gotowe

musli sobie zrobic ja gotowe kupuje tez daja rade musli wrzatkiem zalac w tym czasie bialo w szejkerze 5min i jest sniadanie, szybko, smacznie, wartosciowo

[...] to od przyszlego tygodnia troche wiecej bede jej wzeral. Surowe kawalki kuraka po doprawieniu. Tu juz na patelni lekko zarumienione. Na koniec kilka lyzek takiego sosu i gotowe. Pytajlo No mniej wiecej tyle ich tam bylo. buby Te mega capsy sie troche ciezko lyka po kilka, ale ida- da sie przyzwyczaic. Zmieniony przez - Kamiru w dniu [...]

Bardzo ładna forma - zima idzie a u Ciebie wszystko na plażę gotowe.

witam ;-) DNT Od rana zapyerdziel, zakupy, sprzátanie, włóczenie sie po miescie, pranie, pucowanie \-) Dopiero teraz po kápieli usiadłem przed internety, wszystko gotowe praktycznie na przyjecie gości :-D jajówa https://preview.ibb.co/n1rcjm/2017_12_22_09_50_57.jpg łosoś + warzywa https://preview.ibb.co/c50gAR/2017_12_22_14_04_06.jpg gryczana + [...]

[...] wodzie, dodajemy słodzik i żelatynę - mieszamy aby się całkowicie rozpuściła. Czekamy aż ostygnie i zacznie lekko się zcinać. Na wystudzone ciasto nakładamy w pół ściętą galaretke, wstawiamy do lodówki i gotowe. SMAK POWALA NA ŁOPATY - zero cukru a zaspokaja największe zachcianki na słodycze :) MAKRO NA 100g: kcal - 126 B - 14,9 W - 4,1 T - 5,6

moja waga już gotowe, II śniadanie umieszczam fotke mleka acidofilnego, bo każdy się pytał o nie zapasy... a tutaj naszykowane II śniadanie dzisiejsze śniadanko: Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-12-19 14:22:01

Dzisiaj na obiad było: Zbliżenie... Tutaj już gotowe danie, razem z mięsem i warzywami makaron polany oliwą z oliwek(własna produkcja ) oraz z przyprawami(zioła prowansalskie i pieprz) Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-12-19 19:38:01 Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-12-19 19:39:03 Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-12-19 19:39:49

SLICE, mam takiego samego lososia jak przyrzadzac? rozmrażasz , skrapiasz cytryna, dodajesz ziola, zawijasz w folie i do piekarnika albo na grilla j gotowe

Heroes to Herosi chyba, nie wiem w polskiej TV nie oglądam, bo wszystko jest z rocznym opóźnieniem. Wolę co tydzień ściągać z neta. Desperate Housewives to Gotowe na wszystko . Przekozacki serial na wychillowanie się. Polska Betty słaba, z USA gitara.

Marian piecz placuchy z owsianych jak nie chcesz się wozić z pojemnikiem po szkole Ja tak teraz jem czasem (Aylar też ), w sumie dobre, wygodne i wrzucasz tam co chcesz - jaja, owies, kura, jakieś warzywa żeby suche nie było, na 30 min w piekarniku i gotowe. Bułki jakiekolwiek to niestety syf - cukier, sól, różne rodzaje mąki, słonecznik czasem.

zrób wpiske, kopiuj wklej i masz gotowe! ja też prowdzę 2 dzienniki i daje rade a mam więcej problemu bo tam są inne znaki do pogrubiania itd. a tutaj miałbyś tylko dać ctr+c i ctr+v Pewnego czasu miałem nawet 3 bo jeszcze w testach... dasz rade !!

[...] okazji zapraszam do swojego dziennika. Tam zobaczysz jak ja znajduje złoty środek miedzy dietą treningami a życiem Jem lody notorycznie, pije piwka, używam sosów, wcinam czipsy , czasem dania gotowe ... i przebudowuje sylwetke, obecnie redukcja i idzie. Pomimo mojej 'brudnej' miski :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-02-17 09:53:47

[...] wstalam o 5 rano, poszlam spac o 3 dlatego zjadlam wiecej niz zwykle. Na sylwestrowym stole byly TYLKO rozne rodzaje chipsow, ciastka, paluszki itp. Do tego pizza i inne gotowe, smieciowe zarcie. Dobrze, ze wzielam swoje jedzonko, poza tym zjadlam tylko nozke z kurczaka :) Skusilam sie tez na 2 orzeszki w czekoladzie M&M, ale mi nie [...]

[...] papryke, ogorki kiszone, inna zielenine ktora jest pod reka (kapusta, szpinak), do tego miesko robione na teflonie, czasem jajko, awokado albo oliwa, na koniec przyprawy i gotowe :) Suplementy: magnez, cynk, omega3, probiotyk Warzywa: pomidor, salata, pekinska, papryka, kalafior, ogorek kiszony, fasolka Rozklad: 1600kcal, B 120g/T 60-65g/W [...]

[...] później zakupy byłem też aby zakupić garnitur na ślub.. pojechałem do jednego Państwa co podobno szyli garniaki za dobrą cenę, niestety przestali szyć jedynie sprzedają gotowe i nanoszą drobne poprawki – w skrócie dopasowałem marynarkę a w spodniach tonąłem xD Dzisiaj mega głód skomponowałem sobie dodatkowy kolejny posiłek galaretka 0 kcal [...]

Jak gotowe kupiłeś to nie pewne.

[...] wlec na nogach - tramwaje padły %-) dobrze, że nie mam daleko xd) na stole czekał ciepły obiad - wszystko tak jak było zaplanowane, co do grama. Mama pichci w kuchni i na gotowe wracam /-)_ Miska 120B/84T/140W Warzywa: cukinia, kapusta kiszona, pomidor, szpinak Płyny: 1,5l wody, 3 x herbata zielona, melisa [...]

[...] Trening bez jakiś kombinacji,klatke było fajnie czuć,szkoda że nie miał kto mi zrobic zdjęcia. Dzisiaj w pracy druga zmiana więc trening z rana,jedzenie gotowe,dzisiaj mielona szynka wieprzowa a w ostatnim posiłku muffinki owsiane o smaku marcepanu (z dodatkiem nowego białka Vitalmaxa Whey Protein 80 ) [...]

Smak czekoladowy jak dla mnie bomba rozpuszczalność z wodą 5/5 dwa machnięcia szejkerem i gotowe żadnych grudek ani piany :)

poza tym jeszcze wczoraj probowalam uraczyc sie pieczonymi warzywami do domowego burgera, znalazlam w biedzie mrozonki gotowe - cukinia, marcheweczki, seler z przyprawami i napalilam sie jak szczerbaty na suchary a wyszlo wyjatkowo niesmacznie, nie wiem jak mozna sobie wmawiac ze to smakuje jak frytki xD