uspokoi sie. nie wkrecaj sobie. nie miales mega cyklonu, zeby sie rozregulowac. kup kobecie fajne majteczki i inne sprawy, zaraz ci libido podskoczy wiesz co? a zakup paczke prostamolu na prostate. mialem tak kilka lat temu po cyklu. prostata mnie przyatakowala i tez byl problem ze wzwodem minimalny co prawda ale zauwazalny. prostamol pomogl. [...]
Dobra jasne wszystko> Efekty bardzo fajne, troche metą się strułem bo brałem prawie 7tyg, było gino twarde na sucie ale zeszło bo dawałem 400mg b6 i pomogło włosy przestały lecieć jeszcze 5tyg na dece i enanie i 3/4 tyg na propie więc jeszcze coś się zmieni. Jak na razie to moja najlepsza forma przyszło 7/8kg wygląd na duży plus, mięśnie ładne [...]
W sumie chodzi mi bardziej o jakieś fajne dowody na to że można ten środek poprawić, np jakiś before/afer ktoś ma ... Puma jest zorientowany na forach zagranicznych więc pewnie mógłby się rozpisał na ten temat obszernie :)
A ja ćwicze i Kravke i bjj i oba są fajne, skuteczność obu jest bezdyskusyjna. Tak naprawdę to sie uzupełniają. Kravka w stójce, bjj jak sie przewrócisz (albo będziesz chciał kogoś przewrócić). Na bjj zawsze warto, chociaż żeby złapać podstawy walki w parterze (bo tak naprawdę przejście z gardy przez omoplatę do przetoczenia i balacha to rzecz [...]
[...] skorzany tylko ze jest jednakowo szeroki na calej swojej dlugosci :) pasek(rzep) jest ceniutki sluzy jako zapinka :) W zeszlym roku jak ogladalem strongow nosili takie naprawde fajne sa ;] mialem okazje w nim cwiczyc i bylo calkiem inaczej niz w zwyklym skorzanym :) a o takim jak tymowisz to mam taki wlasnie na sobie :) Ale soga dam za checi :)
[...] kontuzji. Są sztywniejsze, mniej elastyczne, więc zwłaszcza przy rucham rozciągających czy dynamicznych jest to niebezpieczne. No i dla pracy samego mięśnia nie jest to zbyt fajne. Niektórzy się przyzwyczają do ćwiczenia na zimnie, ale mimo wszystko nie jest są to optymalne warunki dla naszego ciała. Najlepiej się ćwiczy, gdy jest ciepło. Kiedyś [...]
Sam boksu się nie nauczysz. Zapisz się do jakiegoś klubu, jak nie ma boksu w twoim mieście to zapisz się na KB, K1, MT tam masz techniki boksu albo będziesz musiał dojeżdżać do innego miasta gdzie jest jakaś selekcja. http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Popatrz sobie tutaj są fajne tematy.
Ok to będzie fajne urozmaicenie na początek i koniec treningu. Mowa jest tam o jakimś zegarze dostosowanym specjalnie do tabaty. Jednak link nie działa. Może ma ktoś z Was działającą wersję zegarka?
[...] radzisz sobie sam. Tzn. masz radio, ale niezawsze działa Poważnie ! Wyskakujesz z samolotu z własnym spadochronu i nie jesteś niczym podpięty do instruktora. Lecisz bezwładnie ok 50 sekund 200km/h, a na wysokości mniej więcej 1500 m otwierasz czaszę i przez kilka minut bujasz się w obłokach aż do wylądowania. Ku.wa jakie to jest fajne !!!!!
[...] treningow bokserskich. W przyszlym sezonie chcialbym pojezdzic MTB w serii bikemaraton, ale tez bez nastawiania sie na super efekty, bardziej dla wlasnej satysfakcji, bo to fajne imprezy i fajni ludzie. Jedynie czego sie obawialem to negatywnego oddzialywania roweru na naciag, ale powtarzajac moje pytanie rozumiem z Twoich wypowiedzi, iz mozna [...]
Myślę, że lepsze od węgli będą izotoniki. A tego jest bardzo dużo. Olimp i Activlab mają bardzo fajne izotoniki. Ja bym poszedł w tym kierunku. A jak chcesz masy trochę nabrać przy okazji to jak jest dieta i trening to można dołożyć jeszcze kreatynę.
Dzieki za dobre slowo :) ja tylko sobie siedzialem na schodkach i robilem zdjecia :)) Fajne te ostatnie 2 dni byly dla Legnicy.. pierwsze Strong-Man Junior gdzie niestety nie moglem byc i Otwarte mistrzostwa w przysiadze... Dzis odbyly sie zmagania miast + 2 koncerty w tym TLOVE - z ktorych dopiero co wrocilem Przemo200 zdazylem sie juz zapoznac [...]