[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

Co to dzisiaj na śniadanie? Kurak smażony z żółtym serem?

A co tam u Reni

rkarpinski

Co to dzisiaj na śniadanie? Kurak smażony z żółtym serem?

Smażone na maśle klarowanym udka z kurczaka, pokrojone drobno - przyprawione oczywiście. Posypane na koniec startą mozzarella , moja porcja po prawej to 300g udka + 30g sera, warzyw nie było bo wszystkie się skończyły a zapasy uzupełnilismy dopiero po śniadaniu

Renia cały czas trenuje i kształtuje formę jednak trochę brakuje czasu na prowadzenie bloga bo prócz pracy, prawie codziennie przyjeżdżają do nas dzieciaczki jej siostry + ładna pogoda więc nie ma zbytnio ochoty i czasu siedzieć na forum, dla mnie to element pracy i tak tu jestem codziennie . Na pewno jednak wróci i da znać coś więcej


Tutaj nietypowe selfie i jedna z najsłabszych moich partii (chyba zaraz po łydce) czyli łapka. Przy tej wadze oczywiście i ona trochę urosła ale i tak przy długich ramionach to jeszcze lata nierównej walki przede mną


Jest też całkiem fajne użylenie ciągnące się od góry klatki do bica - niestety tego nie udało mi się złapać na fotce , wierzcie na słowo



Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-08 12:19:20

Zostało troszkę z wczorajszego domowego obiadu mięska i kopytek więc wjechał na salony posiłek, którego na pewno nikt się nie spodziewa (po lewej porcja Reni z marchewką gotowaną - nie lubie ) ,a do tego wyczaiłem wczoraj w lidlu parówki dla dzieci o przyjemnym - jak na tą chwilę dla mnie - składzie ;)

Posiłek nr 2 - 44g B / 17g WW / 40g T miało być bez węgli ale nie mogłem się oprzeć małej porcji kopytek


skład paróweczek


Na później - marynuje się 1kg karkówki , poleci na grillu o ile nie będzie padać bo właśnie mamy urwanie chmury lub patelni grillowej


I przygotowana rybka po grecku m.in 1kg dorsza atlantyckiego , to będzie za chwilę mój 3 posiłek dzisiaj - dziękuję ,do widzenia



Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-08 16:11:04

łapa prawie jak u Burneiki

to chyba po tych parówkach tak rośnie

po wodzie z parówek

...a moglem pić przynajmniej tą wodę bo parowek i tak raczej nie jadam...

te parowki to na serio?

parówki nie, ale woda jak najbardziej

Moje dzieci te paróweczki czasami podjadają, dla mnie są poprostu niesmaczne