[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400830

Pytanie czy mały Banan urodzi się zielony?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

georgu - hahaha

To coś musiałem źle wywnioskować, detektywem nie będę

Bo tak sie zastanawiałem jak Wy to potraficie pogodzić z dzidzią, no ale juz jasne tero

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11398 Napisanych postów 72689 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958651

Wszystko się da jakoś pogodzić - mam taką nadzieję

Na razie jednak jest na pewno dużo łatwiej. Niestety po tych Mp w Kielcach oboje jesteśmy przeziębieni, kaszel nie odpuszcza mnie 2 dzień z rzedu , chociaz nie mam innych objawów choroby jak np. gorączka, więc mam nadzieje,ze jakies metody domowe postawią mnie i Renią (Bo ma to samo) na nogi. Jutro w planach kolejny trening, więc dzisiaj można się trochę podkurować

Wrzucę niebawem trochę fotek z MP , następna impreza na którą się wybieramy to https://www.sfd.pl/UNIWERSYTECKIE_MISTRZOSTWA_POLSKI_PZKFiTS_W_KULTURYSTYCE,_BIKINI_FITNESS_KRAKÓW_2015-t1069595.html

Może będzie okazja zobaczyć trochę Krakowa, bo impreza jednodniowa

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Tylko unikaj Nowej Huty bo tam ręce ucinaja

Mnie gardło boli ale to przez pogodę, rano zimno po południu ciepło, nie wiadomo jak się ubierać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400830

Anubis przeczytaj gdzie odbywaja sie UMPy

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

No to super

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778174

Widzę, że tutaj poważne plany są na tapecie ale bardzo dobrze, dobry plan na życie nie jest zły

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11398 Napisanych postów 72689 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958651

Grill już przetestowany

póki co tylko udka z kurczaka bez kości, raz dwa trzy i pyszne danie gotowe

Dziś dzień wolny od treningu, odpoczynek

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778174

Otóż to fajny grill daje możliwości szybkiego i zdrowego przygotowania posiłków, Wygląda nieźle

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Fajny nie ma co, tefal chyba jeden z lepszych, np mam kilka patelni teflonowych i tefal ma najlepszą powłokę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Obwód , kilka pytań , powolny powrót do formy i sprawności ;)

Następny temat

który plan lepszy?

Polecane artykuły

[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

Trening dla zaawansowanych

Obwód , kilka pytań , powolny powrót do formy i sprawności ;)

który plan lepszy?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?