TEST NIESPONSOROWANY: 'PaSiBRZuCHy 4' - zagłosuj -> strona 96

Ale łapa Ale plecy Zaj**iście

no Marian nieźle jest

Powiadomki mi popadały wszędzie i muszę zapostować
Ładnie Marian ;] Czekam na fotki porównawcze, żeby były obok siebie stara i nowa

Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-06-29 17:54:48

maniuś łapy dobre ale specke na plegar to byś strzelił hehe

dabadu narobiles smaka tym stejkiem, kupilem kiedys 500g za 20zl ale "zepsulem" mozna powiedziec tzn zle upieklem i bylo drewno

no to trochę kasy zepsułeś

ja kupiłem rostbef'a za25/kg
kupiłem prawie 40dag ale po odkrojeniu kości zostało 210g

zrobiłem sobie marynatę z ziół, czosnku, oliwy i soli
nastepnie na rozgrzaną patelnie łyżeczkę oliwy
i stejka na to ....
3 minuty z jednej
3 minuty z drugiej

i gotowe do szamki :)

Panowie na podsumowaniu fotki bedą zestawione obok siebie Ale rewelacji na pewno nie ma. Te fotki dałem dlatego jak pisałem że ściągłem program do zmniejszania i sie go uczyłem ogarniac, nie wiedziałem czy beda mi wchodzic na forum więc dwie spróbowałem wrzucic.

davido maniuś łapy dobre ale specke na plegar to byś strzelił hehe

te moje plecy to masakra nie idzie ruszyc, a ich w ogóle nie ma praktycznie:'-(
na mase jak wejde to na pewno bedzie cos pod plecy, juz nawet u Huberta pytałem czy by specka na plecy była dobra

Za to Ty masz plegar konkretny. Nie wiem moze go źle cwiczyłem albo poprostu u mnie ta paria jest słaba.

maniek co to za program sciagnales ??

Rafał vso image resizer

marian przeciesz to genetycznie zzrobione zauwaz ze ty masz dobre lapy i troche slabsze plecy, u mnie jest odwrotnie

no ja wiem wiem ale mysle że przecież jakoś troche te plecy da sie nadgonic, ale o tym bede myslał jak już zakoncze redu.


ja juz podsumowanie mam prawie gotowe, wystarczy tylko wrzucic.
znaczy się nie wiem czy solarosowi na poczte nie podeśle.
chociaż to pewno jutro zrobie

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-29 21:50:29