teraz czasu więc jakieś gotowe diety beda dużym ułatwieniem. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2019-09-10 22:08:58

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15677 Data: 2019-09-10 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanawiam się nad dieta od kogoś. Wiemy że dopóki dieta nie będzie ogarnięta to ciężko osiągnąć cel. Z gotowaniem daje radę tylko planowanie posiłków i liczenie to już za dużo dla mnie teraz więc gotowe rozwiązania by się przydały. Tylko się zastanawiam gdzie , bo z kasą jak zawsze krucho... Ale też bez sensu głupio wydawać jak się ma mało ;p

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15677 Data: 2019-10-25 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg / 6 x 20 kg 8 x 10 kg / 8 x 15 kg / 8 x 17 kg / 8 x 17 kg 8 x 10 kg / 8 x 12 kg / 8 x 15 kg / 8 x 17 kg 8 x 10 kg / 8 x 10 kg / 8 x 15 kg / 8 x 15 kg Sztangi były tylko gotowe, nawet nie było 10, więc wyszło tak. Podciąganie kettla wzdłuż tułowia + wyciskanie na maszynie 4x 10 + 12 / 10 + 10 / 10 + 10 / 10 + 10 (2 kg; 7,5 kg) <-- wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)