gotowe

trzymasz fason:) aczkolwiek ostatni posiłek daj twaróg;) i w 5 jakieś orzeszki też byłyby git;) Dzięki, masz racje z tym twarogiem i orzechami, muszę sobie najlepiej orzechy przygotować do jakiś woreczków albo pojemników żeby mieć gotowe.

[...] głównym motywatorem i przekonała go do powrotu, mówiąc DC, aby wrócił i stoczył walkę. https://twitter.com/aaronbronsteter/status/1176218758488174597 Choć nie ogłoszono jeszcze oficjalnie trzeciej walki, wydaje się, że wszystkie strony są chętne na nią i gotowe do jej realizacji. Być może trylogia o tytuł wagi ciężkiej odbędzie się na UFC 245.

[...] trwalo to z minute... moze wiecej... nie wiem... nie liczylem... szczesliwi czasu nie licza . Trace czucie w nogach - w koncu 5min temu zaczalem sie wiazac. Ok, wszystko gotowe wreszcie moge wejsc pod sztange. Lekkie na plecach... wstaje ... nagle poczulem, ze nie wstaje bo mi miesnie odmowily posluszenstwa. Moze za dlugo stalem w bandazach? [...]

kolejny przyszedł na gotowe

[...] stawy czyli zrobić tym razem normalną rozgrzewke przed bieganiem (kolanowe i skokowe i biodra ) 3. I najważniejsze żeby się w tym momencie przebiec mięśnie są już rozgrzane gotowe do pracy i umacniania się wiec w tym momencie następuje trening. Jaka jest moja opinia ? Nie odczuwam bólu jestem wstanie biegać w pelnym zakresie komfortu nic mnie [...]

OK, badania ogarnę w poniedziałek rano, wrzucę wyniki wieczorem bo pewnie będą już gotowe. Zrobię estro, prolkę, progesteron, test, ewentualnie. kortyzol. LH.FSH będzie na samym dnie, póki co bez sensu badać. Jakieś inne sugestie? Zmieniony przez - wb w dniu 2015-12-10 21:36:07

wszystkie pary gotowe zeby od jutra ruszyc ?

[...] na maxa, nie wiem co wczoraj nie zagralo... Chce jeszcze wrocic dzis na silke, nagrac RDL, wczesniej nie mialam mozliwosci, tlumy ludzi. Poki co wrzucam miske na jutro, siadam nad zadaniem domowym z angielskiego, ma byc gotowe na dzisiaj:)). Wieczorem wrzuce rozpiske z dzisiejszego treningu. /SFD/2017/10/23/277f62eb792b4741a252e60783fd9f7c.jpg

[...] od ostatniego), musialam czekac i w miedzy czasie zaczelam jesc czekolade i tak poszlo. Wzloty i upadki, jak w zyciu. Dzisiaj juz czysto. Bez liczenia. Pudelka na jutro gotowe. Wyruszylam dzisiaj rano na trening, ale z powodu "cukrowego kaca" zakonczylam go po dwoch cwiczeniach. Bylam oslabiona, mialam skoki HR. [...]

[...] założone już od paru lat, ale dopiero teraz odważyłam się na poproszenie o podpowiedzi. Wybacz, że komuś przeszkadzam w świątecznych wypiekach :-/ Na szczęście ja jadę na gotowe, bo z temperamentem mojej córki to ledwo zdążę jajko ugotować :-/ No dobrze, poczekam sobie na odzew po świętach :) Pozdrawiam i życzę wesołego Alleluja! Zmieniony [...]

[...] zwilżone wodą) Musisz tylko pamiętać by za długo nie leżały na powietrzu bo robią sie suche i twarde. Ja od razu w folie albo zamrażarka - potem kilka sec w mikrofali i gotowe. /SFD/2019/2/24/2a33b0e2151e4e37958b41204d2c3289.jpg Zmieniony przez - albert9292 w dniu 2019-02-24 20:55:59 Zmieniony przez - albert9292 w dniu 2019-02-24 21:00:06

[...] dla mnie ma lepszą konsystencje, jest bardziej gęste/syte przy tej samej ilości wody, z kolei All day było słodsze. Piany nie było, grudek też, kilka machnięć szejkerem i gotowe. TCM Powder -smak pomarańczowy: Smak znany mi, bo bardzo podobny do BCAA 100% , jak najbardziej można pić i jest smaczny. Co do działania to za kilkanaście dni będzie [...]

[...] i warzywka - tak też zrobiłem, saszetka jaśminowego + dużo cebuli i mam na cały dzień mega potrawę. Polecam spróbować, taka fajna gęsta wyszła- czas przygotowania 10min i gotowe. Dieta: 1)Placek owsiany - (płatki owsiane gorskie+ 3jajka+2białka+cynamon+słodzik +dzem 100%owoców) 2) Zupa z Lunch Protein ( pierś +ryż [...]

[...] Dzień 271 Piątek 11.12 Dzień nietreningowy. Kupiłem sobie blender Philipsa , muszę powiedzieć, że jest kozacki, Wrzucasz wszystko na placka, 20s i gotowe wylewasz na patelnie, lód tez kruszy pięknie Dieta; 1)Jajecznica na szynce +chlebek własnego wypieku +warzywa, 2)Pancakes (mąka [...]

[...] wypijam ale tutaj zaskoczenie bo samkuje fajnie, słodkie, nie czuć chemii i nie zostaje posmak w ustach. - rozpuszczalność : 10/10 nie ma co pisać bo 2 ruchy szejkerem i gotowe ;-) - ogólne odczucia : Fajna sprawa, bardzo dobra opcja jeżeli ktoś szuka pw bez kofeiny. Nastepnym razem wezmę 2 porcje, wtedy już powinno solidnie pompować. [...]

[...] chociaż na fotce urodzinowej jako tako wyglądać%-) dieta z dzisiaj: 8:00 pobudka 11:00 frytki + paluszki rybne - sposób przygotowania - wsypać do frytkownicy i po 8 minutach gotowe%-) 12:00 trening 13:15 średni lodzik włoski 15:00 frytki 22:00 barszcz (chleb+jajko+skwarki+kiełbasa swojska) 24:00 30g izolatu białka codziennie wypijam 1-2 kubki [...]

[...] z tym, że bazą jest lodowa. Wkrajam pomidora oraz 2-3 duże oliwki. Do tego odsączona puszka tuńczyka w kawałkach. Całość zalewam dobrej jakości oliwą z oliwek mieszam i gotowe. Czasem dorzucam dodatkowo coś, co akurat mam w lodówce jak rzodkiewkę, czerwoną cebulę czy szczypior dla urozmaicenia. Prościzna. Prywatnie preferuję właśnie [...]

dziś bez BTW bo jest mi nieznany. Byłam na snowboardzie w Czechach, jedzonko czekało gotowe w aucie ale niestety zatrzasnęły się kluczyki w aucie i przez pare godzin nie miałam dostępu do wałówy. Zmuszona byłam dogrzewać się czymś co nazywało się gulasz i rosołem. Myślę, że znowu nie przekroczyłam 1500 kcal więc jutro biorę się za porządne menu [...]

Innych dolegliwości nie mam( mam większy apetyt) Suszoną wołowinę robiłam, dziecko wyjadło mi większość zanim było gotowe.:-P Przepis na kiełbasę i kabanosy znaje na forum? trening 26.10 1.mc 15x42 15x 37 2.wykroki 2x 15 3.wiosłowanie hantlą 15x 67 15x 7,7 4.wyciskanie hantli na ławce prostej 15x6,7 15x 8,7 5.wyciskanie na barki 15x5,7 15x5,7 [...]

Ja nie mam przepisów, bo takowych nie uznaję @-) Po prostu weź dowolne zmielone mięsa, zmieloną słoninę, dowolne przyprawy i na każde 3kg mięsa dodaj 1.5 szklanki wody, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki soli kuchennej, 3g saletry. Zmieszaj dokładnie (aż woda "zniknie"), odstaw na noc do lodówki, a następnie nadziewaj jelita. Gotowe kiełbasy trzeba [...]