ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 1134 Napisanych postów 502 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6606

Niedziela 07.03.2021
Kanapki, makaron z kurczakiem i warzywami, omlet czekoladowy z bananem, truskawkami i skyrem, sernik.

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 9921 Napisanych postów 5608 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18317

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 9921 Napisanych postów 5608 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18317

...

Einarr

Ekspert

Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7081

Dzisiaj żywieniowy satanizm . Pizza bo pan dostawca wyjeżdżając z parkingu stwierdził, ze super we mnie wjechać szyba jak jadę. A jak to mówią za darmo nie tuczy, a po 3tyg redukcji zjadłem ją w jakieś 40sekund...

https://www.instagram.com/einarr_coach/

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94389 Napisanych postów 364315 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668759

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

Poniedziałek

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Layla 33102

Ekspert

Szacuny 1134 Napisanych postów 502 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6606

Poniedziałek
Wrap śniadaniowy, pierś kurczaka w sosie pomidorowym, kasza jaglana, fasolka szparagowa, sernik i na dobry koniec dnia naleśniki

...

Harold

Ekspert

Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268

Niedziela
Śniadanie jajka i testy
Lunch Makaron z krewetkami
Obiad Chilli con Carne
Kolacja testy z polędwica i avocado

...

StrongSFD

Ekspert

Szacuny 1874 Napisanych postów 1950 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13303

Polecam placki twarogowe z kakao. Szybkie danie, pożywne, smakowite i wychodzi super makro

Do tego dorzucam 10 tabletek słodziku i polewam gotowe placki przeróżnymi sosami. Czekam z utęsknieniem za słodziutkimi truskawami skąpanymi w Polskim słońcu idealnie do tego by przypasowały i maliny. Aktualnie ceny zabijają i sam nie ten..