SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego ma się strzec betonowych ? Kupuje beton, miesza wszystko elegancko, znajdujesz sobie jakiś elegancki pojemnik po farbie dużej, w środek rurka, zalewasz, ugniatasz, czekasz i gotowe Później zbroisz obciążenie, żeby się nie sypało i jest w porządku :) Nie możesz tylko nim rzucać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-07-16 06:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JADŁOSPIS

    Post
    Po 35 roku życia

    Tylko 11,5 sztuki tego i masz gotowe 2001kcal :-) /SFD/Images/2016/3/11/1d93d0cc5069441f8a9cf378a1b39e9c.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-03-11 08:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z owocami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] blee, nienawidze tego zwykle tak jest, gdy zjem owoce w polaczeniu z innym pokarmem lub zachowam za maly odstep czasu miedzy jednym a drugim mysle, ze to wina zlej pracy jelit, brakuje jakiegos enzymu, owoce nie sa trawione prawidlo i zapewne fermentuja/gnija ponoc mozna kupic na te przypadlosc gotowe enzymy w proszku, ktore trawia cukry Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-10-04 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe treningi masz tutaj. Jeśli jesteś początkująca to raczej samej bym się brała za planowanie treningu http://www.sfd.pl/-t803543.html http://www.sfd.pl/-t438773.html http://www.sfd.pl/-t831133.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-09-15 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze do platkow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za bullshit Rothen nie strasz chłopaka ja wcinam płatki albo z samym mlekiem albo miksuje mleko z bananem wlewam do miski, dodaje płatki i .. gotowe Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-04-29 23:34:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-04-29 23:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy skuteczne??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedyś sama tak robiłam,ale mi nie wyszło i dałam sobie spokój bo szkoda tych składnikówJa stosowałam bandaż i on się nie za bardzo trzymał na skórze,na dodatek się poparzyłam bo nałożyłam za gorącą masę na skórę i w cale mi nie złapało włosków.Wolę gotowe plastry na zimno,ale zdecydowanie najwygodniejsze jest u kosmetyczki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2006-12-24 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ---- PILNE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gotowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-05-25 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO, czy się nadaje?

    Post
    Sztuki Walki

    niestety raczej nie... Bylo mnostwo takich tematow, poszukaj sobie, poczytaj a nie tylko na gotowe czekasz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-05-13 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć ostatnio są modne śniadania b+t. Ale polecam babeczki z mozzarellą, jajo, mąka ryżowa, cukinia, papryki, mieszasz, do piekarnika na 180 stopni 30-35 min przyprawiasz i gotowe. Do tego można zjeść kaszę jaglaną z truskawkami i super. Albo nalesniki na mące ryżowej z jabłkiem z cynamonem, albo jaglana z suszonymi owocami, bananem i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2017-08-18 10:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Mass + AAKG trec + Tauryna Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jem obiad.Mam 16 lat, ide do technikum które jest na drugim końcu bydgoszczy zanim odrobie lekcje naucze sie zjem zrobie trening to napewno zdąze ugotować.Staram sie kupywać gotowe rzeczy (twarogi,tuńczyki,płatki z mlekiem,jaja i ryz łatwo sie gotuje).Gainerka powiedzmy ,że dostane.A na tamte suple uzbierałem.Pozatym jestem uzależniony od supli i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-08-08 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - propozycje

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiem. Przecież masz opisany etap za etapem. Droga na cały rok. Gotowe plany treningowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-03-18 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak się wilgoci boisz to kup sobie na allegro POCHŁANIACZ WILGOCI WKŁAD TESTER! WYSYŁKA OD 0zł tabsa do odrzyweczki i gotowe, tylko musiał byś się zorientować jak z kontaktem z produktami spożywczymi czy nie reaguje, ale zawsze pod wieczko można podkleić jakąś tkaniną

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-11-21 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep przy siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bialko i gainer po treningu zaleznie od celu jakas pompka przed treningowa spalacz tluszczu typowa potrningowka woda energetyki/izotoniki batoniki bialkowe pojedyncze porcje kretki, bcaa/gluty/zwyklych amino zestawy typu antigrip&antioksydatn chvj wie salatki, gotowe posilki potreningowe? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-02-03 19:38:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-02-03 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukry dbaj o nawodnienie i śmiało sięgaj po owoce, możesz sobie ustalić "sztywny jadłospis" który na bieżąco możesz modyfikować zależnie od sytuacji, staraj się omijać gotowe posiłki bo z reguły mają ch**owy skład i poszukaj przepisów w necie (nie musi to być super fit jaglanka z marakują czasem wystarczy prosta jajecznica ponieważ dieta ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2022-11-15 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy UK

    Post
    Polacy za granicą

    Te gotowe to najwiekszy kibel jaki moze byc, psa bym nie karmil tym shitem!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2009-02-04 03:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] w ciemno do UK byłam zmuszona łapać jakąkolwiek robotę. Trafiła się fabryka kuraka. To, co się tam działo, sprawiłoby, że nawet największy mięsożerca mijałby szerokim łukiem gotowe produkty z kurczaka. Nieważne, czy coś spadło na ziemię, czy miałeś osmarkaną rękę, czy leciała komuś krew z palca. Każdy ładował brudne (czasem krwawiące) łapy w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2009-02-04 19:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie plakaty

    Post
    Targowisko

    Plakaty: 1.50 zł za sztukę (powyżej 20 plakatów liczę 0,50 zł za sztukę). Mega plakaty: 3.00 zł. Karty z autografami: 5.00 zł. Plakaty: Killerpilze (12), Christina Aguilera (5), Tokio Hotel (5), Doda (14), Paris Hilton, Monika Brodka (4), Linkin Park (5), Nevada Tan (6), Blog 27 (6), Cinema Bizarre (2), Fall Out Boy (13), Pink (9), Majka (2), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-09-13 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD + bomba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu, to gotowe mielone zamieniłbym na mięso albo mielone samodzielne, albo w sklepie na twoich oczach, w żadnym mięsnym nie ma z tym problemu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-29 21:39:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-11-29 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD + bomba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu, to gotowe mielone zamieniłbym na mięso albo mielone samodzielne, albo w sklepie na twoich oczach, w żadnym mięsnym nie ma z tym problemu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-29 21:39:57 Temat z calym opisem :) http://www.sfd.pl/Cykl_%2C_enan_cypio__%2B_meta_redukcja-t1093465-s10.html#post3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-11-29 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poszukaj sprzetu marbo w wyszukiwarce badz keltona masz gotowe zestawy a sprzet naprawde dobry to co dales to chinski szmelc szkoda kasy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-04-01 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)