gotowe

[...] się na siłkę zrzucić trochę kilo po ciąży. Armagedon po prostu... Wszyscy w butach nike, różowych dresach, słuchawkach philipsa. Siedzą, pierd..lą smuty. Wszystkie steperki, rowerki pozajmowane. Ławki, sztangi i hantle wolne. Łojezu, nie dla psa kiełbasa.... Batoniki już gotowe. Chyba nie doczekam śniadania %-) http://i48.tinypic.com/1zwj1bp.jpg

wilków nie ma ale po modernizacji wewnątrz zagrody mają wietnamki i króliki :D. Wilki miały być od kwietnia/maja niby wszystko gotowe ale widać coś organizacyjnie pewnie nie wyszło

[...] screeny gdzie ukazany jest Bobby Lashley. Panowie ze studia EA rozmyślają nad dodaniem Mariusza Pudzianowskiego do listy zawodników... chociaż to wydaje się absurdalne. Pewien facet na jakimś blogu (USA) napisał że tekstury ciała mieli by już gotowe. Pozdrawiam i FOD oszczędź mnie teraz :) Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-01-30 01:42:18

Igrasz z chorobą, jak to si emawiało? przeziębić przeziębienie to zapalenie płuc gotowe @-) dobrze wygląda to podciaganie , pewnie niedługo będziesz sie sama podciagała :-))

Pewnie ,że będą filmy-są juz gotowe-czekają tylko na zamieszczenie-pewnie w poniedziałek to nastapi :) Dziś też trochę fimów-jeszcze coś dziś zobaczycie ,bedzie mc,będzie ww na 15 minut-właśnie wróciłęm z treningu-było SUPER !!!! :) (jak zawsze zresztą 8-) ) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-12 13:14:48

Przełożył plany na 2018 rok. Filmy juz bliżej końca-na jutro powinny być gotowe /SFD/2017/3/12/46be6ca956a9436e8a367b19c45a2e0e.jpg

[...] się trafi-warto śledzić,bo osobiście liczę na duży sukces Rafała Tasiemskiego i na jeszcze coś. Ale zobaczymy-sport to sport- i różnie to bywa.Inne ciekawe wydarzenie-walka Burneiki z Popkiem-widomo to jest już show a nie sport ale ciekawie będzie :) Na kogo stawiacie? Zadania do modułu cały czas się robią-jeszcze godzina ,dwie i będą gotowe :)

Mam prawie 2 godziny filmów z treningu,wspomnień i pozowania-trochę to potrwa gdy będą gotowe do obejrzenia /SFD/2019/10/20/90c789cb34a34ecb8ba973388869eedb.jpg

[...] to się pewnie teraz nie dowiemy ale z tego co puszczają do wiadomości-jest tak jak napisałem. To wiadomości z dzisiejszego dnia. We wtorek polskie MSZ poinformowało, że jest gotowe przekazać swoje samoloty MiG-29 dla Ukrainy, ale za pośrednictwem USA. Stany Zjednoczone zareagowały na ten komunikat, twierdząc, że nie sądzą, by "propozycja Polski [...]

[...] kamer i aparatów,dodatkowe akumulatory,uszykowanie medali i suplementów na nagrody oraz listy startowe,miara na bicepsy i program do losowania kolejności prób. Juz wszystko gotowe. A jak wiecie,Golderg jutro przylatuje do Holandii,więc rano jadę go odebrac z lotniska . Oczywiście jeszcze od rna byłem w pracy-czyli normalnie -dzień jak co dzień. [...]

[...] ponad 3000kcal. Moim zdaniem najgorszy jest ten styl jedzenia i brak ruchu. A uwazam, ze w zdrowym menu normalnego czlowieka jest miejsce na wszystko z umiarem, a jak wywalisz bomby kaloryczne typu slodkie deserki, tluste gotowe produkty to masz duzo wolnych, zdrowych kalorii do dyspozycji. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-03 09:02:21

[...] lub przy duzych deficytach 5000 IU ale jesli interesuje Cie ten temat to NIE w tym watku - nastepne posty nie tyczace CREATINE XPLODE beda kasowane - sorka ale porzadek musimy zachowac zaloz najwyzej nowy watek, albo sprawdz forum Slawka - po raz kolejny tam odsylam - gdyz sa gotowe dyskusje do czytania zdrowia (rowniez na kreatynie) zycze :-)

mietki wyjechal i test juz zakonczyl podsumowanie ma gotowe obiecal wrzucic jak znajdzie jakas kawiarenke na slowacji

Wyniki gotowe były już wczoraj ale rozpatrywałem na różne sposoby casus Archibald.Jak widać troche to czasu zajęło...:) Wyniki końcowe starałem sie odczytć jak najlepiej ze zdjęc-powiekszałem zdjecia). Co do Archibalda-mógłbym nie uznać wymiarów początkowych po odwodnieniu z dwóch powodów: -wydaje mnie się spadak obwodów po odwodnieniu zbyt duży w [...]

[...] : 60 kg Zawsze bylem chudy niezaleznie od tego ile jadlem i co. Śniadan praktycznie wogole nie jadlem wczesniej, odzywiam sie niezdrowo bo jestem studentem( kupuje jakies gotowe swinstwa, albo na miescie cos). Pytanko jeszcze : jako student pije srednio piwo dziennie + jak jest impreza inne alkohole ( nie chce z tego za bardzo rezygnowac bo [...]

[...] że nie musze- tak dla pewności , żeby za kilka tygodni nie było jakiegoś niemiłego zaskoczenia w postaci braku sił. No to by było na tyle , czekamy aż kolano na 100% będzie gotowe i jazda z tym koksem , bo to stanowczo za długa sielanka hehehe . Motywator na dziś : ( sound track z tego, dziś na siłowni dowalił mi niezłego kopa ) [...]

Robisz tyle powtórzeń ile dasz radę i kończysz, mięśnie u Ciebie nie są gotowe na dobijające powtórzenia, a to już jest mocne zmęczenie. Serii rozgrzewkowych też nie musisz robić, wystarczy Ci rozgrzewka ogólna przed treningiem Jeśli masz czas, to basen, czy rower są ok. Ja żadnych warzyw poza strączkami nie liczę, ale też nie jem tych kolorowych [...]

[...] rajd autostopowy do Chorwacji. O jakąkolwiek aktywność fizyczną się nie boję bo trochę chodzenia z plecakami będzie tylko zastanawiam się co mogę zabrać do jedzenia... Lodówki nie będzie, kuchni też nie. Więc muszą to być rzeczy gotowe do jedzenia i w miarę możliwości niepsujące się a jedyne co mi przychodzi do głowy to pasztety i konserwy...

[...] 2041 kcal 176 g białka, 137 g węglowodanów, 85 tłuszczy Przysiady dziś słabo, za to wypychanie i fronty super i nogi były gotowe i ledwo co robiłem wyprosty, całość zajęła mi ~45 min Jutro rano basen zaliczenie z kraula, potem siłownia i góra ruch poziomy, a później maraton na uczelni z anatomią [...]

[...] wąskim mam więcej mocy niż na płaskiej %-) Mam nadzieję, że na masie ta klata w końcu ruszy Dorwałem dziś orzechy 1 kg za 10 zł w Carrefourze, 5 min roboty i masełko 100% gotowe /SFD/Images/2016/4/16/d4edeeddf7a84707a0b76bff7441e7d6.jpg /SFD/Images/2016/4/16/a77dd332d44543da829b24fac34f2c40.jpg Od dziś 100 g ww od razu lepiej się człowiek [...]