Dziękuję ja rzeczywiście sama jeszcze czuje to ciepło jak pomyślę o Maladze :-D Mis eee raczej jak dziecko we mgle %-) ale czuję taki powiew świeżości w życiu nowe cele możliwości nowe nowe nowe i FAJNE :-)
ale czuję taki powiew świeżości w życiu nowe cele możliwości nowe nowe nowe i FAJNE :-) Ja mam podobnie ;-) Fajnie znaleźć coś, co daje radość i motywację. Patrząc na Twoje wygibasy mam wrażenie że jesteś stworzona do tego typu aktywności :-) Jak będzie ochota i potrzeba to zawsze możesz wrócić do ciężarów, ale nie ma co się zmuszać. Ciesz się [...]
Ja kiedyś miałam kurki dwie Mele i Bele. Takie były fajne że nawet mój tato ich nie utłukł jak już były stare, tylko tak zostały. I jajka miały różnego koloru ale żółtka nigdy nie trafiłam podwójnego. A kolor zależał w dużej mierze od tego co jadły. Jak dostawały dynie i bodajże kukurydzę, to żółtka były bardziej żółte. A skorupki, żeby były [...]
KONKURS NR 6 ZOSTAL ZAKOŃCZONY Ponizej podaje liste wszytkich otrzymanych filmikow Zachecam do ogladania i komentowania! Niektore filmy sa na prawde fajne... Jestem z Was dumny... 1. haryb http://www.youtube.com/watch?v=-0CD5DRThcI 2. KokoWKS http://www.youtube.com/watch?v=iYJ1jhzlqLs 3. JabolCokk http://www.youtube.com/watch?v=KTtlknofpG0 4. [...]
Dzięki za Gratulacje ja Gratuluje Tym którzy wzieli udział w konkursie a także tym którzy staneli na Podium Fajne jest to jesli ktos doceni twoja prace na ktora zapracowałeś , nagrałes i zmontowałes także warto ćwiczyć Pozdrawiam wszystkich i Całe SFD
[...] klatki siły mało, ale to właśnie tu będą najlepsze postępy pewnie niedługo Francuz ładnie, mam nadzieję że to oburącz...? Bo jak jednorącz to będę chyba miał kompleksy Co do obwodów - świetnie lecą! za mało? to do mnie zobacz lepiej jak myślisz że mało poleciało A tabelki rzeczywiście bardzo fajne robisz, ładnie i przejrzyście to wygląda.
[...] na filmie z drugiej kamery. Przedstawianie zawodników tez było nijakie-połowy nie słyszałem i nie widziałem. Powinni brac przykład z boksu zawodowego i zrobić z tego fajne ,krótkie widowisko. Warto by tez poważyc open-tak dla kibiców....-też nie musieli by sie rozbierać-normalnie w dresach. Markus w raminach strasznie szeroki-(ale wg mnie [...]
[...] nie powiem...może wrzucę później fotkę z dexterem jako dowód :) te 200 kc to może było za fotki, które miał ze sobą - coś jak plakat:) swoim aparatem za free zawody bardzo fajne, pewnie za rok też się wybiorę...jedyne to mi się mocno nie podobało to cała ta organizacja expo i właśnie fotki z zawodnikami...wrzucili ich wszystkich na jedno małe [...]
[...] może ci którzy grają w 4 lub 3 lidze w piłkę to nie piłkarze? pojawił się koks pojawił się śmiech i żarty, ludzie przestali kojarzyć ten sport z nadętymi balonami. facet ma fajne podejście i dystans do wszystkiego, przypomnijcie sobie przed walka z najmanem jakie cyrki były kiedy na "lider" boksu nie podał mu ręki... koks bawi się swoim życiem [...]
[...] tanio dojazd i hotel-weźmiemy cały...:).Trasa powiedzmy od Trójmiasta,przez Warszawę ,Poznań,Wrocław,Jelenia Górę do Pragi.. I weźmie sie cały sektor na widowni... Do tgo sa fajne konkursy na EXPO(pojedzie ekipa wyciskaczy,ekspertów od drążka i crossfitu :)-można wygrac duzo supli,porobic pełno zdjeć z mistrzami oraz na miejscu popróbowac supli [...]
Dokładnie. Takie pieczone frytki z ziemnkaczkow to już nie takie zło. Też mi się sylwetka podoba. Myślę że szybko można fajne efekty zobaczyć Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2018-05-21 07:47:27
Dokładnie. Takie pieczone frytki z ziemnkaczkow to już nie takie zło. Też mi się sylwetka podoba. Myślę że szybko można fajne efekty zobaczyć Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2018-05-21 07:47:27 Dziękuję:) do lata pewnie nie zdążę hihi, ale też nie o to mi chodzi. Bardziej o zdrowy wygląd i po prostu zdrowie. Cieszę się, że ocknęłam się w miarę [...]
Najprostszą aktywację pleców zrobisz z gumą. Jakbyś chciała ją rozciągnąć trzymając prostymi rękoma przed sobą. Fajne jest też ćwiczenie tzw. odgrabiacz ale nigdzie nie mogę znaleźć filmiku/innej nazwy. Ćwiczenie wykonuje się w podporze przodem i polega jedynie na ruchu łopatek- ściągnięcie i wypchnięcie. Jak nie jasne to może filmik nagram :P
Najprostszą aktywację pleców zrobisz z gumą. Jakbyś chciała ją rozciągnąć trzymając prostymi rękoma przed sobą. Fajne jest też ćwiczenie tzw. odgrabiacz ale nigdzie nie mogę znaleźć filmiku/innej nazwy. Ćwiczenie wykonuje się w podporze przodem i polega jedynie na ruchu łopatek- ściągnięcie i wypchnięcie. Jak nie jasne to może filmik nagram :P [...]
Najprostszą aktywację pleców zrobisz z gumą. Jakbyś chciała ją rozciągnąć trzymając prostymi rękoma przed sobą. Fajne jest też ćwiczenie tzw. odgrabiacz ale nigdzie nie mogę znaleźć filmiku/innej nazwy. Ćwiczenie wykonuje się w podporze przodem i polega jedynie na ruchu łopatek- ściągnięcie i wypchnięcie. Jak nie jasne to może filmik nagram :P [...]