gotowe

[...] sosu paprykowego żony :) mięso smażę na patelni z papryką i czosnkiem a pomidory gotuję osobno i po usmażeniu wszystko wrzucam do garnka z pomidorami, doprawiam na ostro i gotowe:) Z przypraw wchodzą kurczak na ostro, curry, mieszanka sycylijska i zioła prowansalskie Dzięki wielkie! Trzeba będzie za niedługo zrobić jakieś spaghetti dawno nie [...]

Kupujemy gotowe. Składają się najczęściej z białka z nasion roślin strączkowych. Ja też robię sama: mąka bezglutenowa, cebula, czosnek, ostre papryczki, przyprawy i do tego wedle zachcianki: albo groch, albo soczewica, albo fasola, albo mieszanka ich, czasem dodaję komosę albo kaszę gryczaną, do tego nasiona chii i siemię, by się masa trzymała. [...]

Strongsfd To omlet z owsianki polanybsosem Zero o samku bombón. 100 gram owsianki 30 gram maki ryzowej 50 gram Iso Whey 5 gram kakao naturalne 150 gram jogurt naturalny 1 banan 10 białek jaj Białka ubijesz na pianę Resztę mieszasz i dodajesz do białek Patelnia dwustronna kilka minut Gotowe /SFD/2021/3/3/1c1a1357e50e4904bf5a570f2d8a8a03.jpg

Polecam placki twarogowe z kakao. Szybkie danie, pożywne, smakowite i wychodzi super makro %-) Do tego dorzucam 10 tabletek słodziku i polewam gotowe placki przeróżnymi sosami. Czekam z utęsknieniem za słodziutkimi truskawami skąpanymi w Polskim słońcu idealnie do tego by przypasowały i maliny. Aktualnie ceny zabijają i sam nie ten.. :-) [...]

[...] i dołożyłem jeszcze do środka 50g sparzonych wcześniej rodzynek :-), na patelnię, smażę pod przykryciem, aż cały się zetnie, podrzucam i podpiekam lekko z drugiej strony i gotowe :-) Zanim zacząłem używać mąki orkiszowej dawałem 30g płatków jaglanych no i czasami dodaję 10g kakao :-) EDIT - wychodzi mega pulchny dosłownie jak fajne ciasto, ale [...]

[...] /SFD/2022/10/19/84d975522d4e4dd9a6d516b363d768cd.jpg /SFD/2022/10/19/02dc55a5bea44b9da0b8893882330f42.jpg /SFD/2022/10/19/1cd56efd73dd4692a44190dad4d69634.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2022-10-19 21:45:01 Z czym ta pizza? Jakie ma makro? Ciasto kupujesz gotowe i pieczesz czy przerabiasz gotowa pizze dodając składniki? ;)

Generalnie to najbardziej lubię sam robić, żona wynalazła fajny przepis dość szybki i fajny, ale ostatnio nie ma czasu na takie zabawy, dlatego jak jwdtnochota to wykorzystuje gotowe placki włoskie i na patelnię - też bardzo smaczna opcja jak na takie gotowce i makro spoko :-)

Generalnie to najbardziej lubię sam robić, żona wynalazła fajny przepis dość szybki i fajny, ale ostatnio nie ma czasu na takie zabawy, dlatego jak jwdtnochota to wykorzystuje gotowe placki włoskie i na patelnię - też bardzo smaczna opcja jak na takie gotowce i makro spoko :-) Napisałem na priv

[...] być patrząc na rynek IsoActive Przedwakacyjny zapas 80-ciu saszetek zmalał do 10 sztuk, to znaczy, że chyba dobre :P Rozpuszczalność – 5/5 – wsypujesz, machniesz 2 razy i gotowe. Smaki: Tak jak i Creatine+Beta-Alanine z tym, że nieco lepsze. Każdy dostaje 5/5, a pomarańcza nawet więcej – pierwsze skończyły się zapasy pomarańczki. Cena – 6/5 – [...]

@artrux12391 a te 'małe'ziemniaczki to jakieś gotowe kupujesz czy czoto?

[...] tutti 0%) 3białka jaj odzywka białkowa słodzik łyzeczka skrobi ziemniaczanej Ubijasz jajka na pianę potem wszystko do michy jak leci i mieszasz az się wszystko połączy ze sobą :D Potem na godzinke do zamrażalki i et voila ,gotowe :)) Żeby spamu nie było ,omlecik z jagodami :-PP /SFD/Images/2015/7/27/01595e9a07e94c1ca5256e34b81feac6.jpg

Anubis - no ba... od razu można na ziemię wywalić :-P Wtedy to już w ogóle swoboda jedzenia gwarantowana! %-) PRZEPIS NA SEZAMKI (no FIT!): - 250g cukru/ cukru kokosowego/ cukru brązowego (SŁODZIK SIĘ NIE NADAJE OD RAZU MÓWIĘ :-P) - ~200g sezamu (jak chcecie mocniej sezamowe to dajcie więcej np. 300g) - 2 kopiaste łyżki masła Na patelni powoli [...]

[...] opcjonalnie co kto lubi tu były użyte papryka,cebula,pomidor oraz pieczarki . wszystko mieszamy razem z jajkami w misce następnie do silikonowej formy i do piekarnika 180 na 30 min mamy gotowe. Co do karkówki najlepsza bo swojska zamarynowana dzień wcześniej następnie przygotowana w piekarniku razem z omletem tylko przetrzymana dłużej.

na te kotleciki sam filety mielisz czy kupujesz gotowe mieso z indyka mielone? tak się zastanawiam, bo ostatnio kupilem 2x 0,5kg ale jeszcze nie probowalem, go aczkolwiek sklad makroskladnikow opisywal producent jako bardzo fajny dlatego sie skusilem i nie wiem jaka opcja lepsza (tzn mniej roboty przy gotowym mielonym) :P

[...] nowy temat i wyślij odpowiedź, klikasz wyślij odpowiedź na niebieskim tle, przenosi Cię na nową stronę, wpisujesz treść i klikasz "Upuść lub wybierz zdjęcie z komputera" upuszczanie nei wiem czy działa ostatnio nie działało więc normalnie dodasz z komputera, jak masz na jakimś serwerze to klikasz ikonke aparatu i wklejasz linka do okna i gotowe

Zostały mi z wtorku udka pieczone w piekarniku. - porwałem je widelcem. - na patelnię - pod koniec smażenia dodałem sos słodkie chili. (nie można wcześniej bo się pali) I gotowe ;) A tu bonus. Ponad 400g ;p /SFD/2017/9/22/a7e89bcd5a0b40689ee5c59db2a52475.jpg

takie gotowe bułki do hot dogów francuskich normalnie są dostępne w większości marketów :-) a maszynka do takich hot dogów (grzanie parówek i szpikulec do grzania bułki od środka chyba tam był) były ostatnio w media expert za 99zł :-)

Wystarczy grill elektryczny, wrzucasz bułki i parówki osobno. Po 10min składasz w całość i gotowe ;) Zaległe DT /SFD/2018/2/1/2c8446ebd791417d8657c58d2995c124.jpg DNT /SFD/2018/2/1/b597923b762e416b85dc0fe7406268b6.jpg DT /SFD/2018/2/1/c8d8b3d9f8e649c0b5fa338a29deadb4.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-01 12:38:41

kolacja: ptasie mleczko z twarogu chudego, odżywki i kakao Można prosić przepis na ptasie mleczko? Zmieniony przez - drekke123 w dniu 2018-05-23 00:49:10 Przepis prościutki :-) Twaróg z odżywką, awokado (jeśli akurat mamy przewidziany) i kakao blendujemy z rozpuszczoną żelatyną (u mnie zazwyczaj pół kubeczka wody z 1-1,5 łyżeczki żelatyny). [...]

Jak robisz te lody? Z truskawki widzę ale dodajesz wodę czy tylko blendujezz? Sam mam pojemniki gotowe do użycia ;-)