fajne

Siema. Widzial ktos w polsce Alpha pharma propa 100mg/1ml fajne stezenie maja lub jakiegos innego pewnego propka 100mg/1ml ???

bedzie moje drugie HST wywale sporo cwiczen bo w poprzednim planie bylo ich zdecydowanie za duzo i dalo sie to odczuc choc i tak efekty fajne 1.Przysiad 2.rzucic cos jeszcze na nogi? mc nie moge robic 3.Klatka na lekkim skosie 4.cos jeszcze na klatke? 5.podciaganie nachwytem 6.wioslo 7.cos na prostownik, moze unosznie tułowia? 8.zolnierskie [...]

Witam czy jest jakaś dobra dieta dla mnie do 6 weidera by wyrobić sobie fajne mięśnie brzucha.Troche info: Wzrost:150cm Wiek:12lat Waga:44kg Płeć:Mężczyzna Obwód klatki:70 Obwód ramienia:30 Obwód talii:78 Obwód uda:55 Obwód łydki:29 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:jakies 30% Sporty:Biegam jakieś 4x razy dziennie po około 500m czasami dużo [...]

[...] Do 60-70zł. Będzie to moja 1sza przygoda z przedtreningówkami więc nie bardzo wiem jak to działa na moje ciało i nie wiem nawet co oznacza ta cała "pompa" Znalazłem 2 fajne produkty Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g S.A.W 200g Oba poniżej 70 zł w sklepie w moim mieście Poszukuję nie za mocnego produktu a także nie za słabego. Coś ze [...]

[...] więc z góry proszę o wyrozumiałośc. Czesto przegladałem wasze forum jako obserwator, az w koncu przyszla pora zeby sie zarejestrowac:) Jesli ktos laczyl w/w suple, osiagnal fajne efekty to prosze o jakieś info. Interesowalaby mnie rozpiska z cell pumpem przed treningiem. Myslalem nad: DT 2 capsy crester rano przed treningiem cell pump + 3 [...]

Witam,zaznaczę że jestem nowy na 4um i w razie złego działu proszę o przeniesienie tematu :) To zaczynajmy: Chciałbym przybrać stanowczo na masie gdyż ważę 60kh przy wzroście 1,70m i wieku 18lat,jest to strasznie mało i dlatego postanowiłem przytyć aby dobrze się czuć. Zaznaczę że trenuje już 1 rok trzy razy w tygodniu bez suplementów i diety. I [...]

[...] teraz chcialem rozciagac sie bardzo intensywnie ;p tak zeby dosjc do szpagatu itp... I pytanie czy to nie kłuci się troche z treningiem na mase? Może głupie pytanie ale takie rozciaganie mi sie raczej z areobowymi ciwczeniami kojarzy dlatego pytam.. jezeli to sie nie kluci to jak znacie to podajcie jakeis fajne ciwczenia na takei rozciaganie ;)

[...] 1-12 week , 20mg ed wyniki w normie, lecial heparagen teraz podbic chce od poniedzialku na 30mg i leciec do 16tyg, potem przechodze na tren a 100 2ed i tak do 22tyg potem 23-24 omka solo i odblok czy mozna leciec dlugo mete, bo przyrosty sa fajne, i samopoczucie dobre, ? biore mete, bo dobrze dziala, do tej pory z 135 na 150 na klate

Wrzucajcie na forum fajne lynksy,fotki, porady gdzie jeździć itp. "Zazwyczaj generał ze zgromadzonych oddziałów wybiera oficerów o niepospolitej odwadze i sile ducha, wyróżniających sięgiętkością i siłą fizyczną, a także tych, których wojenne wyszkolenie przekracza przeciętną. Właśnie ci oficerowie dowodzą siłami specjalnymi. Z dziesięciu [...]

[...] został punkt przy dworcu Centralnym (Szykuje się remont podziemi dworca) wszystkich klientów, którzy nas tam odwiedzali zapraszam teraz do sklepu na Metro Centrum. Asortyment jak również sklep jest tam dużo większy, można usiąść i porozmawiać no a przy okazji zakupić jakieś fajne suplementy. Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-05-16 14:04:17

[...] rzuty) dla uczniów szkoły podstawowej. Gdzie są ciekawe cwiczenia, które pomoga w nauce podstawowych elementów koszykówki. A i żeby nie zakładac druiego tematu znacie jakies fajne zabawy związane z koszykówką- nie chodiz mi tu np o berka z piłka tylko takie zabawy ktore sa rzadko spotykane a bardzo ciekawe, gdzie Wasi trenerzy przeprowadzali je z [...]

Witam mam takie pytanie jakie fajne ćwiczenia rehabilitacyjne mogę wykonywać po kontuzji mięśnia dwugłowego uda. Ogólnie kontuzje nabyłem podczas treningu w szybkiej kontrze zaczynając dwutakt poczułem wręcz usłyszałem strzał w mięśnie pojechałem na sor i po badaniu usg opinia lekarza była taka: zerwane włókna mięśniowe krwiaki na całej szerokości [...]

co powiecie na temat studia fitness w Seka w Częstochowie?Jestem ciekawa,cen,oraz standardu.....lub jesli znacie inne fajne kluby,nawet w okolicach rakowa,to poprosze o adresy.dzieki i pozdrawiam,Ewentualnie jeszcze mnie interesuje studio ADA na Jana Pawla

WITAM. PROSILBYM O POMOC W ROZPISC CYKLU ,BEDZIE SIE ON SKLADAL Z DECI Z IP 2000MG WINA 200TAB 5MG I JAKIEGOS TESTOSTERONU I TU WLASNIE POTRZEBNA JEST WASZA POMOC ZASTANAWIAM SIE NAS PROLKA LUB PROPEM.PODOBNO DECA +PROLO TO BARDZO FAJNE POLACZENIE NA MASE ALE ZNOW PROLKA CIAGNIE WODE A JA NIE CHCE BYC WODA ZALANY.PROPIONAT ZNOW DAJE SUCHE MIESO [...]

Ziomki poradźcie, proszę. Przy wchodzeniu po schodach mechanicznych - maszyna, nie schody w galerii, mam ciśnienie około 155/85, fajne 20 minut robi moim zdaniem dobrą robotę, czuję zmęczenie. Nie wiem tylko, czy nie powinienem zwolnić, w sensie, czy to ciśneinie jest nie za wysokie? Po tym wchodzę na rower, gdzie przy pedałowaniu mam uderzenia [...]

Witam, wczoraj podczas sprzątania kuchni znalazłam w szafce kolagen w proszku ( collagen premium sfd ) niestety jest 4 miesiące po terminie i moje pytanie: czy można go stosować jeśli był przechowywany w odpowiednich warunkach? Nie otwierałam go wiec cały czas był szczelnie zamknięty. Szkoda żeby się zmarnował bo ma fajne właściwości :))

[...] zalozyc, jak ktos nie wie co to jest to prosze bardzo: http://pl.wikipedia.org/wiki/IRC to poprostu czat na ktory wchodzi sie uzywajac aplikacji, bardzo przydatne i w ogole fajne xD Proponuje siec NPIRCS, gdyz sam tam aktualnie przebywam. Pozdrawiam. P.S. Moge pomoc w konfiguracji bramki CGI:IRC jak i jestem chetny pomoc w innych kwestiach z tym [...]

Witam wszystkich chcialbym sie poradzic bardzej doswiadczonym kulturysta mam maly problem jade na samyh suplach i mala dieta do tego efekty sa fajne ale pomalu staje w miejscu wiem ze trzeba zmieniac serie i powtorzenia ale mnie interesuje typowa masowka jesli ktos przerabial ten problem czekam trenuje 5 dni 2 dni przerwy wykonuje 4 serie po 8 [...]

[...] są gorsze i ten jeden najbardziej polecany.Ogólnie to swoje odczucia i opinie.(Jeżeli zrozumiecie co tu napisałem to może odpiszecie Z GÓRY BARDZO DZIĘKUJĘ PS Cel tego jest taki,że szukam jakiegoś suple po CM3 bo mi się skończył cykl a X-pandy ponoć są głównie na siłe i głownie to mnie interesuje bo CM3 Było bardzo fajne:) POZDRAWIAm!

Cześć znalazłem dwa fajne produkty regeneracyjne potreningowe: 1. http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_RE-CON-opis27087.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Recover-opis32716.html Który z nich według z Was jest lepszy? może jakieś opinie? A jak przy tym wypada Iron Horse CreaFight (stosowałem ale nie mam porównania z nimi) 3. [...]