Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ostatnio auto jeszcze nie było gotowe do odjazdu, tj. stało otwarte na rampie, a z biura poszła informacja do kierowcy, że może ruszać \-) no to ruszył, rozp******ił rampę i drzwi od tira
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
yyy samych angoli to raczej tak, ale są też tacy co dbają o Siebie, ale to rzadko tu kasy im nie brakuje, dlatego maja na wszystko wyrąbane po prostu wszystko sobie kupi gotowe, wyjdą wezma na takeaway i na razie \-)
[...] mono (oczywiscie) + np. kofa na reduckje na pewno to nie bedzie ani CLA ani l-karnityna Pod koniec zeszłego roku robiłem wycinkę na takim zestawie: yoha hcl, synefryna, forskolin, kofa. Musiałem to przerwać wcześniej niż planowałem, ale efekty były bardzo przyzwoite. Imo zestaw z pojedynczych substancji to dużo lepsza opcja niż gotowe spalacze.
bije obecnie i większość znajomych też się przesiadła ze względu na wygodę Podobno gotowe jest wrażliwe na wstrząsy i zależy jak było transportowane Bez przesady, bardziej bym się martwił o to czy w aucie gdzieś nie leżało na uple. dokladnie tak. lato to ryzykowny okres na takie zakupy. i nawet jak masz dila na miejscu, to wiadomo, [...]
[...] trochę pojadłem %-) Dzień 71 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Wstałem po 12, miałem w planach trening, ale tak mnie głowa bolała, że musiałem jednak odpuścić. Z rana jadłem czysto, wg rozpiski, ale później nie chciało mi się stać przy garach gdy było gotowe jedzenie w lodówce. http://i61.tinypic.com/14wdj5t.jpg http://i57.tinypic.com/309ujwy.jpg
Bo ma być szybko i tanio. Wszędzie masz gotowe dania, gotowe warzywa, wszystko. Tylko mikrofala. Dwie minuty. I obiad gotowy. O ile nie wybiorą fast food na mieście. Bo nawet żeby było 5 domów na wsi to są dwie rzeczy zawsze -Bar -Jakiś fast food My jak przyjechaliśmy do Ie i jak nie było polskich produktów to naprawdę ciężko było się [...]
sprobuje z puddingiem, ja po prostu zalewam przed i zjadam gotowe po (bez trzymania w lodówce bo nie mam gdzie na silce), ale jak jest cieplej to zalewam juz bialkiem na silce gotowe mixy w stylu wlasnie ryz+rodzynki+zelki+banan lub inne podobne, wyprobuje z puddingiem moze byc kosa :-D
[...] siłowo w opór a ostatnie na dobicie. Będzie co czytać i oglądać. Będą zdjęcia jedzenia, Zdjęcia i video z treningu :-D Już nie mogę się doczekać jutra. Jedzonko już gotowe na pierwsze trzy posiłki. A na treningu dam z siebie 110% JAK ZWYKLE ! DIETA Posiłek 1 50g whey c-6 Posiłek 2 120g ryżu parabolicznego 250g twarogu półtłustego 300g [...]
U mnie na odwrót 4-5 minut ( ja lubie lekko przypieczone) na 2-jce i hyc mięso gotowe. Dla mnie po prostu to z patelni lepiej smakuje ak dusze z warzywami
[...] sie za to juz od dłuższego czasu. Różnica w smaku wody - ogromna. Herbata nie pozostawia śladow w kubku. Wale do niego poprostu kranówę, kilka minut i przefiltrowane, gotowe do picia. Poza oszczędnością na wodzie, myslę, że na zdrowie też mi i mojej rodzinie to wyjdzie. Filtr usuwa wszystkie metale cięzkie i bakterie, nie deminarelizuje [...]
[...] pasuje przyjmowanie bezsmakowego prochu + tabsów - to polecam. Ja osobiście nie lubię przed treningiem zapełniać żołądka ( a trzeba je dobrze popić), dlatego wole suple już gotowe (jak np STANOFUSION). Taurin - ciężko stwierdzić działanie tego supla. Na początku brałem na codzień, potem głównie w dni ładowania, zgodnie z zaleceniami dietetyka. [...]